單選題

1.跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員未超過8人時(shí)（含8人），允許每人試跳【】

A.3次

B.4次

C.5次

D.6次

2.接力比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在自己的分道內(nèi)可以用何物做標(biāo)志？【】

A.膠布

B.大會(huì)提供的標(biāo)志物

C.鞋或者其他適當(dāng)物品

D.粉筆

3.排球比賽中，除調(diào)整傳球外，其他傳球全部由【】擔(dān)任。

A.自由人

B.二傳手

C.副攻手

D.接應(yīng)手

4.少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律表明，十歲以前男、女學(xué)生身高體重的差異不甚明顯，但是由于男、女學(xué)生青春發(fā)育期的開始時(shí)間不一樣，一般女生要比男生早2至3年，因而在男、女學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的一些指標(biāo)的曲線上就出現(xiàn)了【】

A.互不交叉

B.三次交叉

C.兩次交叉

D.遞進(jìn)交叉

5.“Z”字形跑有利于提高【】

A.隊(duì)員改變跑動(dòng)方向的能力

B.跑動(dòng)中調(diào)整身體姿勢(shì)的能力

C.髖關(guān)節(jié)的靈活性

D.快速轉(zhuǎn)身起動(dòng)的能力

6.跑的速度主要取決于【】

A.騰空距離

B.后蹬力

C.擺動(dòng)動(dòng)作

D.步長(zhǎng)和步頻

7.徒手體操教學(xué)顯示前后動(dòng)作時(shí)，應(yīng)采用的示范面是【】

A.鏡面示范

B.正面示范

C.側(cè)面示范

D.背面示范

8.影響柔韌素質(zhì)的主要因素是【】

A.力量

B.年齡

C.關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍

D.性別

9.下列哪種訓(xùn)練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平？【】

A.持續(xù)訓(xùn)練法

B.高溫訓(xùn)練法

C.間歇訓(xùn)練法

D.高原訓(xùn)練法

10.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（指夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)），每隔幾年舉辦一次？【】

A.兩年

B.四年

C.一年

D.三年

11.在一節(jié)體育課中，學(xué)生生理功能變化規(guī)律是【】

A.持續(xù)上升

B.先下降后上升

C.一直上升最后達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)

D.先上升再穩(wěn)定最后下降

12.下列不屬于隊(duì)形變換的是【】

A.分隊(duì)走

B.合隊(duì)走

C.并隊(duì)走

D.交叉走

13.【】是我國(guó)古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”。

A.太極拳

B.八段錦

C.五禽戲

D.氣功

14.跨越式跳高的助跑一般采用【】

A.弧線助跑

B.正面直線助跑

C.側(cè)面直線助跑

D.任意助跑

15.按照標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度，小學(xué)生很難將球投進(jìn)籃筐，無法體驗(yàn)得分的樂趣。為了讓學(xué)生充分體驗(yàn)投籃和扣籃的樂趣，下列最有效的教學(xué)手段是【】

A.減輕籃球重量

B.縮小籃球場(chǎng)

C.降低籃球架高度

D.學(xué)生反復(fù)練習(xí)

16.一個(gè)完整的背向滑步推鉛球技術(shù)可分為握持球動(dòng)作、準(zhǔn)備姿勢(shì)、【】、【】和維持平衡。

A.騰空階段；最后用力

B.單腿支撐階段；滑步技術(shù)

C.滑步技術(shù)；最后用力

D.騰空階段；滑步技術(shù)

17.目前，比較一致的觀點(diǎn)是把運(yùn)動(dòng)技能的形成劃分為【】

A.認(rèn)知定向階段、動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段、協(xié)調(diào)完善階段

B.個(gè)性階段、動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段、協(xié)調(diào)完善階段

C.認(rèn)知定向階段、個(gè)性階段、協(xié)調(diào)完善階段

D.認(rèn)知定向階段、動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段、個(gè)性階段

18.男教師上體操課時(shí)，在保護(hù)與幫助方面盡量避開女生【】

A.腰部

B.背部

C.頭部

D.胸部

19.相比較而言，最有利于培養(yǎng)合作意識(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.田徑

B.射擊

C.舉重

D.籃球

20.下列供能系統(tǒng)中，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是【】

A.激光供能系統(tǒng)

B.磷酸原供能系統(tǒng)

C.有氧氧化供能系統(tǒng)

D.乳酸能供能系統(tǒng)

多選題

1.移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，移動(dòng)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在【】技術(shù)方面。

A.降低身體重心

B.用力蹬地

C.落地

D.起跳

2.提膝平衡的要點(diǎn)是【】

A.平衡站穩(wěn)

B.提膝過腰

C.腳內(nèi)扣

D.腳外扣

3.體育課程的功能包括【】

A.鍛煉

B.學(xué)習(xí)

C.本位

D.延伸

4.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【】

A.斜方肌

B.胸大肌

C.菱形肌

D.肱三頭肌

5.小步跑、【】、【】是練習(xí)短跑的三個(gè)基本技術(shù)練習(xí)。

A.高抬腿跑

B.后蹬跑

C.加速跑

D.沖刺跑

判斷題

1.沒有疲勞的訓(xùn)練是無效的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)的訓(xùn)練?！尽?/span>

2.排球比賽中，后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻?！尽?/span>

3.在小學(xué)跳躍教學(xué)中，教師要把跳躍教學(xué)與游戲緊密結(jié)合起來，以完整教學(xué)法為主，結(jié)合分解教學(xué)，突出學(xué)練結(jié)合?！尽?/span>

4.競(jìng)走時(shí)膝關(guān)節(jié)不得彎曲?！尽?/span>

5.水平五階段的女生在月經(jīng)期可以進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的練習(xí)?！尽?/span>

6.排球中“邊跟進(jìn)”防守陣型：固定由6號(hào)位隊(duì)員跟進(jìn)防吊球及前區(qū)球，或稱為“6號(hào)位跟進(jìn)”防守陣型，這種陣型多在對(duì)方采取以扣吊結(jié)合為主的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，解決了“心”空的問題，其優(yōu)點(diǎn)是加強(qiáng)了網(wǎng)前的防守能力?！尽?/span>

7.一場(chǎng)足球比賽中，隊(duì)員受到紅牌或累計(jì)兩張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外，但仍可參加下一場(chǎng)比賽?！尽?/span>

8.耐力運(yùn)動(dòng)能夠很快激活脂肪水解酶，進(jìn)而促進(jìn)脂肪水解，因此減肥運(yùn)動(dòng)多采用耐力性有氧運(yùn)動(dòng)?！尽?/span>

9.籃球比賽中，隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界?！尽?/span>

10.體育教師的職責(zé)就是上好體育課?！尽?/span>

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述體操教學(xué)的主要方法。

2.簡(jiǎn)述足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的易犯錯(cuò)誤與糾正方法。

3.簡(jiǎn)述制訂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)具備的基本內(nèi)容。

論述題

1.消除運(yùn)動(dòng)性疲勞主要有幾種方法？（至少寫出5種方法）

2.運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？怎樣預(yù)防常見的運(yùn)動(dòng)損傷？

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