單選題
1.體育教學(xué)中的“主導(dǎo)”指的是【】
A.教材
B.教師
C.教學(xué)手段
D.學(xué)生
2.【】是指機體總的生理激活的不同狀態(tài)或不同程度,是由感覺興奮性水平、腺體和激素水平以及肌肉的準備性所決定的一種生理和心理活動的準備狀態(tài)。
A.喚醒
B.焦慮
C.應(yīng)激
D.興奮
3.足球運動特點是【】
A.整體性、對抗性、轉(zhuǎn)換性、時空性
B.整體性、對抗性、多變性、易行性
C.綜合性、集體性、商業(yè)性、職業(yè)性
D.技巧性、對抗性、集體性、兩重性
4.人體有氧耐力水平的提高可通過“中央機制”和“外周機制”來實現(xiàn)。其中,“中央機制”是指【】
A.心臟泵血功能
B.肌細胞的攝氧能力
C.中樞神經(jīng)
D.肌細胞的耐乳酸能力
5.少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是【】
A.動力性練習(xí)
B.靜力性練習(xí)
C.最大力量練習(xí)
D.專項訓(xùn)練
6.在長跑運動中出現(xiàn)“第二次呼吸”表明人體機能水平已經(jīng)達到的水平為【】
A.進入工作狀態(tài)
B.疲勞狀態(tài)
C.恢復(fù)狀態(tài)
D.相對穩(wěn)定狀態(tài)
7.機體抵抗外來微生物對機體的損害,對自身進行保護和防御,是由血液中的【】通過吞噬及免疫反應(yīng)來實現(xiàn)的。
A.白細胞
B.紅細胞
C.血小板
D.血漿
8.下列哪項規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律?【】
A.認知規(guī)律
B.社會制約性規(guī)律
C.人體機能適應(yīng)性規(guī)律
D.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律
9.排球正面扣球時,最重要的動作環(huán)節(jié)是【】
A.助跑
B.起跳點和時機
C.空中擊球
D.落地動作
10.由耐力項目的訓(xùn)練(有氧運動)引起的過度訓(xùn)練,運動員會表現(xiàn)出的癥狀是【】
A.興奮、煩躁
B.疲乏、淡漠
C.多夢、易醒
D.體重下降
11.武術(shù)運動的步型有弓步、馬步、仆步、虛步、【】
A.跳步
B.跨步
C.滑步
D.歇步
12.在小組或團隊中,學(xué)生運用互助性學(xué)習(xí)形式完成了排球墊球教學(xué)任務(wù),這種學(xué)習(xí)方法是【】
A.自主學(xué)習(xí)法
B.探究式學(xué)習(xí)
C.合作學(xué)習(xí)法
D.發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)
13.下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉?【】
A.校外自我鍛煉
B.家庭體育
C.社區(qū)體育
D.課間操
14.在空中旋轉(zhuǎn)的球有【】
①籃球胸前雙手傳球 ②排球跳發(fā)球 ③足球香蕉球 ④乒乓球弧圈球
A.①②
B.②③
C.②③④
D.①②③④
15.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類,即有氧運動、伸展運動和力量性運動,下列哪項屬于伸展性運動?【】
A.游泳
B.騎自行車
C.廣播操
D.跳繩
16.課程目標體系三個層次的遞進關(guān)系為課程目標、【】、水平目標。
A.教學(xué)目標
B.領(lǐng)域目標
C.課時目標
D.內(nèi)容目標
17.1953年,毛澤東將【】作為三好學(xué)生的第一條。
A.品德好
B.學(xué)習(xí)好
C.身體好
D.性格好
18.人的上肢骨有【】塊。
A.64
B.62
C.60
D.58
19.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定,可以申請免修體育課的學(xué)生是【】
A.肥胖學(xué)生
B.病殘學(xué)生
C.體弱學(xué)生
D.厭學(xué)學(xué)生
20.運動解剖學(xué)這門學(xué)科研究的是【】
A.運動疾病
B.人體生理變化
C.人體生化機制
D.人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及運動規(guī)律
判斷題
1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練可以為競技體育培養(yǎng)后備人才?!尽?/span>
2.通過體育與健康課程的教學(xué),學(xué)生掌握運動技能,提高運動水平,逐步形成安全和健康的意識以及良好的生活方式,促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面的發(fā)展。 【】
3.體育教學(xué)中,恰當(dāng)?shù)谋頁P能提高學(xué)生的動機水平?!尽?/span>
4.足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時,應(yīng)擊球的后下部?!尽?/span>
5.移動步法是乒乓球擊球動作的第一個環(huán)節(jié)?!尽?/span>
6.接力跑比賽中,為提高競爭性,應(yīng)采用異質(zhì)分組。【】
7.全國體育大會每四年舉辦一次?!尽?/span>
8.通過無球的跑動,用踢、接、頂、運球等動作來完成的集體對抗性項目是籃球?!尽?/span>
9.我國是在2001年申奧成功的。 【】
10.率先垂范是體育教師對學(xué)生進行體育道德教育的有效方式。【】
填空題
1.足球有五種二過一戰(zhàn)術(shù),請舉出四種二過一戰(zhàn)術(shù):____、____、____、____。
2.少年時期肌肉水分多,蛋白質(zhì)含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展,所以這一時期的力量訓(xùn)練應(yīng)以____性練習(xí)為主,并以負擔(dān)本身重量的各種跳躍練習(xí)和輕負荷練習(xí)為主,該階段應(yīng)重點發(fā)展____和____兩個方面。
3.注意力集中程度在課的____達到高峰。
4.人體適應(yīng)環(huán)境的能力實質(zhì)是人受到了外界環(huán)境的影響,在____系統(tǒng)的支配下,不斷調(diào)節(jié)機體,使之處于正常穩(wěn)定的功能活動狀態(tài)。
5.武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為____、____、____、____、____等五個類型。
6.利用自然力鍛煉身體的方法有____、____和____。
7.在高等學(xué)校里,主要通過____、____、____和____這幾個方面對大學(xué)生進行教育。
8.由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“____”。
9.胸腺是培育形成各種T淋巴細胞的器官,對外來蛋白質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的____,以達到免疫的作用。
10.體育教學(xué)內(nèi)容選擇要遵循基礎(chǔ)性、____、興趣性和科學(xué)性的要求。
簡答題
1.列舉5種發(fā)展攀爬能力的練習(xí)方法。
2.簡述課余體育競賽的特點。
3.從解剖學(xué)角度分析踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的原因,并說明預(yù)防方法。
4.運動損傷的常見預(yù)防措施有哪些?
5.簡述體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容。
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