一、單選題

1.跳高技術(shù)包括【  】四個(gè)環(huán)節(jié)。

A. 助跑、起跳、騰空、落地

B. 助跑、踏跳、騰空、落地

C. 助跑、起跳、過桿、落地

D. 助跑、踏跳、過桿、落地

2.運(yùn)動(dòng)密度（又稱為練習(xí)密度）是【  】

A. 指各項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

B. 指各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

C. 指某一項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)間與上課時(shí)間的比例

D. 指練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例

3.運(yùn)球者利用腿部、上體的晃動(dòng)使對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)覺，在對(duì)手做搶球動(dòng)作時(shí)，使其重心產(chǎn)生錯(cuò)誤移動(dòng)，從而有機(jī)會(huì)從另一方向越過對(duì)手，這在足球運(yùn)動(dòng)中屬于【  】

A. 人球分過

B. 利用穿檔球過人

C. 運(yùn)球假動(dòng)作過人

D. 利用速度強(qiáng)行過人

4.武術(shù)是以【  】為主要內(nèi)容，以【  】為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

A. 技擊；功法、套路和搏斗

B. 套路練習(xí)；搏斗

C. 搏斗；套路練習(xí)

D. 套路和搏斗；技擊

5.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)主要內(nèi)容包括：拳術(shù)、器械、對(duì)練和集體演練，其中集體演練是【  】人以上的徒手或器械集體演練。

A. 五

B. 六

C. 七

D. 八

6.每次有氧鍛煉時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般認(rèn)為【  】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

7.運(yùn)動(dòng)興趣中的物質(zhì)興趣是以人的物質(zhì)需要為基礎(chǔ)的興趣，主要表現(xiàn)為對(duì)【  】的興趣。

A. 運(yùn)動(dòng)偏好

B. 運(yùn)動(dòng)渴望

C. 運(yùn)動(dòng)用品

D. 運(yùn)動(dòng)方式

8.水平三5、6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)，是指了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱及其【  】

A. 體育與健康知識(shí)

B. 基本的健身價(jià)值

C. 技術(shù)技能

D. 鍛煉方法

9.小學(xué)體育課中，【  】素質(zhì)練習(xí)量應(yīng)該較小，練習(xí)強(qiáng)度應(yīng)該適宜。

A. 力量

B. 靈敏

C. 柔韌

D. 平衡

10.在運(yùn)動(dòng)技巧的訓(xùn)練中，改變規(guī)則、制造噪音、以少打多是通過營(yíng)造模擬比賽的環(huán)境，采用【  】的方式進(jìn)行訓(xùn)練。

A. 增加難度要素

B. 變化難度要素

C. 模擬比賽情境

D. 積累比賽經(jīng)驗(yàn)

11.有8名選手參加乒乓球單打比賽，若采用單循環(huán)方法進(jìn)行編排，決出名次所需場(chǎng)數(shù)是【  】

A. 45

B. 36

C. 28

D. 21

12.青少年運(yùn)動(dòng)性猝死最常見的病因是【  】

A. 中暑

B. 脫水

C. 心源性猝死

D. 腦源性猝死

13.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？【  】

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 說明法

14.短跑教學(xué)中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達(dá)到理想的步頻，常運(yùn)用的練習(xí)方法是【  】

A. 后蹬腿擺動(dòng)

B. 跑上坡

C. 起跑后的加速跑

D. 跑下坡

15.主題教學(xué)法是設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行【  】，歸納主題特性。

A. 教學(xué)

B. 拓展

C. 升華

D. 延伸

16.體操運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于籃球運(yùn)動(dòng)員的基本身體素質(zhì)是【  】

A. 力量素質(zhì)

B. 速度素質(zhì)

C. 耐力素質(zhì)

D. 柔韌素質(zhì)

17.間歇訓(xùn)練法中，不完全休息期間的慢跑方式，對(duì)于改善【  】系統(tǒng)的機(jī)能具有重要意義。

A. 神經(jīng)

B. 心血管

C. 呼吸循環(huán)

D. 內(nèi)分泌

18.某小學(xué)為了推廣普及校園足球，將開展校內(nèi)聯(lián)賽，58個(gè)隊(duì)單淘汰共要比賽【  】輪。

A. 57

B. 29

C. 56

D. 58

19.知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀是《體育與健康》課程的【  】目標(biāo)。

A. 認(rèn)知

B. 情感

C. 技能

D. 三維

20.以下更有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【  】

A. 耐力跑

B. 跳遠(yuǎn)

C. 鉛球

D. 快速跑

……

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