一、單選題

1.交叉韌帶存在于【  】

A. 膝關(guān)節(jié)

B. 踝關(guān)節(jié)

C. 肘關(guān)節(jié)

D. 肩關(guān)節(jié)

2.游泳運動主要提高學(xué)生的【  】系統(tǒng)機(jī)能。

A. 心血管

B. 呼吸

C. 運動

D. 消化系統(tǒng)

3.太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)，以下不屬于太極十三勢的是【  】

A. 捋

B. 靠

C. 蹬

D. 按

4.體質(zhì)測試中，下列不適合用來測試柔韌性的是【  】

A. 轉(zhuǎn)肩

B. 引體向上

C. 轉(zhuǎn)體

D. 坐位體前屈

5.乒乓球運動的特點是球小、速度快、旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)、【  】

A. 變化小

B. 落點不清

C. 變化多

D. 場地小

6.血液由心室射出回到心室的順序是【  】

A. 動脈→毛細(xì)血管→靜脈

B. 靜脈→動脈→毛細(xì)血管

C. 靜脈→毛細(xì)血管→動脈

D. 動脈→靜脈→毛細(xì)血管

7.最新田徑規(guī)則中，鉛球投擲扇形區(qū)內(nèi)角角度最接近于【  】

A. 40°

B. 45°

C. 35°

D. 30°

8.屬于自我監(jiān)督的主觀感覺的指標(biāo)是【  】

A. 排汗量

B. 脈搏

C. 體重

D. 運動成績

9.下列選項中，不屬于110米跨欄跑全程技術(shù)的是【  】

A. 起跑至第一欄技術(shù)

B. 欄間跑技術(shù)

C. 途中跑技術(shù)

D. 終點沖刺跑技術(shù)

10.下列選項中，最能促進(jìn)肌糖原恢復(fù)的是【  】

A. 按摩

B. 睡眠

C. 熱敷

D. 合理膳食

11.在跳遠(yuǎn)運動中有水平向前的力、支撐反作用力。在跳遠(yuǎn)的起跳瞬間，踏跳板對腳的支撐反作用力的方向是向【  】

A. 前上方

B. 前下方

C. 后上方

D. 后下方

12.下列對體育課的時間分配最合理的是【  】

A. 準(zhǔn)備部分10%、基本部分80%、結(jié)束部分10%

B. 準(zhǔn)備部分20%、基本部分60%、結(jié)束部分20%

C. 準(zhǔn)備部分30%、基本部分40%、結(jié)束部分30%

D. 準(zhǔn)備部分40%、基本部分20%、結(jié)束部分40%

13.“運動員血液”作為一個專有名詞而出現(xiàn)，它的概念應(yīng)是指經(jīng)過良好訓(xùn)練的運動員由于運動訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了【  】改變，這種改變在運動訓(xùn)練停止后是可逆的。

A. 系統(tǒng)性

B. 適應(yīng)性

C. 強(qiáng)化性

D. 抵抗性

14.下列營養(yǎng)素中，可增加食物美味和人體飽腹感的是【  】

A. 糖

B. 脂肪

C. 蛋白質(zhì)

D. 水

15.血液的成分主要是什么？【  】

A. 血細(xì)胞和血漿

B. 紅細(xì)胞和白細(xì)胞

C. 紅細(xì)胞和血小板

D. 紅細(xì)胞和血清

16.下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉？【  】

A. 校外自我鍛煉

B. 家庭體育

C. 社區(qū)體育

D. 課間操

17.學(xué)生在學(xué)籃球原地運球時，易犯錯誤有【  】

①上體前傾②手掌拍球③動作僵硬④低頭運球

A. ①②③

B. ①②④

C. ①③④

D. ②③④

18.長時間、小強(qiáng)度慢跑，主要是發(fā)展人體的【  】

A. 無氧耐力

B. 有氧耐力

C. 心肌功能

D. 有氧和無氧混合能力

19.我國第一個100米電動計時成績在10秒以內(nèi)的運動員是【  】

A. 勞義

B. 劉長春

C. 蘇炳添

D. 張培萌

20.衡量籃球中鋒運動員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志是【  】

①準(zhǔn)確性②迅速性③協(xié)調(diào)性④柔韌性

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①②③④

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