一、單選題
1.適宜安排在課的后半部分進(jìn)行的練習(xí)是【 】的循環(huán)練習(xí)形式。
A.快速力量
B.技術(shù)
C.耐力
D.速度
2.分組教學(xué)的形式有分組輪換和【 】
A.兩組一次等時(shí)輪換
B.分組不輪換
C.三組兩次輪換
D.四組三次輪換
3.學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的形成與發(fā)展,一般要經(jīng)歷哪三個(gè)階段?【 】
A.需要—?jiǎng)訖C(jī)—探索
B.想法—?jiǎng)訖C(jī)—實(shí)施
C.傾向—探究—激發(fā)
D.有趣—樂(lè)趣—志趣
4.羽毛球單打接發(fā)球站在離前發(fā)球線(xiàn)1.5m處。在右區(qū)時(shí)應(yīng)站在【 】,以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域;在左區(qū)時(shí)站在【 】
A.靠近發(fā)球線(xiàn)的位置;中線(xiàn)與邊線(xiàn)的中間
B.靠近發(fā)球線(xiàn)的位置;靠近邊線(xiàn)的位置
C.靠近中線(xiàn)位置;中線(xiàn)與邊線(xiàn)之間
D.靠近中線(xiàn)位置;靠近邊線(xiàn)位置
5.開(kāi)放性軟組織損傷急救原則中,不包括下列哪一種?【 】
A.止血
B.防腫
C.處理創(chuàng)口
D.預(yù)防感染
6.體育與健康課程中,運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)是學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、掌握【 】和方法和增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力。
A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)
B.生存技能
C.生活技能
D.運(yùn)動(dòng)技能
7.被稱(chēng)彈跳功,泛指各種專(zhuān)門(mén)的練習(xí)方法和手段,以達(dá)到增強(qiáng)彈跳能力而蹦得高、跳得遠(yuǎn)之功效的功法運(yùn)動(dòng)是【 】
A.輕功
B.柔功
C.內(nèi)壯功
D.外壯功
8.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的分道寬為1.22米,200米起點(diǎn)第二道的前伸數(shù)為【 】
A.15.017米
B.14.06米
C.7.352米
D.3.519米
9.兩腳開(kāi)立,雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè),前屈,屈膝半蹲,雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部,兩膝盡量?jī)?nèi)側(cè),然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【 】
A.X腿
B.外八字腳
C.內(nèi)八字腳
D.O型腿
10.以下關(guān)于體操的說(shuō)法,不正確的是【 】
A.團(tuán)體操是以體操為主體的群眾性表演項(xiàng)目
B.世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽規(guī)定的輕器械有繩、圈、球、棒、帶五種
C.藝術(shù)體操不屬于競(jìng)技性體操
D.醫(yī)療體操屬于實(shí)用性體操
11.網(wǎng)球【 】是使V型虎口略左側(cè),位于左平面和上平面之間的左上斜面,食指關(guān)節(jié)在右上斜面的位置。
A.東方式正手握拍法
B.東方式反手握拍法
C.西方式正手握拍法
D.西方式反手握拍法
12.在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的基本方法中,讓受試者按照一定研究目的而設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案稱(chēng)為【 】
A.功能測(cè)定法
B.實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練法
C.現(xiàn)場(chǎng)測(cè)定法
D.目標(biāo)監(jiān)控法
13.在力量練習(xí)中,采用了3~6RM的強(qiáng)度3~4組練習(xí),主要發(fā)展【 】
A.肌肉耐力
B.肌肉體積
C.肌肉最大力量
D.爆發(fā)力
14.把所教的內(nèi)容分成若干部分,先教第一部分,再教第二部分,然后把第一、第二部分聯(lián)合起來(lái)教學(xué),學(xué)會(huì)后再學(xué)第三部分,以此類(lèi)推,這種分解的方法稱(chēng)為【 】
A.單純分解法
B.遞進(jìn)分解法
C.順進(jìn)分解法
D.逆進(jìn)分解法
15.中長(zhǎng)跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【 】
A.自由、隨意地呼吸
B.盡可能控制呼吸次數(shù)
C.短而快地急促呼吸
D.與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸
16.在體育課上,小明同學(xué)小腿靜脈不慎受傷,流血不止,此時(shí)可采取的急救措施是【 】
A.用止血帶扎緊傷口上方
B.用止血帶扎緊傷口上、下兩端
C.用止血帶扎緊傷口下方
D.緊急送往醫(yī)院或等候醫(yī)護(hù)人員處理
17.人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)分為【 】
A.基本結(jié)構(gòu)和形態(tài)結(jié)構(gòu)
B.形態(tài)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)
C.基本結(jié)構(gòu)和復(fù)合結(jié)構(gòu)
D.基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)
18.下列哪種氨基酸不是必需氨基酸?【 】
A.賴(lài)氨酸
B.蘇氨酸
C.纈氨酸
D.酪氨酸
19.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成,約占成人體重的【 】,無(wú)論是簡(jiǎn)單的手足動(dòng)作還是復(fù)雜的全身動(dòng)作,都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動(dòng)力來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
20.下列哪項(xiàng)素質(zhì)不能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的體能水平?【 】
A.力量素質(zhì)
B.心理素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)
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