一、單選題

1.一個完整的側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)包括握持球、預備姿勢、預擺、【  】和維持身體平衡等幾個部分。

A.單腿支撐、滑步

B.滑步、最后用力

C.騰空階段、最后用力

D.滑步、騰空階段

2.為了發(fā)展速度力量，通常采用的負荷強度是【  】

A.40%~60%

B.60%~70%

C.70%~80%

D.80%~90%

3.下列關(guān)于排球比賽的說法，錯誤的是【  】

A.每隊最多可替換6人，可以同時替換1人或多人

B.若球出手過緩，應判為持球

C.自由防守隊員可由前排輪轉(zhuǎn)至后排，也可由后排輪換至前排

D.每局開始時，由一方的1號位隊員首先發(fā)球

4.下列哪一項不屬于同一類型的體育課程資源？【  】

A.教科書

B.計算機

C.體育場地

D.學校體育風氣

5.進行爬泳時，臂入水的順序是【  】

A.手—上臂—前臂

B.上臂—手—前臂

C.手—前臂—上臂

D.前臂—上臂—手

6.運動負荷心率指數(shù)的計算公式為【  】

A.課中平均心率除以課前安靜心率

B.課前安靜心率除以課中平均心率

C.課中平均心率乘以課前安靜必率

D.課前安靜心率乘以課中平均心率

7.運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為【  】

A.超量恢復階段

B.工作階段

C.相對恢復階段

D.復原階段

8.世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、道德健康、【  】

A.社會適應良好

B.自我實現(xiàn)

C.信仰健康

D.言行健康

9.高中體育與健康學科核心素養(yǎng)主要包括【  】方面。

A.兩個

B.三個

C.四個

D.五個

10.兒童少年隨年齡的增長，心率變慢，血管外周阻力加大，血壓【  】

A.逐漸升高

B.保持不變

C.逐漸降低

D.大幅降低

11.在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重【  】

A.糾正錯誤動作

B.運用輔助練習

C.建立動作概念

D.強化主要環(huán)節(jié)

12.堿性食物有軟化血管的作用，下列屬于堿性食物的是【  】

①糖果②柑橘③山芋④糕點⑤海帶⑥大米

A.①③⑤

B.①②④⑥

C.②③⑤

D.②④⑥

13.興奮在神經(jīng)–肌肉接點的傳遞特點不包括【  】

A.時間延擱

B.化學傳遞

C.高敏感性

D.雙向傳遞

14.男女分班體育教學組織形式較為適合的水平階段是【  】

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

15.下列屬于男子十項全能第一天比賽項目的是【  】

A.鉛球

B.標槍

C.110米跨欄跑

D.撐竿跳高

16.為人體提供能量的主要營養(yǎng)素是【  】

A.糖類、脂肪、維生素

B.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)

C.糖類、脂肪、無機鹽

D.糖類、蛋白質(zhì)、維生素

17.《體育與健康》課程在進行【  】專題系列的教學中，一般可采取行政班的組織形式進行教學。

A.健康教育

B.疾病預防

C.治療方法

D.身體發(fā)育

18.原地雙手低手傳、接球適用于在【  】戰(zhàn)術(shù)配合下運用。

A.進攻

B.防守

C.掩護

D.突分

19.運動游戲法、運動競賽法、情景教學法都屬于【  】

A.以身體練習為主的體育教學方法

B.以探究競賽為主的體育教學方法

C.以直接感知為主的體育教學方法

D.以情景和競賽活動為主的體育教學方法

20.以下選項中，對于運動技能不斷提高原則基本要求描述錯誤的是【  】

A.鉆研“學理”和“教法”，提高教學質(zhì)量

B.適當“蜻蜓點水”或者“低級重復”

C.正確認識運動技能的重大意義

D.要有層次的學習運動技能

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