一、單選題

1.根據(jù)力量素質(zhì)與運動體重的關(guān)系，可以分為【  】

A.一般力量與專項力量

B.絕對力量與相對力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對

2.下列骨骼肌，不屬于運動上肢主要肌群的是【  】

A.斜方肌

B.胸肌

C.三角肌

D.前鋸肌

3.關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益，屬于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》的【  】

A.基本要求

B.指導(dǎo)思想

C.課程性質(zhì)

D.基本理念

4.利用紅色材料布置場地，可以提高情緒喚醒水平，這是利用【  】

A.自我暗示

B.他人暗示

C.環(huán)境暗示

D.標(biāo)志暗示

5.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是【  】

A.傳切配合

B.掩護配合

C.策應(yīng)配合

D.夾擊配合

6.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的【  】

A.一般收縮

B.強直收縮

C.向心收縮

D.離心收縮

7.體育教學(xué)過程的五大規(guī)律是運動技能形成規(guī)律、運動負(fù)荷變化與控制的規(guī)律、體育知識學(xué)習(xí)和運動認(rèn)知的規(guī)律、體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律、【  】

A.體驗運動樂趣的規(guī)律

B.體驗運動健身的規(guī)律

C.體驗運動成功的規(guī)律

D.體驗運動競賽的規(guī)律

8.標(biāo)準(zhǔn)蛙泳配合的正確動作是【  】

A.一次劃手、一次蹬腿、兩次換氣

B.一次劃手、兩次蹬腿、一次換氣

C.一次劃手、一次蹬腿、一次換氣

D.兩次劃手、一次蹬腿、一次換氣

9.【  】的擺幅相對較大，擺踢動作順暢快速，便于發(fā)力，但出球路線或性能缺乏變化，適用于遠(yuǎn)距離的發(fā)球和大力射門。

A.腳內(nèi)側(cè)踢球

B.腳背正面踢球

C.腳背內(nèi)側(cè)踢球

D.腳背外側(cè)踢球

10.雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時以【  】為軸。

A.肩

B.腰部

C.兩臂

D.髖關(guān)節(jié)

11.籃球最基本的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)是【  】站位。

A.“2—1—2”

B.“2—3”

C.“3—2”

D.“1—3—1”

12.為滿足高中學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，體育與健康課程充分體現(xiàn)了選項學(xué)習(xí)的特點，除了【  】和健康教育兩個必修必學(xué)內(nèi)容外，學(xué)生在高中三個學(xué)年的體育與健康學(xué)習(xí)中，可以根據(jù)學(xué)校課程開設(shè)運動項目的具體情況選擇1~3項進(jìn)行較為系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí)。

A.球類運動

B.田徑

C.體能

D.武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)類項目

13.關(guān)于籃球戰(zhàn)術(shù)分類，以下說法不正確的是【  】

A.攻防戰(zhàn)術(shù)

B.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

C.攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)

D.防守戰(zhàn)術(shù)

14.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價指標(biāo)中，不屬于同一類的是【  】

A.50米跑

B.800米跑

C.1000米跑

D.臺階試驗

15.足球比賽中，罰角球時對方隊員距角球弧線至少【  】

A.9.15米

B.10.15米

C.11.5米

D.12.15米

16.健美操是一種將【  】融為一體的運動項目。

A.體操、舞蹈、音樂

B.體操、藝術(shù)、音樂

C.體操、舞蹈、藝術(shù)

D.音樂、藝術(shù)、舞蹈

17.排球運動中，下列哪項屬于無球技術(shù)？【  】

A.準(zhǔn)備姿勢和移動動作

B.傳球

C.墊球

D.攔網(wǎng)

18.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷，當(dāng)強度達(dá)到10~15RM，練習(xí)組數(shù)為3~4組時，其練習(xí)效果為主要發(fā)展哪項體能？【  】

A.肌肉最大力量

B.爆發(fā)力

C.肌肉耐力

D.肌肉的體積

19.下列不屬于軟式排球特點的是【  】

A.質(zhì)地軟

B.傷害少

C.難度大

D.娛樂性強

20.八段錦是中國古代傳統(tǒng)的健身術(shù)和引導(dǎo)術(shù)，其全套動作共有【  】

A.八節(jié)

B.九節(jié)

C.十節(jié)

D.六節(jié)

……

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