單選題

1.確立健康生活方式的正確模式為【】

A.“塑造、強化、驗證”模式

B.“歸納、溯因、演繹”模式

C.“學習、信念、行為”模式

D.“計劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)”模式

2.下列關于人體骨的說法，正確的是【】

A.骨組織主要由骨細胞、膠原纖維和基質(zhì)等構成

B.骨具有改建、修復的能力，但不具備再生的能力

C.成人有206塊骨，其中有3塊聽小骨

D.骨按部位可分為顱骨、中軸骨和軀干骨

3.在排球比賽中，后排隊員在哪一位置起跳扣球才符合規(guī)則要求？【】

A.在3米線內(nèi)起跳

B.在3米線外起跳，起跳時可以踩線

C.在比賽場上任何地方起跳

D.在3米線外起跳，起跳時不能踩線

4.根據(jù)肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學將肌肉收縮形式分為【】三類。

A.縮短收縮、拉長收縮、等動收縮

B.縮短收縮、等動收縮、等長收縮

C.縮短收縮、拉長收縮、等長收縮

D.等動收縮、拉長收縮、等長收縮

5.體育教學的特殊性主要表現(xiàn)在以身體活動為主要學習和練習方式，多種感覺參與，以動作記憶為主和受各種【】因素的影響。

A.場地

B.情緒

C.游戲

D.器材

6.學校群眾性體育活動的組織形式有早操、課間操和【】

A.個人體育鍛煉

B.校外體育鍛煉

C.課外體育鍛煉

D.業(yè)余體育鍛煉

7.體育與健康課程是一門以【】為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。

A.運動訓練

B.體力練習

C.體育學習

D.身體練習

8.足球規(guī)則規(guī)定，一場比賽每隊最多可替換【】人。

A.1

B.2

C.3

D.5

9.“運動示范”屬于以下哪種體育教學方法？【】

A.語言法

B.直觀法

C.預防與糾正錯誤法

D.游戲與競賽法

10.下列屬于隊列練習的是【】

A.“8”字行進

B.跑步走

C.蛇形行進

D.圓形行進

11.開放性軟組織損傷急救原則中，不包括下列哪一種？【】

A.止血

B.防腫

C.處理創(chuàng)口

D.預防感染

12.踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的性能變化小，出球方向也比較單一。這是【】踢球的特點。

