單選題

1.短距離跑的最大特點(diǎn)是用最短的時(shí)間發(fā)揮最高的速度，其主要影響因素是【】

A.人體神經(jīng)過(guò)程的靈活性

B.蹬地的力量與方向

C.步長(zhǎng)和步頻

D.腿部肌肉力量與方向

2.競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)成績(jī)包括【】

A.體能水平和比賽名次兩個(gè)方面

B.競(jìng)爭(zhēng)水平和比賽名次兩個(gè)方面

C.動(dòng)作水平和比賽名次兩個(gè)方面

D.競(jìng)技水平和比賽名次兩個(gè)方面

3.下列對(duì)“肩肘倒立——前滾成蹲立”動(dòng)作的描述最準(zhǔn)確的是【】

A.仰臥時(shí)，向后舉腿、翻臀

B.倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀

C.倒立時(shí)，兩手撐墊的兩側(cè)

D.后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀

4.決定體育教學(xué)設(shè)計(jì)水平的關(guān)鍵是【】

A.教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)

B.教學(xué)策略的設(shè)計(jì)

C.教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)

D.教學(xué)步驟的設(shè)計(jì)

5.體育運(yùn)動(dòng)中的特殊體驗(yàn)有高峰體驗(yàn)、流暢體驗(yàn)、【】

A.愉悅體驗(yàn)

B.成功體驗(yàn)

C.居上體驗(yàn)

D.跑步者高潮

6.下列不屬于田徑比賽項(xiàng)目的是【】

A.射擊

B.投擲

C.跳遠(yuǎn)

D.競(jìng)走

7.人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨骼、關(guān)節(jié)和【】組成的。

A.韌帶

B.血液

C.肌肉

D.力量

8.1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康四大基石，即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。健康四大基石對(duì)于改善人類的健康具有重大意義。其中，合理膳食是指【】

①食物多樣化 ②每天一杯牛奶 ③減少脂肪攝入 ④增加富含纖維食品

A.①③④

B.①②④

C.①②③

D.②③④

9.《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》簡(jiǎn)稱“中央7號(hào)文件”，其頒布時(shí)間為【】

A.2006年

B.2007年

C.2008年

D.2009年

10.在體育教學(xué)中，為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門(mén)的【】

A.器材

B.情境

C.音樂(lè)

D.人物

判斷題

1.三級(jí)跳遠(yuǎn)分為三種技術(shù)類型，速度型技術(shù)是當(dāng)今世界三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)?！尽?/span>

2.籃球技術(shù)中，行進(jìn)間運(yùn)球投籃就是我們常說(shuō)的“三步上籃”?！尽?/span>

3.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律的一門(mén)學(xué)科?！尽?/span>

4.田徑運(yùn)動(dòng)是以走和跑兩方面身體練習(xí)為主要內(nèi)容的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體的手段?！尽?/span>

5.第一屆世界杯女子足球賽在中國(guó)廣州舉辦?！尽?/span>

6.分道寬是內(nèi)側(cè)分道線的內(nèi)緣到外側(cè)分道線外緣之間的寬度?！尽?/span>

7.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊(duì)員在中圈跳球開(kāi)始的?！尽?/span>

8.側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過(guò)蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出。【】

9.長(zhǎng)拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿?！尽?/span>

10.進(jìn)行1500米比賽，發(fā)令裁判員的口令是各就各位—預(yù)備—鳴槍?！尽?/span>

填空題

1.我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載：“怒”傷____、“喜”傷____、“憂”傷肺、“恐”傷腎、“思”傷脾。

2.一類肌肉收縮速度較慢，稱____。

3.體育是人類社會(huì)的一種____和____。

4.男生1000m、女生跑800m用以評(píng)價(jià)學(xué)生的____和耐力水平。此項(xiàng)目既測(cè)試有氧耐力，也測(cè)試____的水平。

5.體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中，規(guī)定高中生體育課必須修滿____學(xué)分，其中必修學(xué)分為_(kāi)___分。

6.快攻的組織形式一般為_(kāi)___、____兩種類型。

7.競(jìng)技需要原則是指根據(jù)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)的需要，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排_(tái)___及____、____、____等因素的訓(xùn)練原則。

8.男子競(jìng)技體操項(xiàng)目包括、____、____、____、____、____和____六項(xiàng)。

9.足球比賽中的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度，這些人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力稱為_(kāi)___。

10.課余體育訓(xùn)練的主要內(nèi)容包括身體訓(xùn)練、____、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和思想品德訓(xùn)練等方面。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述兒童少年骨骼的解剖生理特點(diǎn)。

2.寫(xiě)出支撐跳躍中，分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)設(shè)計(jì)

以蹲踞式起跑為主題，設(shè)計(jì)一堂40分鐘課時(shí)的完整教學(xué)設(shè)計(jì)。

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