單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計(jì)劃時(shí)，變速跑適合【】

A.剛參加耐久跑鍛煉的人

B.具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C.體重輕的人

D.心肺耐力較好的人

2.以下更有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.耐力跑

B.跳遠(yuǎn)

C.鉛球

D.快速跑

3.任何動(dòng)作的完成都要有相應(yīng)的力量，而起決定作用的是【】

A.人體的外力

B.支撐反作用力

C.摩擦力

D.人體的內(nèi)力

4.排球比賽中，前排隊(duì)員的站位從左至右依次是【】

A.4號(hào)位、3號(hào)位、2號(hào)位

B.5號(hào)位、6號(hào)位、1號(hào)位

C.1號(hào)位、2號(hào)位、3號(hào)位

D.4號(hào)位、5號(hào)位、6號(hào)位

5.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理方法，錯(cuò)誤的是【】

A.停止運(yùn)動(dòng)，喝水

B.處理不佳，立即送往醫(yī)院

C.適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸

D.用手按壓疼痛部位，彎腰慢跑一段距離

6.足球踢球方法都是由【】五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成的。

A.助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳擊球和隨前動(dòng)作

B.撥球、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳擊球和隨前動(dòng)作

C.助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、撥球和腳擊球

D.支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、撥球、腳擊球和隨前動(dòng)作

7.比賽期對(duì)應(yīng)于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復(fù)階段

8.廣播操教學(xué)時(shí)，最宜采用的教學(xué)組織形式是【】

A.全班集體教學(xué)

B.分組輪換

C.分組不輪換

D.班內(nèi)個(gè)別指導(dǎo)

9.完成“雙杠支撐后擺挺身下”動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是【】

A.前擺送髖

B.支撐后擺

C.雙手推杠

D.挺身跳下

10.體育教學(xué)內(nèi)容是指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的【】和各種身體練習(xí)的總稱。

A.體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)

B.體育保健知識(shí)

C.體育健康知識(shí)

D.體育基本知識(shí)

11.下列田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，哪一項(xiàng)不屬于田賽？【】

A.跳高

B.跳遠(yuǎn)

C.鉛球

D.接力跑

12.學(xué)校群眾性體育活動(dòng)的組織形式有早操、課間操和【】

A.個(gè)人體育鍛煉

B.校外體育鍛煉

C.課外體育鍛煉

D.業(yè)余體育鍛煉

13.以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)是【】

A.大眾體育

B.競(jìng)技體育

C.體育運(yùn)動(dòng)

D.學(xué)校體育

14.我國(guó)跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔在第【】奧運(yùn)會(huì)上奪得男子110米欄的冠軍。

A.28屆

B.27屆

C.26屆

D.上述都不是

15.【】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)。

A.通氣閾

B.乳酸閾

C.乳酸拐點(diǎn)

D.最大攝氧量

16.籃球技術(shù)中，手指自然分開(kāi)，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，用手指和指根把球控制住的動(dòng)作名稱是【】

A.雙手持球

B.雙手接球

C.單手持球

D.單手接球

17.制訂單元體育教學(xué)計(jì)劃的主要依據(jù)是【】

A.學(xué)生年齡與身心特征

B.氣候特征

C.項(xiàng)目性質(zhì)與學(xué)習(xí)原理

D.比賽要求

18.拋擲實(shí)心球練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生的【】

A.速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B.力量、速度、耐力、平衡

C.力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D.力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

19.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將【】作為學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的內(nèi)容之一。

A.效果

B.考核

C.體能

D.方法

20.青少年肥胖除病理性之外，多數(shù)是由于過(guò)食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，凡超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的【】為肥胖。

A.30%

B.40%

C.45%

D.50%

判斷題

1.跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成中最關(guān)鍵的是助跑速度的快慢?！尽?/span>

2.第23屆奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)第一枚金牌獲得者是許海峰?！尽?/span>

3.雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的主要部位是腿。【】

4.足球踢球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)踢球的力量最大。【】

5.如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在60%~80%之間。【】

6.人體機(jī)能的指標(biāo)包括胸圍、速度、耐力、脈搏。【】

7.在廣播體操教學(xué)中，教師多采用背面示范授課?！尽?/span>

8.徑賽中，運(yùn)動(dòng)員若跑出自己左側(cè)分道線，則應(yīng)取消其比賽資格?！尽?/span>

9.溫水浴能消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，因此運(yùn)動(dòng)后可通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的溫水浴消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞?！尽?/span>

10.脂肪是為人體提供熱能的三種主要的營(yíng)養(yǎng)素中最廉價(jià)的營(yíng)養(yǎng)素。【】

填空題

1.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是由技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、____素質(zhì)和心理素質(zhì)四大要素所組成。

2.準(zhǔn)備游戲場(chǎng)地時(shí)，要注意____的安全性、____的界限要清楚、游戲場(chǎng)地要遠(yuǎn)離____。

3.足球場(chǎng)各區(qū)域界線的寬度均應(yīng)從線的____為界包括在該區(qū)域面積之內(nèi)。

4.體操項(xiàng)目支撐是指握器械時(shí)，人體肩軸____于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。

5.根據(jù)血液循環(huán)的途徑和功能的不同，血液循環(huán)可分為_(kāi)___和____。

6.“一時(shí)性適應(yīng)”的多次重復(fù)，可產(chǎn)生____。

7.拉伸法可分為_(kāi)___和____。

8.體育課程內(nèi)容資源包括競(jìng)技項(xiàng)目的教材化、____的引進(jìn)和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)。

9.維持人體直立的三塊主要肌肉是____、____和小腿三頭肌。

10.____能使身體各器官系統(tǒng)迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的要求。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述課余體育鍛煉的特點(diǎn)及意義。

2.簡(jiǎn)述排球正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。

3.簡(jiǎn)述肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.簡(jiǎn)述武術(shù)的基本步型及動(dòng)作要點(diǎn)。

論述題

論述兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。

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