A.腳內(nèi)側

B.腳背內(nèi)側

C.腳背正面

D.腳尖

13.在健美操的基本方向術語中，“左前”的反方向為【】

A.右后

B.右前

C.左后

D.左上

14.課程標準中的三維健康觀是指身體、心理、【】的健康。

A.社會適應

B.智力

C.肢體

D.思想

15.下列哪項規(guī)律是體育教學的特殊規(guī)律？【】

A.認知規(guī)律

B.社會制約性規(guī)律

C.人體機能適應性規(guī)律

D.學生身心發(fā)展規(guī)律

16.籃球運動中，適合與持球突破技術相結合的進攻戰(zhàn)術是【】

A.掩護配合

B.傳切配合

C.策應配合

D.突分配合

17.接力比賽時，運動員在自己的分道內(nèi)可以用何物做標志？【】

A.膠布

B.大會提供的標志物

C.鞋或者其他適當物品

D.粉筆

18.學校體育最主要的功能是【】

A.教養(yǎng)功能

B.教育功能

C.美育功能

D.強身健體功能

19.下列屬于運動系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

20.將新學習的材料和頭腦中已有的體育知識、運動技能聯(lián)系起來，促使大腦對信息的理解的策略屬于【】

A.練習策略

B.選擇性注意策略

C.體育學習—調(diào)控策略

D.精細加工策略

21.在跳遠比賽中，下面丈量成績有效的是【】

A.接觸地面最近點與起跳點之間的距離

B.接觸地面最近點與起跳線之間的距離

C.接觸地面最近點與起跳點或起跳點的延長線之間的垂直距離

D.接觸地面最近點與起跳線或起跳線的延長線之間的垂直距離

22.體育與健康課程體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和【】特點。

A.靈活性

B.可操作性

C.時代性

D.生活性

23.【】年，排球被列為奧運會正式比賽項目。

A.1963

B.1964

C.1965

D.1966

24.體育教學中，在學生人數(shù)多，新授教材比較難，復習教材也比較復雜的情況下可采用【】

A.兩組一次等時輪換

B.三組兩次等時輪換

C.先合后分

D.先分后合

25.在小學二年級舞蹈、韻律操、武術的教學中，學生主要采用【】的學習方式。

A.自主學習

B.合作學習

C.接受式學習

D.探究學習

26.立正時，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外的角度為【】

A.30度

B.45度

C.60度

D.90度

27.在一場足球比賽中，同一名球員得到第【】次黃牌警告，會被紅牌罰出場。

A.一

B.二

C.三

D.四

28.劉翔第一次獲得世界田徑錦標賽冠軍的時間是【】

A.2005年

B.2006年

C.2007年

D.2008年

29.體育教學過程的基本規(guī)律可分為【】和特殊教學規(guī)律兩類。

A.普通教學規(guī)律

B.傳統(tǒng)教學規(guī)律

C.一般教學規(guī)律

D.基本教學規(guī)律

30.下列選項中，屬于羽毛球技術的是【】

A.正手拉弧圈球

B.正手發(fā)高遠球

C.反手削球

D.正手快帶

31.武術是以技擊為內(nèi)容，通過【】、搏斗等運動形式來增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育。

A.拳法

B.腿法

C.表演

D.套路

32.排球運動的移動技術，要求腳的著地與發(fā)力部位是【】

A.腳跟

B.腳尖

C.前腳掌

D.全腳掌

33.人體從膳食中攝取的除無機鹽、維生素、水以外，還有糖類、脂類和蛋白質(zhì)為主的主要營養(yǎng)物質(zhì)，它們是難于溶解的高分子化合物，不能直接被機體吸收，必須通過胃腸的【】消化后變成小分子方可吸收。

A.物理性和化學性

B.物理性

C.化學性

D.蠕動

34.被譽為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的教育家是法國人【】

A.基拉寧

B.薩馬蘭奇

C.皮埃爾·德·顧拜旦

D.托馬斯·巴赫

35.武術套路運動主要內(nèi)容包括：拳術、器械、對練和集體演練，其中集體演練是【】人以上的徒手或器械集體演練。

A.五

B.六

C.七

D.八

36.抬高傷肢主要是為了【】

A.減少疼痛

B.使受傷部位血液減少

C.使受傷部位血液增加

D.麻痹傷口

37.在球類游戲教學過程中，教師強化規(guī)則與裁判的作用，使學生在教學過程中逐漸學會在規(guī)范的約束中進行體育活動，增強規(guī)范意識，有助于提高學生的【】

A.身體健康

B.體育知識

C.社會適應能力

D.思想品德

38.身體運動中，機體利用的直接能源是【】

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.ATP

39.排球最基本的傳球技術是【】

A.背向傳球

B.正向傳球

C.側向傳球

D.跳起傳球

40.【】是學校體育的基本組織形式，是實現(xiàn)學校體育目標的基本途徑。

A.體育與健康課

B.課外體育活動

C.課外運動訓練

D.體育競賽

41.按照標準的籃球架高度，小學生很難將球投進籃筐，無法體驗得分的樂趣。為了讓學生充分體驗投籃和扣籃的樂趣，下列最有效的教學手段是【】

A.減輕籃球重量

B.縮小籃球場

C.降低籃球架高度

D.學生反復練習

42.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進行分解，同時釋放出能量供應機體生命活動需要的過程稱為【】

