單選題

1.健康成年人在安靜狀態(tài)下舒張壓為【】

A.40~60毫米汞柱

B.60~80毫米汞柱

C.80~100毫米汞柱

D.100~120毫米汞柱

2.下列屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

3.技術(shù)動(dòng)作較輕松自如、有節(jié)奏感、穩(wěn)定，能比較順利和連貫地完成完整動(dòng)作技術(shù)。但是遇到一些新異刺激時(shí)，多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。此動(dòng)作特征屬于運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律的【】

A.鞏固過程

B.泛化階段

C.動(dòng)作自動(dòng)化階段

D.分化階段

4.下列關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)中急停的說(shuō)法，不正確的是【】

A.急停是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然制動(dòng)速度的一種動(dòng)作方法

B.急停是擺脫對(duì)手的有效方法

C.跳步急停落地時(shí)，重心在兩腿之間

D.跨步急停時(shí)，第一步要用腳內(nèi)側(cè)著地

5.更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷心理品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.快速跑

B.接力跑

C.跨欄跑

D.耐力跑

6.在體育課堂的哪一環(huán)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)與創(chuàng)設(shè)“自主”的教學(xué)情景？【】

A.隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)

B.集中講解時(shí)

C.集體練習(xí)時(shí)

D.互幫互學(xué)時(shí)

7.學(xué)生在快速跑的練習(xí)中出現(xiàn)左右擺臂動(dòng)作，教師安排學(xué)生一側(cè)靠近墻壁進(jìn)行擺臂練習(xí)，這種教學(xué)方法是【】

A.問答法

B.糾錯(cuò)練習(xí)法

C.游戲法

D.競(jìng)賽法

8.肌糖原在運(yùn)動(dòng)中的主要作用是【】

A.補(bǔ)充血糖的消耗

B.供給能量

C.儲(chǔ)存葡萄糖

D.維持血糖的水平

9.接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中唯一的集體比賽項(xiàng)目，可以有效地發(fā)展速度。在正式田徑比賽中，參加4×100米接力第一棒的運(yùn)動(dòng)員用左手拿棒，那么第四棒運(yùn)動(dòng)員接棒的手應(yīng)該為【】

A.左手

B.右手

C.左右手都可以

D.以上都不對(duì)

10.2016年舉辦第三十一屆奧運(yùn)會(huì)的城市是【】

A.里約熱內(nèi)盧

B.希臘

C.布宜諾斯艾利斯

D.北京

11.為進(jìn)一步提高短跑能力，某同學(xué)希望在家中也能進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，下列對(duì)他有明顯幫助的是【】

①手扶臥室墻，練習(xí)單腳支撐蹲立 ②在客廳里練習(xí)太極拳

③在客廳里練習(xí)弓箭步 ④在陽(yáng)臺(tái)上練習(xí)擺臂，動(dòng)作由慢到快

⑤在臥室里練習(xí)前滾翻

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.③④⑤

12.下列不屬于關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)的組成部分的是【】

A.關(guān)節(jié)面

B.關(guān)節(jié)囊

C.關(guān)節(jié)腔

D.關(guān)節(jié)軸

13.小學(xué)體育教學(xué)的目的是【】

A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的身體發(fā)育

B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

D.掌握“三基”

14.在鍛煉過程中，小王需要測(cè)定心率以調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，下列說(shuō)法正確的是【】

A.通過觸壓手腕的橈動(dòng)脈計(jì)數(shù)脈搏來(lái)測(cè)定心率

B.為了準(zhǔn)確測(cè)定運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，須在運(yùn)動(dòng)結(jié)束5分鐘后測(cè)量

C.在運(yùn)動(dòng)過程中，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成反比

D.靶心率提供了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)安全有效的心率范圍

15.下列供能系統(tǒng)中，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是【】

A.激光供能系統(tǒng)

B.磷酸原供能系統(tǒng)

C.有氧氧化供能系統(tǒng)

D.乳酸能供能系統(tǒng)

