單選題

1.肌肉的生理特性除收縮性外，還具有哪一特性？【】

A.興奮性

B.黏滯性

C.伸展性

D.彈性

2.超量恢復(fù)的【】取決于體內(nèi)能量消耗的程度。在生理范圍內(nèi)，肌肉活動量越大、能量消耗越多，引起的超量恢復(fù)也越明顯。

A.程度

B.程度和時(shí)間

C.時(shí)間

D.快慢

3.發(fā)展絕對速度的主要訓(xùn)練手段是【】

A.300米計(jì)時(shí)跑

B.150米計(jì)時(shí)跑

C.200米計(jì)時(shí)跑

D.60米計(jì)時(shí)跑

4.體育教學(xué)中，安排趣味性項(xiàng)目有助于培養(yǎng)學(xué)生的【】

A.直接興趣

B.間接興趣

C.物質(zhì)興趣

D.精神興趣

5.體育教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際將課程目標(biāo)【】，有計(jì)劃、有步驟地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

A.具體化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

B.抽象化，提高目標(biāo)的可操作性

C.具體化，提高目標(biāo)的可操作性

D.抽象化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

6.運(yùn)動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

7.正規(guī)4×400米接力跑比賽中，各隊(duì)切入里道之前應(yīng)跑的彎道數(shù)是【】

A.4個(gè)

B.3個(gè)

C.2個(gè)

D.1個(gè)

8.依據(jù)最新《田徑競賽規(guī)則》，在跳遠(yuǎn)比賽中，當(dāng)運(yùn)動員人數(shù)多于8人時(shí)，每人均有的試跳次數(shù)是【】

A.3次

B.4次

C.6次

D.8次

9.分解教學(xué)法的主要作用是【】

A.易于形成技術(shù)動作的整體概念和動作的關(guān)聯(lián)

B.有利于從一開始就領(lǐng)會該項(xiàng)目的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)

C.減少學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難，最終達(dá)到完全掌握動作的目的

D.練習(xí)手段多樣化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

10.體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為【】

A.由單一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變

B.定性評價(jià)與定量評價(jià)相結(jié)合

C.終結(jié)性評價(jià)與過程性評價(jià)相結(jié)合

D.絕對性評價(jià)與相對評價(jià)相結(jié)合

11.短跑是指【】

A.400米和400米以下

B.800米和800米以下

C.200米和200米以下

D.100米和100米以下

12.新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)，它包括【】兩個(gè)方面。

A.合成代謝和物質(zhì)代謝

B.分解代謝和物質(zhì)代謝

C.合成代謝和分解代謝

D.同化代謝和分解代謝

13.【】是學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化，是課時(shí)教學(xué)計(jì)劃制定的依據(jù)，具有中介和橋梁的作用。

A.階段教學(xué)計(jì)劃

B.年度教學(xué)計(jì)劃

C.水平教學(xué)計(jì)劃

D.單元教學(xué)計(jì)劃

14.奧運(yùn)會中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

15.【】年，中國女排頑強(qiáng)拼搏獲得我國體育史上三大球的第一個(gè)世界冠軍。

A.1980

B.1981

C.1982

D.1984

16.50米跑測試中，學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)移動的距離稱為【】

A.動作速度

B.反應(yīng)速度

C.位移速度

D.力量速度

17.制定體育學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的直接依據(jù)是【】

A.學(xué)時(shí)教學(xué)工作計(jì)劃

B.單元教學(xué)工作計(jì)劃

C.學(xué)年教學(xué)工作計(jì)劃

D.學(xué)段教學(xué)工作計(jì)劃

18.比賽期對應(yīng)于運(yùn)動員競技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復(fù)階段

19.屬于自我監(jiān)督的主觀感覺的指標(biāo)是【】

A.排汗量

B.脈搏

C.體重

D.運(yùn)動成績

20.學(xué)校體育科學(xué)研究常用的方法有觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和【】

A.文獻(xiàn)資料研究法

B.文學(xué)藝術(shù)研究法

C.文科格式研究法

D.體育文化研究法

多選題

1.信息加工理論將動作技能分為三個(gè)階段，下列屬于技能的信息加工過程的是【】

A.反應(yīng)控制階段

B.刺激辨別階段

C.反應(yīng)選擇階段

D.動作聯(lián)結(jié)階段

2.發(fā)動快攻的時(shí)機(jī)，即當(dāng)獲得后場籃板球和【】時(shí)，以及對方投中后擲端線界外球時(shí)，都應(yīng)抓住機(jī)會發(fā)動快攻。

A.搶

B.斷

C.打球

D.跳球

3.根據(jù)攻防的不同特點(diǎn)，足球戰(zhàn)術(shù)可分為下列哪種？【】

A.進(jìn)攻

B.防守

C.比賽陣型

D.游戲陣型

4.在運(yùn)動訓(xùn)練和體育運(yùn)動比賽中，運(yùn)動員競技能力的發(fā)展受到多種因素的影響，其中最主要的是受【】的影響。

A.上課

B.遺傳

C.環(huán)境

D.心理

5.糖尿病患者的治療主要有【】

A.控制飲食

B.營養(yǎng)均衡

C.加強(qiáng)運(yùn)動

D.藥物治療

判斷題

1.投擲項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

2.一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)時(shí)，口令下達(dá)后，單數(shù)學(xué)生不動，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳靠攏右腳，站于單數(shù)學(xué)生之右側(cè)，并自動看齊。【】

3.維生素A、D、E、K屬于脂溶性維生素?！尽?/span>

4.隊(duì)列訓(xùn)練中，齊步走和立定時(shí)，動令都落在右腳上?！尽?/span>

5.力量訓(xùn)練后，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長?！尽?/span>

6.身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)、手腳和身體的協(xié)調(diào)配合是籃球運(yùn)球技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié)?！尽?/span>

7.徒手體操術(shù)語中，半蹲的概念是大腿與小腿夾角小于45°。【】

8.在靜息狀態(tài)下，人體主要利用糖類的氧化來維持能量代謝?！尽?/span>

9.籃球比賽由4節(jié)組成，每節(jié)比賽時(shí)間為15分鐘?！尽?/span>

10.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運(yùn)動或比賽?！尽?/span>

填空題

1.中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，以培養(yǎng)____的人為核心。

2.快速跑的全程技術(shù)有____、____、____、____。

3.吸煙產(chǎn)生的煙霧中，有害物質(zhì)主要有尼古丁、____、焦油。

4.常用的推鉛球動作為____推鉛球和____推鉛球。

5.胸腺是培育形成各種T淋巴細(xì)胞的器官，對外來蛋白質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的____，以達(dá)到免疫的作用。

6.人體的運(yùn)動離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著____的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的____，肌肉收縮是運(yùn)動的____。

7.體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用____、合作學(xué)習(xí)、____、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、____、信息化學(xué)習(xí)、____等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

8.____是指推動學(xué)生參與學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。

9.女子心肺功能比男子差，因此，女子的體育鍛煉應(yīng)重視加強(qiáng)____功能鍛煉。

10.體育教學(xué)三要素是____、____、練習(xí)。

簡答題

1.什么是示范法？體育教師在教學(xué)中應(yīng)如何選擇示范的位置和方向？

2.簡述籃球中構(gòu)成球回后場的條件。

3.簡述什么是習(xí)得性無助感？

4.列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段。

5.列舉5種發(fā)展速度和快速跑能力的練習(xí)方法。

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