A.能量代謝

B.同化過程

C.異化過程

D.合成代謝

43.標準籃球場地的長、寬是多少？【】

A.26米、14米

B.28米、15米

C.28米、16米

D.28米、17米

44.支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近【】時，兩手推杠，使身體向杠外平移。

A.杠面

B.最高點

C.水平

D.重心

45.體育教學中，學生習得體育知識的主導者是【】

A.班主任

B.課代表

C.體育教師

D.體育骨干

46.在體育鍛煉后，應適當補充淡鹽水，其主要作用是【】

A.降溫，維持體溫穩(wěn)定

B.消毒、殺滅細菌等病原體

C.維持體液代謝平衡

D.維持水分代謝平衡

47.【】是指在比賽中失敗一次或兩次即失去比賽資格，獲勝者繼續(xù)比賽，直到最后確定優(yōu)勝者為止的競賽形式。

A.淘汰法

B.順序法

C.循環(huán)法

D.輪換法

48.運動后恢復最快的能源物質(zhì)是【】

A.磷酸原

B.肌糖原

C.氧合肌紅蛋白

D.肝糖原

49.跑步屬于一種周期性運動項目，每一周期單腿的動作順序是【】

A.后蹬—前擺—折疊—扒地

B.后蹬—折疊—扒地—前擺

C.后蹬—前擺—扒地—折疊

D.后蹬—折疊—前擺—扒地

50.“飛人劉翔”是我國體育史上優(yōu)秀的跨欄運動員之一。下列關于跨欄項目的說法，不正確的是【】

A.男子有110米跨欄跑

B.女子有110米跨欄跑

C.男子有400米跨欄跑

D.女子有400米跨欄跑

多選題

1.競走是【】支撐交替進行的周期性運動。

A.單腿

B.雙腿

C.單腳

D.雙腳

2.體育與健康具有的特性有【】

A.基礎性

B.實踐性

C.健身性

D.綜合性

3.發(fā)展體能的原則是【】

A.全面性原則

B.適量性原則

C.持續(xù)性原則

D.健康性原則

4.武術中的對練是以【】為主的技擊方法。

A.踢

B.摔

C.打

D.拿

5.體育游戲的創(chuàng)編技法多種多樣，下列屬于體育游戲創(chuàng)編技法的是【】

A.變化法

B.想象法

C.組合法

D.討論法

6.以直接感知為主的體育教學方法主要有【】

A.動作示范法

B.演示法

C.講解法

D.領會教學法

7.田徑跨欄跑的運動成績決定于【】

A.欄間跑速度

B.過欄技術

C.跨欄高度

D.跑跨結合

8.運動員引起過度訓練的主要原因有【】

A.上課安排不當

B.訓練安排不當

C.外出安排不當

D.比賽安排不當

9.身體健康是指人的【】

A.體能良好

B.機能正常

C.飲食規(guī)律

D.精力充沛

10.體育課的運動負荷包括【】

A.生理負荷

B.心理負荷

C.精神負荷

D.學習負荷

11.籃球比賽中的轉身包括【】

A.前

B.后

C.正

D.側

12.健美操下肢動作包括哪些？【】

A.基本步法

B.肌肉的伸展

C.力量練習

D.柔韌動作

13.骨折與脫位的癥狀有【】

A.患處變形

B.功能障礙

C.疼痛劇烈

D.局部有紅腫和瘀血斑

14.跑的教材共分為【】幾大項。

A.快速跑

B.耐久跑

C.接力跑

D.障礙跑

15.防守有球隊員的動作方法有下列哪些？【】

A.防突破

B.防傳球

C.防投籃

D.防運球

判斷題

1.在隊形練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分隊走的口令后，單數(shù)做左轉彎走，雙數(shù)做右轉彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊?！尽?/span>

2.加速跑是中長跑的主要階段，它是運動員比賽時發(fā)揮訓練水平的過程?！尽?/span>

3.經(jīng)常參加游泳鍛煉可以增強體質(zhì)?？崭桂囸I時不宜馬上下水游泳，但飽食后可以馬上進行游泳鍛煉。【】

4.在籃球比賽中，運球開始時，在球離開手前，中樞腳可以離開地面。【】

5.正常蛙泳中，蹬夾、劃臂和呼吸的配合技術比例是3:2:1。【】

6.在實施體育與健康課程標準時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)?！尽?/span>

7.徒手體操術語中，半蹲的概念是大腿與小腿夾角小于45°?！尽?/span>

8.游泳中發(fā)生抽筋時，應放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉。【】

9.肩部和上臂出血可通過壓迫鎖骨下動脈的方式止血。【】

10.跳高是由助跑、起跳、過桿三個運動階段組成的整體?！尽?/span>

11.直角支撐是發(fā)展健美操軀干專項力量訓練的方法?！尽?/span>

12.軟式排球傳球時，手指、手腕應保持放松。【】

13.我國教育部門明確規(guī)定，在校中小學生必須保證每天45分鐘的體育活動時間。【】

14.快速跑由四個部分組成，其中決定跑的速度的最主要部分是終點沖刺?！尽?/span>

15.人體運動時，肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是糖原供能。【】

16.足球比賽中，隊員可用身體的任何部位接球?！尽?/span>

17.在100米比賽中，第一次起跑甲隊員搶跑犯規(guī)，第二次起跑乙隊員搶跑犯規(guī)，則乙隊員還可以繼續(xù)參加比賽?！尽?/span>

18.田徑運動會主要是個人項目，運動員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高運動水平，更多依靠運動員自己獨立完成任務。 【】

19.蹲踞式跳遠的學習難點是快速助跑與起跳技術的結合?！尽?/span>

20.“第二次呼吸”標志進入工作狀態(tài)已結束?！尽?/span>

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