單選題

1.新課程評價強調(diào)，應(yīng)建立促進學(xué)生【】的評價體系。

A.全優(yōu)發(fā)展

B.健康發(fā)展

C.全面發(fā)展

D.自由發(fā)展

2.年齡愈小、訓(xùn)練水平愈低，全面訓(xùn)練的比重應(yīng)該【】

A.愈大

B.愈小

C.不變

D.占一半

3.根據(jù)肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學(xué)將肌肉收縮形式分為【】三類。

A.縮短收縮、拉長收縮、等動收縮

B.縮短收縮、等動收縮、等長收縮

C.縮短收縮、拉長收縮、等長收縮

D.等動收縮、拉長收縮、等長收縮

4.五年級第二學(xué)期中，教師需要制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)包括【】

①水平目標(biāo)?、趯W(xué)期目標(biāo)?、蹎卧繕?biāo)　④課時目標(biāo)

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

5.水平三階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)跳遠時宜采用的空中動作是【】

A.蹲踞式

B.挺身式

C.走步式

D.空翻式

6.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是【】

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.體適能、心肺功能、運動能力

7.徒手體操中，“蹲”為屈膝站立的姿勢，屈膝小于【】的站立稱全蹲。

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

8.【】是投擲鉛球教學(xué)的重點。

A.維持身體平衡

B.最后用力

C.滑步

D.滑步與最后用力

9.在籃球比賽中，當(dāng)一名隊員在后場獲得控制活球的機會時，他所在的隊必須【】使球進入他的前場。

A.在3秒內(nèi)

B.在5秒內(nèi)

C.在8秒內(nèi)

D.在10秒內(nèi)

10.中國古代“六藝”中的【】可以被看成是中國學(xué)校體育的萌芽。

A.“禮”和“樂”

B.“樂”和“射”

C.“射”和“御”

D.“御”和“書”

11.武術(shù)的本質(zhì)功能是【】

A.比賽表揚

B.修身養(yǎng)性

C.愉悅身心

D.防身自衛(wèi)

12.骨是運動系統(tǒng)的重要組成部分，按形態(tài)分類不包括【】

A.短骨

B.長骨

C.肩骨

D.不規(guī)則骨

13.提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是【】

A.信號反應(yīng)法

B.指令法

C.減負法

D.競賽法

14.小學(xué)體育課運動量是指在體育教學(xué)過程中學(xué)生身體所承受的生理負荷，其大小受哪些因素的影響？【】

①運動強度 ②運動密度 ③運動時間 ④運動次數(shù)

A.①②③④

B.①②

C.①③④

D.①②③

15.正常成年人身上骨頭的總數(shù)是【】塊。

A.212

B.206

C.209

D.207

16.在體育課堂教學(xué)的構(gòu)成要素中，起主體作用的是【】

A.學(xué)生

B.教師

C.教材

D.課程標(biāo)準(zhǔn)

17.義務(wù)教育體育與健康課程堅持“【】第一”的指導(dǎo)思想。

A.健康

B.技能

C.耐力

D.金牌

18.【】是學(xué)期教學(xué)計劃的細化，是課時教學(xué)計劃制定的依據(jù)，具有中介和橋梁的作用。

A.階段教學(xué)計劃

B.年度教學(xué)計劃

C.水平教學(xué)計劃

D.單元教學(xué)計劃

19.在人體運動的供能系統(tǒng)中，【】能在有氧條件下徹底氧化生成二氧化碳和水并釋放大量能量。

A.糖類

B.糖類、脂類

C.糖類、脂類、蛋白質(zhì)

D.糖類、脂類、蛋白質(zhì)、三磷酸腺苷

20.消化道平滑肌具有的共同特性是【】

A.興奮性、自律性、傳導(dǎo)性和收縮性

B.興奮性、自律性、傳導(dǎo)性和反射性

C.興奮性、自律性、收縮性和反射性

D.自律性、傳導(dǎo)性、收縮性和反射性

判斷題

1.排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對方場地?！尽?/span>

2.當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將其恢復(fù)常態(tài)的反射活動，稱為翻正反射?！尽?/span>

3.俯臥撐是發(fā)展肱二頭肌力量的常用練習(xí)手段?！尽?/span>

4.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！尽?/span>

5.為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的?！尽?/span>

6.在體育教學(xué)中要貫徹“面向全體學(xué)生”的精神，根據(jù)每一個學(xué)生的具體情況，實施各不相同的、有針對性的教育。【】

7.跑途中跑的技術(shù)關(guān)鍵是后蹬的力量和速度?！尽?/span>

8.合理的競走技術(shù)應(yīng)使身體重心軌跡呈直線形狀。【】

9.游泳中發(fā)生抽筋時，應(yīng)放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉?！尽?/span>

10.徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿?！尽?/span>

填空題

1.跨越式跳高，應(yīng)____腿先過桿，然后____腿再過桿。

2.體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運用____、合作學(xué)習(xí)、____、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、____、信息化學(xué)習(xí)、____等七種學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)。

3.女子競技體操有四項：____、____、____、____。

4.明清時期是武術(shù)發(fā)展繁榮時期，其繁榮的標(biāo)志是____。

5.____禮節(jié)是中華民族武術(shù)精神的具體表現(xiàn)，常用的禮節(jié)有抱拳禮、器械禮、注目禮。

6.體育與健康課程重視對學(xué)生進行正確的____和責(zé)任感的教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，促進學(xué)生主動參與體育活動，基本形成鍛煉的習(xí)慣。

7.口頭評價時要以____為主，要指明努力方向，提供改進提高的方法。

8.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

9.學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般運動訓(xùn)練相比，具有____、基礎(chǔ)性和廣泛性的特點。

10.由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“____”。

簡答題

1.簡述《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中擲實心球測試目的、器械、方法。

2.簡述影響體育教學(xué)有效性的主要因素有哪幾方面？

3.簡述足球腳背正面運球的動作要領(lǐng)。

4.消除運動性疲勞主要有幾種方法？（至少寫出5種方法）

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