單選題

1.習(xí)近平在“一帶一路”國際合作高峰論壇開幕式上的演講中講道：“中國古語講‘不積跬步，無以至千里’，阿拉伯諺語說‘金字塔是一塊塊石頭壘成的’，歐洲也有句話‘偉業(yè)非一日之功’?！边@些語句借鑒到教育上體現(xiàn)了教學(xué)應(yīng)該遵循【】

A.啟發(fā)性原則

B.因材施教原則

C.循序漸進(jìn)原則

D.鞏固性原則

2.田徑競賽規(guī)則規(guī)定，跳高的比賽中，下列記錄符號是有效試跳的是【】

A.×

B.√

C.O

D.—

3.一般情況下，細(xì)胞間的興奮傳遞有【】種情況。

A.一

B.兩

C.三

D.四

4.《全民健身計(jì)劃綱要》發(fā)布的時(shí)間是【】

A.1994年

B.1995年

C.1996年

D.1997年

5.小學(xué)體育教學(xué)的目的是【】

A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的身體發(fā)育

B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

D.掌握“三基”

6.在小學(xué)六年級分腿騰越教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生個體差異和不同需求，分別布置了高矮不一的四片場地，讓學(xué)生自由選擇并進(jìn)行練習(xí)。這種展示個體和運(yùn)動能力的課屬于【】課型。

A.運(yùn)動參與

B.技能學(xué)習(xí)

C.效果展示

D.身體發(fā)展

7.運(yùn)動負(fù)荷又叫運(yùn)動量，包括負(fù)荷量和【】

A.練習(xí)密度

B.練習(xí)強(qiáng)度

C.負(fù)荷強(qiáng)度

D.教學(xué)容量

8.不屬于球類運(yùn)動技術(shù)練習(xí)要素的是【】

A.練習(xí)次數(shù)與練習(xí)人數(shù)

B.動作組合與動作方式

C.練習(xí)輔助器械與練習(xí)限制區(qū)

D.練習(xí)準(zhǔn)備與練習(xí)效果

9.體育教學(xué)過程的基本規(guī)律可分為【】和特殊教學(xué)規(guī)律兩類。

A.普通教學(xué)規(guī)律

B.傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)律

C.一般教學(xué)規(guī)律

D.基本教學(xué)規(guī)律

10.跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運(yùn)動技能的關(guān)鍵，下列對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是【】

A.助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低

B.起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C.騰空后展髖下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D.落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點(diǎn)

11.身體健康是指人的體能良好、機(jī)能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體育鍛煉、營養(yǎng)狀況和【】習(xí)慣密切相關(guān)。

A.運(yùn)動

B.行為

C.飲食

D.睡眠

12.從運(yùn)動生理學(xué)氧的代謝程度來看，健康有效的運(yùn)動項(xiàng)目可分為三大類，即【】

A.有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動及混合運(yùn)動

B.有氧運(yùn)動、耐力運(yùn)動及混合運(yùn)動

C.伸展運(yùn)動、耐力運(yùn)動及有氧運(yùn)動

D.有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動及混合運(yùn)動

13.直立提杠鈴聳肩練習(xí)可以有效發(fā)展人體的肌肉是【】

A.股四頭肌

B.斜方肌

C.股后肌群

D.臀大肌

14.下列不屬于隊(duì)形變換的是【】

A.分隊(duì)走

B.合隊(duì)走

C.并隊(duì)走

D.交叉走

15.體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為【】

A.由單一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變

B.定性評價(jià)與定量評價(jià)相結(jié)合

C.終結(jié)性評價(jià)與過程性評價(jià)相結(jié)合

D.絕對性評價(jià)與相對評價(jià)相結(jié)合

16.體育游戲主要是以發(fā)展學(xué)生的【】為主的游戲。

A.興趣

B.體力

C.技能

D.智力

17.人體運(yùn)動時(shí)，肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是【】

A.有氧氧化供能和無氧氧化供能

B.磷酸原供能和乳酸能供能

C.糖原供能

D.蛋白質(zhì)供能

18.軀干骨是構(gòu)成中軸骨的重要組成部分，由【】組成。

A.椎骨、肋骨和肱骨

B.椎骨、肋骨和胸骨

C.椎骨、胸骨和肱骨

D.胸骨、肋骨和肱骨

19.在體育與健康課程教學(xué)中，游戲與競賽活動多采用【】分組。

A.合作型

B.友伴型

C.同質(zhì)

D.異質(zhì)

20.為了加強(qiáng)進(jìn)攻，排球比賽中應(yīng)將右手扣球的強(qiáng)攻隊(duì)員換到【】

A.四號位

B.三號位

C.二號位

D.一號位

多選題

1.防守有球隊(duì)員的動作方法有下列哪些？【】

A.防突破

B.防傳球

C.防投籃

D.防運(yùn)球

2.接力跑傳接棒的方法主要有【】兩種。

A.上挑式

B.抽送式

C.下壓式

D.握力式

3.調(diào)節(jié)心理緊張的方法有【】

A.參加有氧運(yùn)動

B.呼吸法

C.肌肉放松法

D.自我暗示法

4.肌肉痙攣后可采用的處理方法是【】

A.牽引痙攣肌肉

B.保暖

C.用力收縮痙攣肌肉

D.加壓固定

5.懸垂分為【】類型。

A.單純懸垂

B.混合懸垂

C.上部懸垂

D.下部懸垂

判斷題

1.側(cè)向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出?！尽?/span>

2.體育教學(xué)常規(guī)中，小結(jié)與送還器材常規(guī)屬于課后常規(guī)?！尽?/span>

3.課外體育活動中，參加小團(tuán)體活動的成員可來自不同班級。【】

4.運(yùn)動過程中，能量物質(zhì)只有消耗而沒有恢復(fù)?！尽?/span>

5.在田徑比賽中，400米及400米以下的比賽，都應(yīng)采用蹲踞式起跑?！尽?/span>

6.運(yùn)動技能的形成是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性運(yùn)動條件反射的過程。【】

7.在籃球運(yùn)動中，防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，防守人員必須隨時(shí)占據(jù)“人球兼顧”的位置?！尽?/span>

8.全能裁判員在全能裁判長領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行裁判工作?！尽?/span>

9.足球擲界外球時(shí)，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲出?！尽?/span>

10.迅速有力地起跳是學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)?！尽?/span>

簡答題

1.在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣做的？

2.簡述體操的內(nèi)容。

3.簡述分解教學(xué)法的定義和優(yōu)缺點(diǎn)。

4.簡述《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中擲實(shí)心球測試目的、器械、方法。

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