一、單選題

1.運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷可從兩個(gè)方面來(lái)判斷：主觀感覺(jué)和【  】

A. 客觀檢查

B. 客觀指標(biāo)

C. 心理感覺(jué)

D. 醫(yī)生檢查

2.適宜的鍛煉強(qiáng)度應(yīng)該在50%~80%，對(duì)應(yīng)的脈搏頻率應(yīng)在【  】

A. 90~130次／分

B. 110~150次／分

C. 110~160次／分

D. 120~180次／分

3.腦震蕩的診斷要點(diǎn)是【  】

A. 意識(shí)喪失

B. 逆行性遺忘

C. 頭疼和頭暈

D. 惡心和嘔吐

4.學(xué)校體育的主要手段，是【  】、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)及參與運(yùn)動(dòng)的行為。

A. 體能的練習(xí)

B. 體育活動(dòng)

C. 體育教學(xué)

D. 個(gè)性培養(yǎng)

5.下列體育競(jìng)賽的組織形式中，組織工作比較簡(jiǎn)單且易于開(kāi)展的是【  】

A. 綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)

B. 體育文化節(jié)

C. 體育周

D. 單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

6.體育教學(xué)滲透德育教育，這體現(xiàn)了體育與健康課程的【  】

A. 基礎(chǔ)性

B. 實(shí)踐性

C. 健身性

D. 綜合性

7.后滾翻時(shí)，身體依次著墊的部位是【  】

A. 臀部、腰、后背

B. 臀部、腰、后背、頭

C. 臀部、后背、頭

D. 腰、后背、頭

8.安排每周鍛煉計(jì)劃時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷每周【  】次為宜。

A. 1~2

B. 2~3

C. 3~4

D. 4~5

9.根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，各年級(jí)學(xué)生測(cè)試的基本指標(biāo)不包括【  】

A. 坐位體前屈

B. 50m跑

C. 肺活量

D. 1分鐘跳繩

10.體育教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)一樣，都是“教”與“學(xué)”的【  】活動(dòng)，都是在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)和教育活動(dòng)。

A. 雙邊

B. 任意

C. 自由

D. 開(kāi)放性

11.【  】是指為了保證體育課順利進(jìn)行、提高教學(xué)效率所采取的保證措施和手段。

A. 體育教學(xué)手段

B. 體育教學(xué)原則

C. 體育教學(xué)方法

D. 體育教學(xué)組織

12.最早提出體育教學(xué)法的是【  】

A. 德國(guó)教育家拉特克

B. 捷克教育家夸美紐斯

C. 美國(guó)教育家杜威

D. 瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆

13.掌握基本的保健知識(shí)和方法，塑造良好體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能與健身能力，【  】是身體健康目標(biāo)。

A. 形成樂(lè)觀的生活態(tài)度

B. 養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的意識(shí)

C. 形成合作意識(shí)與能力

D. 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力

14.測(cè)試身體機(jī)能的指標(biāo)主要有【  】

A. 脈搏、血壓、肺活量

B. 力量、速度、耐力

C. 身高、體重、胸圍

D. 體形、體格、體態(tài)

15.頭部前額出血可采用臨時(shí)間接指壓止血法，需按壓的動(dòng)脈是【  】

A. 頜外動(dòng)脈

B. 顳淺動(dòng)脈

C. 鎖骨下動(dòng)脈

D. 肱動(dòng)脈

16.投籃技術(shù)由哪幾個(gè)環(huán)節(jié)組成？【  】

A. 瞄準(zhǔn)方法、拋物線、球的旋轉(zhuǎn)

B. 技術(shù)動(dòng)作、瞄準(zhǔn)方法、拋物線、球的旋轉(zhuǎn)

C. 技術(shù)動(dòng)作、出手動(dòng)作、拋物線、瞄準(zhǔn)方法

D. 持球方法、瞄準(zhǔn)點(diǎn)、出手動(dòng)作、球的旋轉(zhuǎn)、拋物線

17.【  】是指在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況下按照既定要求反復(fù)練習(xí)，每次練習(xí)之間的間歇能使機(jī)體得以恢復(fù)的一種訓(xùn)練方法。

A. 重復(fù)訓(xùn)練法

B. 持續(xù)訓(xùn)練法

C. 變換訓(xùn)練法

D. 比賽訓(xùn)練法

18.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【  】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

19.提高跑的速度取決于【  】

A. 提高反應(yīng)速度、增加步頻、增大步幅

B. 起跑、步頻、步幅

C. 起跑快、大步頻、小步幅

D. 起跑快、小步頻、大步幅

20.《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)（國(guó)辦發(fā)[2016]27號(hào)）》規(guī)定，學(xué)校綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)每年至少舉辦【  】

A. 一次

B. 兩次

C. 三次

D. 四次

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