單選題
1.國家學(xué)生體質(zhì)健康測試項目中含50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、50米×8往返跑,其中以磷酸原系統(tǒng)作為主要供能系統(tǒng)的項目有【】
A.1項
B.2項
C.3項
D.4項
2.仰臥起坐主要鍛煉【】
A.小腿三頭肌
B.腹肌
C.肱二頭肌
D.肱三頭肌
3.【】是為了實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而計劃、實施的,使學(xué)生掌握體育知識與運動技能,并接受各種體育道德和行為教育的教學(xué)程序。
A.體育教學(xué)內(nèi)容
B.體育教學(xué)過程
C.體育教學(xué)方法
D.體育教學(xué)設(shè)計
4.下列骨骼肌,不屬于運動上肢主要肌群的是【】
A.斜方肌
B.胸肌
C.三角肌
D.前鋸肌
5.下列不屬于隊形變換的是【】
A.分隊走
B.合隊走
C.并隊走
D.交叉走
6.下列說法,錯誤的是【】
A.路:學(xué)生前后重疊成一行叫路
B.翼:指隊伍的兩端
C.列:學(xué)生左右并列成一排叫列
D.基準(zhǔn)學(xué)生:每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生
7.提高過欄速度,【】,是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。
A.提高欄間跑頻率
B.準(zhǔn)確踏上起跨點
C.起跑加速步數(shù)固定
D.起跨腿蹬伸充分
8.決定運動員技術(shù)能力的主體因素是人體結(jié)構(gòu)力學(xué)、【】、感知力。
A.想象力技能知識
B.體能技能知識
C.想象力技能存儲
D.體能技能存儲
9.武術(shù)弓步的動作要點是【】
A.挺胸
B.塌腰
C.沉髖
D.以上三點
10.面向全體學(xué)生的學(xué)校體育活動有【】
①體育與健康課程?、谡n外體育活動?、壅n余體育訓(xùn)練 ④課余體育競賽
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④
11.在動作技能的課堂教學(xué)中,常用的教學(xué)方法有講解與示范法、完整與分解法、【】、游戲與競賽法、預(yù)防與糾正錯誤法等。
A.演示法
B.講授法
C.練習(xí)法
D.討論法
12.隊列隊形的【】是體育教師必須要掌握的一種重要手段。
A.口令
B.指揮
C.動作
D.方向
13.有組織、有管理、有專人指導(dǎo)、有經(jīng)費支持、具有一定的導(dǎo)向性、活動效果好并且受學(xué)生歡迎的一種課外體育活動組織形式是【】
A.小團體活動
B.班級活動
C.小組活動
D.俱樂部活動
14.籃球戰(zhàn)術(shù)中,進攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,通過多種傳球方式與外線隊員的空切、繞切相結(jié)合,借以擺脫防守、創(chuàng)造各種里應(yīng)外合進攻機會的配合方法是【】
A.掩護配合
B.傳切配合
C.突分配合
D.策應(yīng)配合
15.課時教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計應(yīng)做到可觀察性,因此表述預(yù)期的結(jié)果應(yīng)盡量做到【】
A.概括化
B.行為化
C.簡單化
D.復(fù)雜化
16.骨骼肌的黏滯性與溫度有關(guān),兩者的關(guān)系表現(xiàn)為【】
A.溫度穩(wěn)定,黏滯性高
B.溫度高,黏滯性低
C.溫度穩(wěn)定,黏滯性低
D.溫度高,黏滯性高
17.當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達到人體極限水平時,單位時間內(nèi)所能攝取的氧量稱為【】
A.最大通氧量
B.最大攝氧量
C.肺泡通氣量
D.肺活量
18.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對亞太地區(qū)體重進行分級,屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是【】
