單選題

1.【】屬于連續(xù)口令。

A.“立正”

B.“全體，集合”

C.“向前看”

D.“左轉(zhuǎn)彎，齊步走”

2.單杠單掛膝懸垂擺動練習中，應(yīng)用的握杠方法是【】

A.交叉握

B.正反握

C.正握

D.反握

3.跑的支撐是人體獲得前進動力的必要條件，運動的效果主要決定于支撐階段的技術(shù)質(zhì)量，身體重心拋物線軌跡也是由支撐技術(shù)決定的。那么，從腳著地起至身體重心處于支撐點的垂直上方為止，此過程為【】

A.主動支撐階段

B.經(jīng)濟性支撐

C.后支撐階段

D.前支撐階段

4.跑步屬于一種周期性運動項目，每一周期單腿的動作順序是【】

A.后蹬—前擺—折疊—扒地

B.后蹬—折疊—扒地—前擺

C.后蹬—前擺—扒地—折疊

D.后蹬—折疊—前擺—扒地

5.以下屬于集中注意力練習的游戲是【】

A.奪球防拍

B.反口令練習

C.螞蟻運糧

D.十字接力

6.人的身高增長，有兩個高峰期，第一個高峰期是【】

A.3周歲以下

B.5~6周歲

C.10~12周歲

D.12~14周歲

7.男孩力量增長最快的年齡階段是【】歲。

A.7~10

B.11~13

C.14~17

D.18~21

8.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進行分解，同時釋放出能量供應(yīng)機體生命活動需要的過程稱為【】

A.能量代謝

B.同化過程

C.異化過程

D.合成代謝

9.《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》中，學習評價的方法是【】

A.定性評價與定量評價相結(jié)合

B.形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合

C.相對評價與絕對評價相結(jié)合

D.以上都正確

10.單元體育教學過程的特點有規(guī)模變化性和【】

A.進程變化性

B.結(jié)構(gòu)變化性

C.運用變化性

D.學理性

11.下列不屬于排球正面雙手墊球的基本手型的是【】

A.交叉式

B.抱拳式

C.疊掌式

D.互靠式

12.【】是指機體總的生理激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺體和激素水平以及肌肉的準備性所決定的一種生理和心理活動的準備狀態(tài)。

A.喚醒

B.焦慮

C.應(yīng)激

D.興奮

13.學習領(lǐng)域根據(jù)不同性質(zhì)，可劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域，實際上有兩條主線，一條是運動主線，另一條是【】

A.健康主線

B.生活主線

C.技術(shù)主線

D.知識主線

14.在挺身式跳遠的技術(shù)中，【】是最重要的。

A.助跑

B.踏跳

C.助跑與踏跳的結(jié)合

D.落地

15.在體育課教學開始階段，對學生學習過程中的各種表現(xiàn)進行評價，屬于【】

A.診斷性評價

B.形成性評價

C.激勵性評價

D.水平性評價

16.機體對各器官系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)，主要是通過【】三種方式實現(xiàn)的。

A.神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)

B.神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

C.肌肉調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

D.神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

17.跳遠、三級跳遠比賽中，運動員未超過8人時（含8人），允許每人試跳【】

A.3次

B.4次

C.5次

D.6次

18.提高過欄速度，【】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。

A.提高欄間跑頻率

B.準確踏上起跨點

C.起跑加速步數(shù)固定

D.起跨腿蹬伸充分

19.標準田徑場一周為【】

A.300米

B.400米

C.500米

D.600米

20.下列選項中，屬于選編體育教育內(nèi)容的原則之一的是【】

A.一致性與機動性相結(jié)合的原則

B.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

C.理論性和靈活性相結(jié)合的原則

D.統(tǒng)一性與實踐性相結(jié)合的原則

21.在體育鍛煉后，應(yīng)適當補充淡鹽水，其主要作用是【】

A.降溫，維持體溫穩(wěn)定

B.消毒、殺滅細菌等病原體

C.維持體液代謝平衡

D.維持水分代謝平衡

22.踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的性能變化小，出球方向也比較單一。這是【】踢球的特點。

A.腳內(nèi)側(cè)

B.腳背內(nèi)側(cè)

C.腳背正面

D.腳尖

23.在動作技能的課堂教學中，常用的教學方法有講解與示范法、完整與分解法、【】、游戲與競賽法、預防與糾正錯誤法等。

A.演示法

B.講授法

C.練習法

D.討論法

24.運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)【】

A.立即熱敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小時后熱敷

D.電療熱敷

25.人體進行長時間運動時的主要能源是【】

A.脂肪

B.糖

C.蛋白質(zhì)

D.礦物質(zhì)