16.清政府于【】年頒布了《奏定學(xué)堂章程》，規(guī)定各級(jí)各類學(xué)堂中都設(shè)立體操科，該新學(xué)制的實(shí)行，結(jié)束了我國(guó)兩千多年來(lái)學(xué)校教育中基本沒有體育的歷史。

A.1901

B.1902

C.1903

D.1904

17.如果將兩種不同血型的血液混合，會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞彼此聚集成團(tuán)，這種現(xiàn)象稱為【】

A.紅細(xì)胞黏連

B.紅細(xì)胞凝集

C.紅細(xì)胞特異

D.紅細(xì)胞抗原

18.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為娛樂性游戲、【】、競(jìng)賽性游戲。

A.傳統(tǒng)性游戲

B.自主性游戲

C.地域性游戲

D.教育性游戲

19.肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的【】，抓踝上提，以膝頂背。

A.前方

B.后方

C.側(cè)前方

D.側(cè)方

20.一般情況下，細(xì)胞間的興奮傳遞有【】種情況。

A.一

B.兩

C.三

D.四

21.下列不屬于人體必需營(yíng)養(yǎng)素的是【】

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.植物纖維

D.維生素

22.在排球的教學(xué)中，掌握扣球技術(shù)需要進(jìn)行揮臂擊球練習(xí)。下列關(guān)于揮臂擊球練習(xí)中的“自拋?zhàn)钥邸本毩?xí)，說(shuō)法錯(cuò)誤的是【】

A.自拋球要穩(wěn)、準(zhǔn)

B.高拋至1米左右

C.應(yīng)保持在頭上方擊球

D.注意拋球與引臂、揮臂擊球動(dòng)作相互協(xié)調(diào)配合

23.男孩力量增長(zhǎng)最快的年齡階段是【】歲。

A.7~10

B.11~13

C.14~17

D.18~21

24.武術(shù)運(yùn)動(dòng)的步型有弓步、馬步、仆步、虛步、【】

A.跳步

B.跨步

C.滑步

D.歇步

25.在體育課800米或1500米跑教學(xué)中，教師根據(jù)不同學(xué)生的情況，提出了五種時(shí)間上的具體目標(biāo)，然后讓學(xué)生參照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對(duì)照進(jìn)行練習(xí)。這采用的是【】

A.選擇教學(xué)法

B.舉例教學(xué)法

C.觀察教學(xué)法

D.分層教學(xué)法

26.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、【】、興趣愛好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進(jìn)步的過程中獲得樂趣和成功感。

A.性格

B.個(gè)體需求

C.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

D.心理特點(diǎn)

27.在中長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí)，提高耐力水平的合理手段是【】

A.走跑交替

B.高抬腿跑

C.后蹬跑

D.小步跑

28.能夠與周圍組織進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)交換的血管是【】

A.動(dòng)脈

B.小動(dòng)脈管

C.靜脈

D.毛細(xì)血管

29.三維體育觀是【】

A.生物、心理、社會(huì)

B.生理、心理、文化

C.競(jìng)技、娛樂、健康

D.教育、社會(huì)、生物

30.五年級(jí)第二學(xué)期中，教師需要制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)包括【】

①水平目標(biāo)　②學(xué)期目標(biāo)?、蹎卧繕?biāo)　④課時(shí)目標(biāo)

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

31.體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)中，運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)是學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法、【】

A.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功

B.增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力

C.塑造良好的體形和身體姿態(tài)

