一、單選題

1.步型和步法練習主要是增進腿部的速度和力量，下列屬于步型練習的是【  】

A. 擊步

B. 墊步

C. 弧形步

D. 馬步

2.依據《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，以學習攀、爬、鉆、跑、接等基本身體活動方法為學習目標的是【  】

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

3.下列關于隊列隊形的基本術語，說法錯誤的是【  】

A. 間隔是指個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙

B. 隊形的縱深是指從第一列到最后一列的縱長

C. 隊列是指所排隊伍的行列

D. 基準學生是指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生

4.在跳遠比賽中，出現【  】不應判試跳失敗。

A. 從起跳板兩端之外起跳

B. 運動員在抵達起跳板之前起跳

C. 起跳后，在第一次接觸落地區(qū)前接觸了落地區(qū)外的地面

D. 在起跳過程中，運動員身體的任何部分觸及起跳線以前的地面

5.小學中年級體育教學時，可通過橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習發(fā)展學生的【  】

A. 瑜伽能力

B. 柔韌性

C. 拉伸能力

D. 肌纖維長度

6.跳高技術包括【  】四個環(huán)節(jié)。

A. 助跑、起跳、騰空、落地

B. 助跑、踏跳、騰空、落地

C. 助跑、起跳、過桿、落地

D. 助跑、踏跳、過桿、落地

7.在體育課堂教學評價中，同行評價某老師的教學基本技能時，其主要的觀察點是【  】

A. 口令、講解與示范

B. 教案、教態(tài)與語言

C. 服裝、表情和活力

D. 愛心、親和與幽默

8.【  】是人類的高級活動功能，它是人體對外界信息的反應能力，包括感覺、知覺、注意、表象、記憶、思維、語言等重要組成部分。

A. 記憶功能

B. 感知功能

C. 思維功能

D. 認知功能

9.運動過程中，下列能源物質的供能順序是【  】

A. 糖、蛋白質、脂肪

B. 糖、脂肪、蛋白質

C. 脂肪、糖、蛋白質

D. 脂肪、蛋白質、糖

10.快速跑是以什么練習為主？【  】

A. 強度大的無氧練習為主

B. 強度大的有氧練習為主

C. 強度小的無氧練習為主

D. 強度小的有氧練習為主

11.提高跑的速度取決于【  】

A. 提高反應速度、增加步頻、增大步幅

B. 起跑、步頻、步幅

C. 起跑快、大步頻、小步幅

D. 起跑快、小步頻、大步幅

12.水平三5、6年級學習目標，要求學生初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與【  】處理方法。

A. 人工呼吸

B. 心臟復蘇

C. 急救

D. 簡易

13.奧運會吉祥物是一屆奧運會的獨特標志和最有代表意義的紀念品，2022年北京冬季奧運會的吉祥物是【  】

A. “冬夢”

B. “雪容融”

C. “飛躍”

D. “冰墩墩”

14.急行跳遠技術的關鍵是【  】

A. 助跑與踏跳的結合

B. 空中動作

C. 踏跳

D. 落地緩沖

15.擊劍是一項短兵相接，緊張激烈的運動，勝負常常決定在剎那間。短跑運動員在起跑時的一觸即發(fā)，球類運動員在球場上閃電般的移動和迅速搶斷，都離不開快速反應的作用，都是與對手進行【  】長與短的較量。

A. 靈敏性

B. 速度

C. 反應時

D. 爆發(fā)力

16.運動處方健身鍛煉主要是采用【  】

A. 有氧運動

B. 無氧運動

C. 有氧與無氧相結合的運動

D. 身體訓練

17.在體育教學的原則中，主要解決教學中獲取新知識與保持舊知識之間的矛盾的是【  】

A. 適宜運動負荷原則

B. 個性適應性原則

C. 鞏固提高原則

D. 身心全面發(fā)展原則

18.骨是運動系統(tǒng)的重要組成部分，按形態(tài)分類不包括【  】

A. 短骨

B. 長骨

C. 肩骨

D. 不規(guī)則骨

19.青少年肥胖除病理性之外，多數是由于過食而又缺乏運動所致。按標準體重計算，凡超過標準體重的【  】為肥胖。

A. 30%

B. 40%

C. 45%

D. 50%

20.在運動過程中，肌肉內會產生一種叫作【  】的物質刺激你的機體，從而使你有酸疼之感。

A. 肌糖原

B. 三磷酸腺苷

C. 磷酸肌酸

D. 乳酸

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