26.某運動員在摔跤比賽中，右側(cè)鎖骨中外1/3處骨折，發(fā)現(xiàn)內(nèi)側(cè)端向上移位，這是下列哪塊肌肉牽拉所致？【】

A.斜方肌

B.胸大肌

C.胸鎖乳突肌

D.三角肌

27.肌糖原儲量增多時，更有利于提高哪一項目的運動成績？【】

A.跳遠

B.中長跑

C.舉重

D.推鉛球

28.體育與健康課程三維課程目標指的是知識與技能、【】、情感態(tài)度與價值觀。

A.過程與考核

B.體驗與技能

C.過程與方法

D.計劃與實施

29.少兒的肌肉活動相較于成人表現(xiàn)為易疲勞，而疲勞的恢復【】

A.慢

B.快

C.時間相同

D.因運動項目的不同而不同

30.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項目的基本動作，它是根據(jù)這些項目的特點和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進行創(chuàng)編的，具有哪些特點？【】

①時代感 ②趣味性 ③攻擊性 ④挑戰(zhàn)性

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④

31.第31屆奧運會舉辦城市是【】

A.北京

B.倫敦

C.里約熱內(nèi)盧

D.東京

32.為預防運動性腹痛，應(yīng)該在飯后多久才能進行劇烈運動？【】

A.15分鐘

B.0.5~1小時

C.1~1.5小時

D.1.5~2小時

33.【】是連于相鄰兩骨之間的致密纖維結(jié)締組織束，可加強關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。

A.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨

B.關(guān)節(jié)唇

C.韌帶

D.滑膜囊

34.自由下肢骨的組成包括【】

A.股骨、髕骨、趾骨、腓骨、足骨

B.股骨、髕骨、尺骨、腓骨、足骨

C.股骨、髕骨、脛骨、腓骨、足骨

D.股骨、髕骨、橈骨、腓骨、足骨

35.足球個人進攻戰(zhàn)術(shù)不包括【】

A.跑位

B.選位

C.傳球

D.運球突破

36.《國家學生體質(zhì)健康標準》于【】正式實施。

A.2006年

B.2005年

C.2002年

D.2007年

37.下列關(guān)于隊列隊形的基本術(shù)語，說法錯誤的是【】

A.間隔是指個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙

B.隊形的縱深是指從第一列到最后一列的縱長

C.隊列是指所排隊伍的行列

D.基準學生是指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生

38.運動游戲法、運動競賽法、情景教學法都屬于【】

A.以身體練習為主的體育教學方法

B.以探究競賽為主的體育教學方法

C.以直接感知為主的體育教學方法

D.以情景和競賽活動為主的體育教學方法

39.分組教學的形式有分組輪換和【】

A.兩組一次等時輪換

B.分組不輪換

C.三組兩次輪換

D.四組三次輪換

40.夏季奧運會和冬季奧運會都是每四年一屆，2016夏季奧運會和2022年冬季奧運會分別在哪個國家舉行？【】

A.中國、俄羅斯

B.巴西、韓國

C.中國、英國

D.巴西、中國

41.根據(jù)體育教學實際需要，修訂后的課程標準將【】學習領(lǐng)域合二為一，由實驗稿的五個學習領(lǐng)域變成現(xiàn)在的四個學習方面。

A.運動參與和運動技能

B.運動技能和身體健康

C.身體健康和心理健康

D.心理健康和社會適應(yīng)

42.肩肘倒立——前滾翻成蹲立動作，下列說法正確的是【】

A.仰臥開始，向后倒肩，舉腿、翻臀

B.倒肩時，先舉腿，再翻臀

C.倒立時，兩手撐腰的兩側(cè)

D.后倒肩時，同時舉腿、翻臀

43.在完成武術(shù)“提膝亮掌”動作時，正確的呼吸方法是【】

A.提

B.聚

C.托

D.沉

44.根據(jù)肌肉組織的形態(tài)和功能特點，可將肌肉分為【】三種。

A.骨骼肌、心肌和肌細胞

B.骨骼肌、心肌和平滑肌

C.骨骼肌、肌細胞和平滑肌

D.肌細胞、心肌和平滑肌

45.羽毛球團體賽最常用的賽制是【】

A.三場制

B.五場制

C.七場制

D.九場制

46.體循環(huán)的功能是【】

A.運輸氧和二氧化碳

B.運輸營養(yǎng)物質(zhì)

