一、單選題

1.用止血帶控制下肢出血，每小時應(yīng)放松【  】

A. 1~2分鐘

B. 11~12分鐘

C. 21~22分鐘

D. 31~32分鐘

2.跳遠的騰起角一般為【  】

A. 18°~24°

B. 30°~35°

C. 38°~42°

D. 45°

3.以課程計劃中對課程實施的要求來區(qū)分的兩種課程類型為【  】

A. 必修課程與選修課程

B. 分科課程與綜合課程

C. 活動課程與學科課程

D. 直線課程與螺旋式課程

4.安排每周鍛煉計劃時，運動負荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運動負荷每周【  】次為宜。

A. 1~2

B. 2~3

C. 3~4

D. 4~5

5.以下屬于集中注意力練習的游戲是【  】

A. 奪球防拍

B. 反口令練習

C. 螞蟻運糧

D. 十字接力

6.在日常體育課教學的身體練習過程中，當看到學生出現(xiàn)步伐生理現(xiàn)象反應(yīng)時，可判斷學生此時疲勞程度為【  】

A. 過度

B. 中度

C. 重度

D. 輕度

7.投擲鉛球的預(yù)擺階段，髖關(guān)節(jié)的運動是繞【  】，在【  】上運動。

A. 矢狀軸，冠狀面

B. 冠狀軸，矢狀面

C. 垂直軸，水平面

D. 冠狀軸，冠狀面

8.體育課出勤及課堂表現(xiàn)占體育課成績考核的【  】

A. 5%

B. 10%

C. 15%

D. 20%

9.體育教學過程的基本規(guī)律可分為【  】和特殊教學規(guī)律兩類。

A. 普通教學規(guī)律

B. 傳統(tǒng)教學規(guī)律

C. 一般教學規(guī)律

D. 基本教學規(guī)律

10.心輸出量維持在較高水平的最佳心率范圍是【  】

A. 100~120次／分

B. 120~180次／分

C. 160~180次／分

D. 180~220次／分

11.下列屬于足球守門員技術(shù)中有球技術(shù)的是【  】

A. 抱球

B. 急停

C. 托球

D. 斷球

12.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機能在【  】中表現(xiàn)出來的能力。

A. 身體練習

B. 運動技能練習

C. 身體活動

D. 體育活動

13.學校組織籃球賽，共九個隊。先采用分兩組單循環(huán)比賽，取小組前兩名，再打交叉賽，最后同名次決賽，決定前四名名次，一共要打【  】場比賽。

A. 16

B. 20

C. 22

D. 18

14.下列不屬于學校體育中提高學生心理發(fā)展水平的基本要求的是【  】

A. 把心理發(fā)展?jié)B透到學校各項體育活動中

B. 激發(fā)運動動機，培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

C. 鍛煉意志，增強進取心

D. 認識和尊重個性差異，發(fā)展學生個性

15.三級跳遠起跳板至落地區(qū)遠端不得短于【  】

A. 9米

B. 10米

C. 21米

D. 19米

16.下列哪一項不是體育教學過程獨有的特點？【  】

A. 身體承受必要的運動負荷

B. 難度由深入淺

C. 體力活動和智力活動的結(jié)合

D. 身體直接參與

17.以檢查學生學習成績?yōu)橹鞯恼n稱為【  】

A. 新授課

B. 復(fù)習課

C. 考核課

D. 綜合課

18.某學生參加一個體育比賽，你作為教練，根據(jù)生理學常識，你認為該學生賽前準備活動以【  】分鐘時間為宜。

A. 5~8

B. 8~15

C. 10~30

D. 20~30

19.【  】能促進小腸黏膜對鈣的吸收，促進骨組織鈣化。

A. 維生素A

B. 葉酸

C. 維生素D

D. 膳食纖維

20.體育與健康課程三維課程目標指的是知識與技能、【  】、情感態(tài)度與價值觀。

A. 過程與考核

B. 體驗與技能

C. 過程與方法

D. 計劃與實施

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