D.形成合作意識(shí)與能力

32.不間斷的、時(shí)間較長(zhǎng)、強(qiáng)度較低的訓(xùn)練方法是【】

A.較多訓(xùn)練法

B.間歇訓(xùn)練法

C.持續(xù)訓(xùn)練法

D.循環(huán)訓(xùn)練法

33.體育與健康課程區(qū)別于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是【】

A.教育性與基礎(chǔ)性

B.全體性與基礎(chǔ)性

C.基礎(chǔ)性與選拔性

D.全體性與選拔性

34.以下不屬于關(guān)節(jié)軟骨的特性的是【】

A.減小關(guān)節(jié)面摩擦

B.吸收機(jī)械震蕩

C.有神經(jīng)支配

D.適量運(yùn)動(dòng)可增加關(guān)節(jié)軟骨的厚度

35.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的三個(gè)不同層次為【】

A.一般訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論

B.項(xiàng)群訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論

C.專項(xiàng)訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論

D.一般訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論

36.毛澤東的《體育之研究》，發(fā)表在著名的【】雜志上。

A.《新體育》

B.《新青年》

C.《學(xué)校體育》

D.《體育科學(xué)》

37.背越式跳高應(yīng)【】橫桿起跳。

A.面對(duì)

B.側(cè)對(duì)

C.背對(duì)

D.斜對(duì)

38.人的身體中，【】是心血管內(nèi)循環(huán)流動(dòng)著的液體。

A.血液

B.血漿

C.血漿蛋白

D.血小板

39.經(jīng)常參加體育鍛煉能增強(qiáng)體能的依據(jù)是【】規(guī)律。

A.人體機(jī)能活動(dòng)能力變化

B.認(rèn)識(shí)事物

C.超量恢復(fù)

D.動(dòng)作技能形成

40.決定田徑跳躍高度或遠(yuǎn)度的最重要因素是【】

A.起跳的爆發(fā)力量

B.起跳的蹬地角度

C.起跳的動(dòng)作速度

D.起跳后人體騰起的初速度

41.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【】

A.斜方肌、三角肌

B.腹直肌、腰大肌

C.菱形肌、髂腰肌

D.胸大肌、肱三頭肌

42.青少年運(yùn)動(dòng)性猝死最常見的病因是【】

A.中暑

B.脫水

C.心源性猝死

D.腦源性猝死

43.下列屬于行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作的口令是【】

A.向左—轉(zhuǎn)

B.向右—轉(zhuǎn)

C.向后—轉(zhuǎn)

D.向左（右）轉(zhuǎn)—走

44.激勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力是【】

A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

B.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

C.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

D.運(yùn)動(dòng)手段

45.足球比賽中，判斷球是否進(jìn)門，應(yīng)根據(jù)【】

A.球的位置

B.守門員接球時(shí)身體所在的位置

C.隊(duì)員觸球時(shí)身體所在位置

D.裁判判決結(jié)果

46.在利用“分解—提取—改變—重構(gòu)”的方法將競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)教材化改造時(shí)，必須遵循的原則是【】

A.簡(jiǎn)化性原則、普及性原則、適應(yīng)性原則、科學(xué)性原則

B.簡(jiǎn)化性原則、普及性原則、適應(yīng)性原則、教育性原則

C.簡(jiǎn)化性原則、普及性原則、科學(xué)性原則、教育性原則

D.簡(jiǎn)化性原則、科學(xué)性原則、適應(yīng)性原則、教育性原則

47.標(biāo)準(zhǔn)足球門橫梁下沿與地面的垂直距離是【】

A.2.14米

B.2.24米

C.2.34米

D.2.44米

48.在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時(shí)間為【】

A.1分鐘

B.1分30秒

C.3分鐘

D.2分鐘

49.下列不屬于體育教學(xué)組織常見的心理學(xué)分組形式的是【】

A.性別分組

B.能力分組

C.友伴分組

D.興趣分組

50.體育與健康課程具有基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、健身性、【】

A.趣味性

B.時(shí)代性

C.綜合性

D.普及性

多選題

1.發(fā)展體能一般采用的方法有【】

A.講解法

B.鍛煉法

C.持續(xù)法

D.游戲法

2.骨折與脫位的癥狀有【】

A.患處變形

B.功能障礙

C.疼痛劇烈

D.局部有紅腫和瘀血斑

3.實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有【】

A.查找資料

B.體育教學(xué)