C.運輸代謝產(chǎn)物

D.以上都對

47.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【】

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.植物纖維

D.維生素

48.下列田徑運動項目中，哪一項不屬于田賽？【】

A.跳高

B.跳遠

C.鉛球

D.接力跑

49.正面上手發(fā)球擊球時，以全掌擊球的【】

A.后部分

B.后上部分

C.后中下部

D.后中上部

50.直觀教學是通過具體動作的示范、圖解、模型等將動作的過程顯示出來，使學生了解動作的【】

A.結(jié)構(gòu)—節(jié)奏—空間特征

B.結(jié)構(gòu)—時間—速度特征

C.幅度—時間—空間特征

D.結(jié)構(gòu)—時間—空間特征

多選題

1.接力跑傳接棒的方法主要有【】兩種。

A.上挑式

B.抽送式

C.下壓式

D.握力式

2.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【】

A.斜方肌

B.胸大肌

C.菱形肌

D.肱三頭肌

3.在整個體育實踐教學中，教師應(yīng)有意識地創(chuàng)設(shè)愉快的體育學習情境，制定科學適宜的體育運動的【】，使學生充分體驗運動的愉快感。

A.靈活性

B.實踐性

C.強度

D.難度

4.體育教學的類型包括【】

A.理論課

B.實驗課

C.實踐課

D.電教化

5.小步跑、【】、【】是練習短跑的三個基本技術(shù)練習。

A.高抬腿跑

B.后蹬跑

C.加速跑

D.沖刺跑

6.教育性游戲可分為【】

A.幼兒啟蒙游戲

B.兒童學習游戲

C.體育游戲

D.智力游戲

7.雙腳起跳在原地或急停后運用較多，主要用于【】等幾項。

A.跳球

B.運球

C.跳起投籃

D.搶籃板球

8.以身體練習為主的體育教學方法主要有【】

A.討論法

B.完整練習法

C.講解法

D.分解練習法

9.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論基礎(chǔ)包括【】

A.多元智能理論

B.建構(gòu)主義理論

C.人本主義理論

D.人的全面發(fā)展理論

10.頭頂球按頭接觸部位的不同，可分為【】

A.前額上部

B.前額下部

C.前額正面

D.前額側(cè)面

11.情緒的基本表現(xiàn)形式有【】

A.喜

B.怒

C.哀

D.樂

12.影響人體跑動的外力主要有【】

A.摩擦力

B.支撐反作用力

C.重力

D.空氣阻力

13.國家頒布的小學生體質(zhì)健康標準中規(guī)定，小學三、四年級測試項目包括【】

A.身高

B.體重

C.仰臥起坐

D.立定跳遠

14.健康教育的具體目標一般分為【】三個方面。

A.學習目標

B.教育目標

C.行為目標

D.健康目標

15.體能主要包括【】方面。

A.意志

B.反應(yīng)

C.速度

D.耐力

判斷題

1.排球正面上手發(fā)球應(yīng)在肩上方伸直手臂的最高點處，用掌擊球的后中下部?！尽?/span>

2.《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》強調(diào)體育與健康要以“健康第一”為指導思想。【】

3.運動解剖學是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運動規(guī)律的一門學科。【】

4.常參加體育運動，會使肌纖維增多?！尽?/span>

5.《學校體育工作條例》規(guī)定，學生因病、殘，可免修體育課?！尽?/span>

6.足球比賽中，攻方隊員觸球出端線，由守方隊員在球門區(qū)內(nèi)任意地點擲界外球?！尽?/span>

7.體育教學是教師的教與學生的學的統(tǒng)一活動，在教學中教師起主體參與的作用。【】

8.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負荷。假如你能將30千克的重量推舉10次，那么你進行推舉力量練習時的10RM強度就是30千克?！尽?/span>

9.教師設(shè)置一定高度目標時，組織學生進行投擲壘球練習，目的是避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)外展和上下肢配合不協(xié)調(diào)。【】

10.一般情況下，經(jīng)常從事運動者和訓練水平較高者安靜狀態(tài)時脈率較慢?！尽?/span>

11.體育教學中，恰當?shù)谋頁P能提高學生的動機水平?！尽?/span>

12.籃球運動是由兒童游戲演進而成，是由詹姆斯·奈史密斯1891年在美國發(fā)明的?！尽?/span>

13.蹲踞式跳遠時，在完成騰空步后下放擺動腿?！尽?/span>

14.當投擲力量不變時，出手角度大才會獲得最佳成績?！尽?/span>

15.肌的溫度升高可以有效地提高肌的收縮速度，防止肌的損傷?！尽?/span>

16.支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。【】

17.體育技術(shù)動作練習中，教師提示屬于條件反射中的第一信號系統(tǒng)。【】

18.乒乓球直拍握法的特點是出手較快，正手攻球快速有力，防守時照顧面積大?！尽?/span>

19.為避免學生出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象，體育教師應(yīng)該運用教法控制好練習的負荷量和負荷強度?！尽?/span>

20.“齊步走”的動令是“走”，應(yīng)先邁右腿?！尽?/span>

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