單選題

1.決定田徑投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是【】

A.用力大小

B.出手角度

C.出手初速度

D.用力時(shí)間

2.快速跑是以什么練習(xí)為主？【】

A.強(qiáng)度大的無(wú)氧練習(xí)為主

B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C.強(qiáng)度小的無(wú)氧練習(xí)為主

D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

3.新課標(biāo)所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式必備的核心特征是【】

A.獨(dú)立性

B.合作性

C.激勵(lì)性

D.創(chuàng)新性

4.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是【】

A.立即冷敷按摩

B.立即熱敷按摩

C.立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

D.48小時(shí)后冷敷按摩

5.常用的球類比賽的編排有【】

A.淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B.單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C.淘汰制、單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)

D.淘汰制和循環(huán)制

6.跳遠(yuǎn)比賽丈量成績(jī)時(shí)，須從運(yùn)動(dòng)員【】至起跑線的延長(zhǎng)線成直角丈量。

A.臀部著地

B.身體任何部位著地的最近點(diǎn)

C.手著地

D.后腳跟

7.仰臥起坐主要鍛煉【】

A.小腿三頭肌

B.腹肌

C.肱二頭肌

D.肱三頭肌

8.少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是【】

A.動(dòng)力性練習(xí)

B.靜力性練習(xí)

C.最大力量練習(xí)

D.專項(xiàng)訓(xùn)練

9.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【】

A.身體素質(zhì)

B.運(yùn)動(dòng)能力

C.身體健康

D.負(fù)荷與休息

10.足球發(fā)源于中國(guó)，稱為“蹴鞠”，而現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)于【】

A.1860年誕生于美國(guó)

B.1862年誕生于德國(guó)

C.1863年誕生于英國(guó)

D.上述都不是

11.快速跑由下列四個(gè)部分組成，其中決定跑的速度最主要的部分是【】

A.起跑

B.疾跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)沖刺

12.下列田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不采用蹲踞式起跑的是【】

A.100米

B.200米

C.800米

D.400米

13.前滾翻動(dòng)作要點(diǎn)是支撐、蹬伸、低頭、提臀、【】

A.蹬腿

B.團(tuán)身

C.翻滾

D.推手

14.健美操是一種將【】融為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A.體操、舞蹈、音樂(lè)

B.體操、藝術(shù)、音樂(lè)

C.體操、舞蹈、藝術(shù)

D.音樂(lè)、藝術(shù)、舞蹈

15.籃球運(yùn)動(dòng)中“三威脅”姿勢(shì)具有哪些選擇性？【】

A.傳球、投籃、移動(dòng)

B.投籃、傳球、突破

C.傳球、突破、運(yùn)球

D.投籃、傳球、運(yùn)球

16.足球教學(xué)訓(xùn)練原則是【】

A.直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、綜合性原則、完整性原則

B.直觀性原則、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則、綜合性原則、實(shí)踐性原則

C.直觀性原則、綜合性原則、實(shí)踐性原則、安全性原則

D.直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、綜合性原則、實(shí)戰(zhàn)性原則

17.從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來(lái)看，健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分為三大類，即【】

A.有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

B.有氧運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

C.伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及有氧運(yùn)動(dòng)

D.有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

18.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【】

A.（230-年齡）×65%~80%

B.（230-年齡）×65%~70%

C.（220-年齡）×65%~80%

D.（220-年齡）×65%~70%

19.下列屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

20.奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為【】

A.藍(lán)、黃、黑、綠、紅

B.藍(lán)、黑、黃、綠、紅

C.藍(lán)、黑、黃、綠、白

D.紅、綠、黑、黃、藍(lán)

判斷題

1.各種投擲項(xiàng)目的方法雖然不同，但決定遠(yuǎn)度的主要原因都是器械出手的初速度、角度，受空氣的阻力和舉力?！尽?/span>

2.巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)了因材施教原則?！尽?/span>

3.籃球移動(dòng)技術(shù)是完成其各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)?！尽?/span>

4.當(dāng)籃球某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留超過(guò)持續(xù)的3秒鐘，否則可判該隊(duì)員3秒鐘違例。【】

5.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小?！尽?/span>

6.我國(guó)現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是終身體育?！尽?/span>

7.最大攝氧量是評(píng)定人體有氧工作能力的客觀指標(biāo)?！尽?/span>

8.足球踢球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)踢球的力量最大。【】

9.《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，學(xué)校至少每?jī)赡陮?duì)在校學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢?！尽?/span>

10.體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)內(nèi)容包括體能、知識(shí)與技能、態(tài)度與參與、情意與合作?！尽?/span>

填空題

1.____是指神經(jīng)系統(tǒng)在調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能的活動(dòng)中，對(duì)內(nèi)外環(huán)境的刺激做出適宜的反應(yīng)。

2.依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為_(kāi)___和____兩大類。

3.在踢點(diǎn)球的過(guò)程中，除主踢隊(duì)員和雙方兩名守門員、執(zhí)法裁判員外，其他所有隊(duì)員必須在____內(nèi)。

4.關(guān)節(jié)囊分為兩層，外為_(kāi)___層，內(nèi)為_(kāi)___層。

5.拳王穆罕默德·阿里因____原因，而違抗征兵法。

6.現(xiàn)代____會(huì)已成為展示現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的一個(gè)窗口。

7.體能的發(fā)展隨著年齡的增長(zhǎng)而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和____差異。

8.《全民健身計(jì)劃綱要》的發(fā)布時(shí)間是____。

9.動(dòng)作分解的方法主要有：按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)順序分、按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)反序分、按學(xué)習(xí)難度分、按____的動(dòng)作分。

10.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法有____、____。

簡(jiǎn)答題

1.寫出關(guān)節(jié)扭傷等閉合性軟組織損傷的處理方法。

2.“三級(jí)跳遠(yuǎn)”易犯錯(cuò)誤和避免方法有哪些？

3.跳高為什么需要助跑？

4.作為一名中學(xué)體育老師，請(qǐng)問(wèn)你有何措施增加對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？

5.簡(jiǎn)述出血的急救處理方法。

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