C.體育鍛煉

D.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

4.體育與健康具有的特性有【】

A.基礎(chǔ)性

B.實(shí)踐性

C.健身性

D.綜合性

5.循環(huán)練習(xí)法的練習(xí)形式有【】

A.流水式

B.輪換式

C.遞減式

D.遞增式

6.武術(shù)器械可分為哪幾種？【】

A.長(zhǎng)器械

B.短器械

C.雙器械

D.軟器械

7.下列屬于體操技巧類的動(dòng)作有【】

A.騎撐前回環(huán)

B.前滾翻

C.后空翻

D.分腿坐前進(jìn)

8.世界籃球錦標(biāo)賽的男子、女子比賽分別開始于【】

A.1950年

B.1951年

C.1952年

D.1953年

9.武術(shù)教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)形式以【】為主，內(nèi)容豐富多彩。

A.組合動(dòng)作

B.套路

C.游戲

D.比賽

10.競(jìng)賽賽次通常有【】

A.預(yù)賽

B.次賽

C.復(fù)賽

D.決賽

11.【】是人類最基本的身體運(yùn)動(dòng)。

A.奔跑

B.跳躍

C.投擲

D.跳遠(yuǎn)

12.從體育教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容方面講，體育教學(xué)評(píng)價(jià)有【】

A.過程性評(píng)價(jià)

B.結(jié)果性評(píng)價(jià)

C.定量評(píng)價(jià)

D.定性評(píng)價(jià)

13.制定體育教學(xué)目標(biāo)的基本要求是【】

A.整體性

B.競(jìng)爭(zhēng)性

C.層次性

D.連續(xù)性

14.脂肪是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分，脂肪有儲(chǔ)存熱能、【】的作用。

A.促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收與利用

B.維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

C.調(diào)節(jié)體溫

D.維持臟器

15.體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？【】

A.循序漸進(jìn)的原則

B.全面鍛煉的原則

C.經(jīng)常性鍛煉原則

D.區(qū)別對(duì)待的原則

判斷題

1.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是糖原供能?！尽?/span>

2.兒童時(shí)期，神經(jīng)細(xì)胞工作能力差，易疲勞且疲勞消除緩慢?！尽?/span>

3.脫水，又稱失水，實(shí)際是指液體的丟失，臨床表現(xiàn)為細(xì)胞外液體量的減少?！尽?/span>

4.田徑訓(xùn)練的主要內(nèi)容有身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。 【】

5.武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?！尽?/span>

6.我國(guó)現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是終身體育?！尽?/span>

7.在競(jìng)技體育中，田徑是公認(rèn)的大項(xiàng)。獎(jiǎng)牌最多，素有“得田徑者得天下”之說(shuō)。 【】

8.韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂。【】

9.血液成分主要是紅細(xì)胞和白細(xì)胞。【】

10.初級(jí)劍套路中的平劍是指劍刃朝上下時(shí)的握法?！尽?/span>

11.最大攝氧量是指每分鐘能夠吸入并被身體利用的氧的最大量。【】

12.在鉛球比賽中，器械落地后，只要身體完全平衡，可以從圈的前半部走出?！尽?/span>

13.糖在無(wú)氧條件下，生成乳酸并釋放能量的過程稱為糖酵解?！尽?/span>

14.快速跑由四個(gè)部分組成，其中決定跑的速度的最主要部分是終點(diǎn)沖刺?！尽?/span>

15.以最大輸出率進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，磷酸原系統(tǒng)能維持5~6分鐘。 【】

16.急性軟組織損傷時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行患處冷敷、按摩處理?！尽?/span>

17.終身體育興起于20世紀(jì)70年代?！尽?/span>

18.軟式排球發(fā)球時(shí)強(qiáng)調(diào)主動(dòng)迎球，原因是其落點(diǎn)比“6人制排球”偏后?！尽?/span>

19.跳高比賽中，在某高度上運(yùn)動(dòng)員可以第一次或第二次試跳后申請(qǐng)免跳。 【】

20.徒手體操術(shù)語(yǔ)中，半蹲的概念是大腿與小腿夾角小于45°。【】

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