一、單選題
1.下列哪個(gè)項(xiàng)目所需的能量由磷酸原系統(tǒng)供給?【 】
A.50米跑
B.米游泳
C.800米跑
D.1500米跑
2.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中,負(fù)荷的增加有起有伏,每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低,然后再提高到新的水平,這屬于哪種增加負(fù)荷的形式?【 】
A.波浪式
B.跳躍式
C.直線式
D.階梯式
3.武術(shù)各類技術(shù)的基礎(chǔ)是【 】
A.手型和手法
B.步型和步法
C.腿法
D.防守方法
4.注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指【 】
A.感覺、睡眠和食欲
B.鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)
C.興奮、疲勞和恢復(fù)
D.脈搏、血壓和肺活量
5.技巧練習(xí)過程中,凡是向后做動(dòng)作時(shí),保護(hù)與幫助者均應(yīng)站在練習(xí)者的【 】
A.前方
B.側(cè)方
C.后側(cè)方
D.后方
6.1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康四大基石,即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。健康四大基石對(duì)于改善人類的健康具有重大意義。其中,合理膳食是指【 】
①食物多樣化②每天一杯牛奶③減少脂肪攝入④增加富含纖維食品
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.②③④
7.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解,同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程稱為【 】
A.能量代謝
B.同化過程
C.異化過程
D.合成代謝
8.國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目中含50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、50米×8往返跑,其中以磷酸原系統(tǒng)作為主要供能系統(tǒng)的項(xiàng)目有【 】
A.1項(xiàng)
B.2項(xiàng)
C.3項(xiàng)
D.4項(xiàng)
9.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中,仰臥起坐主要測(cè)試學(xué)生的【 】
A.腹肌耐力
B.上肢爆發(fā)力
C.下肢爆發(fā)力
D.背肌耐力
10.下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是【 】
A.擺腿不要太高,要有控制
B.以腳為軸,小腿發(fā)力
C.擺腿速度要快,上體盡量保持直立
D.身體重心隨著腿的邁出而移動(dòng)
11.標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)第一分道的周長計(jì)算線是從內(nèi)突外沿向外【 】
A.15cm
B.20cm
C.25cm
D.30cm
12.人的運(yùn)動(dòng)興趣是多種多樣的,根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容,可分為【 】
A.物質(zhì)興趣和間接興趣
B.間接興趣和直接興趣
C.物質(zhì)興趣和精神興趣
D.物質(zhì)興趣和直接興趣
13.下列不屬于課堂常規(guī)的是【 】
A.課中常規(guī)
B.課前常規(guī)
C.課后常規(guī)
D.課的要求
14.體育教學(xué)示范中,以前后方向?yàn)橹鞯膭?dòng)作一般采用的是【 】
A.鏡面示范
B.側(cè)面示范
C.背面示范
D.正面示范
15.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》中學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方法是【 】
A.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合
B.形成性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合
C.相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合
D.以上都正確
16.跨欄項(xiàng)目在田徑比賽中屬于【 】
A.徑賽
B.田賽
C.全能
D.其他
17.足球比賽中,判斷球是否進(jìn)門,應(yīng)根據(jù)【 】
A.球的位置
B.守門員接球時(shí)身體所在的位置
C.隊(duì)員觸球時(shí)身體所在位置
D.裁判判決結(jié)果
18.肺活量體重指數(shù)=【 】
A.肺活量/體重
B.肺活量+體重/2
C.體重×肺活量
D.體重/肺活量
19.國際網(wǎng)聯(lián)負(fù)責(zé)指導(dǎo)四大公開賽,即澳大利亞網(wǎng)球公開賽、法國網(wǎng)球公開賽、溫布爾登網(wǎng)球公開賽和【 】
A.英國網(wǎng)球公開賽
B.德國網(wǎng)球公開賽
C.美國網(wǎng)球公開賽
D.俄羅斯網(wǎng)球公開賽
20.“第二次呼吸”的機(jī)能狀態(tài)是【 】
A.運(yùn)動(dòng)遲緩
B.呼吸困難
C.肌肉酸軟無力
D.呼氧水平逐漸提高
……
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