A.小于或等于18.5
B.18.5~22.9
C.23~24.9
D.大于或等于25
19.在人體運動的供能系統(tǒng)中,【】能在有氧條件下徹底氧化生成二氧化碳和水并釋放大量能量。
A.糖類
B.糖類、脂類
C.糖類、脂類、蛋白質(zhì)
D.糖類、脂類、蛋白質(zhì)、三磷酸腺苷
20.雙杠臂屈伸練習(xí)發(fā)展【】的力量。
A.胸大肌、三角肌前束、肱二頭肌
B.胸大肌、背闊肌、肱二頭肌
C.肩帶肌、三角肌前束、肱三頭肌
D.胸大肌、三角肌前束、肱三頭肌
判斷題
1.小學(xué)生進行力量練習(xí)時,應(yīng)以靜力性練習(xí)為主,輔以適宜的動力性練習(xí)?!尽?/span>
2.田徑運動的徑賽中,判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任何部分觸及終點線后沿垂直面的先后為準(zhǔn)。【】
3.肌肉絕對力量大,其相對力量也大?!尽?/span>
4.在中長跑比賽中,一名終點沖刺能力較強,但整體實力稍弱的運動員,為了戰(zhàn)勝整體實力強于自己的對手,往往在比賽的開始階段采用領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)。【】
5.運用示范法教學(xué)時應(yīng)注意示范的位置和方向,如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范?!尽?/span>
6.籃球比賽中,隊員身體某部位接觸端線或邊線均判出界?!尽?/span>
7.足球擲界外球時,兩腳站于邊線上或邊線外,兩手持球舉過頭將球擲出。【】
8.根據(jù)體育課教學(xué)要求,新授課的教學(xué)目標(biāo)是通過反復(fù)練習(xí),以提高動作質(zhì)量為重點,重視學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和運動能力的提高?!尽?/span>
9.《體育與健康》的課程內(nèi)容就是體育加上健康知識的內(nèi)容?!尽?/span>
10.彎道跑時,運動員為了克服離心力,左腳應(yīng)該用腳掌內(nèi)側(cè)著地?!尽?/span>
填空題
1.____年國家體委將武術(shù)列為體育競賽項目。
2.體育課程實施主要參與者的作用:
(1)____:調(diào)動學(xué)生興趣和熱情,鼓勵學(xué)生體驗。
(2)____:參與體育課程改革的研討,研究和設(shè)計各種新型的體育教學(xué)模式。
(3)____:提供方向和指導(dǎo),并監(jiān)督實施過程。
(4)____:影響體育課程改革的組織環(huán)境,對體育課程改革的參與者提供必要的支持。
(5)家長和社區(qū)成員。
3.晨練前喝200~300毫升的____,可避免發(fā)生低血糖癥。
4.籃球球隊由____、____、____和其他工作人員組成。
5.練習(xí)密度是指一堂課中,學(xué)生____與____的比例。
6.教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括____理念、____理念和生命化教學(xué)理念。
7.小學(xué)生意志的獨立性、果斷性、____都比較差,中學(xué)生在這幾方面都迅速發(fā)展。
8.神經(jīng)元是由____和____構(gòu)成。
9.投籃動作的開始:當(dāng)隊員開始連續(xù)運動,根據(jù)____,并且他把球投、拍或扣向?qū)Ψ降那蚧@已____時。投籃動作的結(jié)束:當(dāng)球____時,如是在空中的投籃隊員,____。
10.體育教學(xué)工作中的考核,包括對學(xué)生____的考核和對教師____的考核。
簡答題
1.學(xué)生進行“前滾翻”練習(xí)時,常出現(xiàn)什么樣的錯誤動作?
2.針對沒有排球基礎(chǔ)的學(xué)生,教導(dǎo)“墊球”技術(shù)時應(yīng)注意哪些事項?
3.簡述影響動作速度、位移速度的因素。
4.光明學(xué)校舉行校園足球聯(lián)賽,初二共有6個班級參賽,采用單循環(huán)賽制,比賽共需多少場次?
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