一、單選題

1.承擔生理負荷的極限性是【】的特點之一。

A. 學校體育

B. 群眾體育

C. 運動訓練

D. 社會體育

2.馬拉松跑全程為【】，屬超長距離跑項目。

A. 41.195千米

B. 42.195千米

C. 43.195千米

D. 44.195千米

3.一般來說，超量恢復常常出現(xiàn)在運動后【】

A. 1~2天

B. 2~3天

C. 3~4天

D. 一周

4.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？【】

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 說明法

5.籃球比賽5秒違例是指【】

A. 某隊的前場控制活球時，進攻球員在限制區(qū)暫停超過5秒

B. 當一名隊員被嚴密防守或夾擊時，5秒內(nèi)沒有進行傳、投、運球

C. 當一名隊員在他的后場獲得控制活球時，他的隊伍必須在5秒內(nèi)使球進入該隊前場

D. 以上都對

6.教案亦稱【】，是體育教師根據(jù)教學目標、教學對象、教學條件等實際情況所設(shè)計出的教學基本結(jié)構(gòu)和過程的書面表達形式。

A. 教學設(shè)計

B. 教學計劃

C. 課程內(nèi)容

D. 課時計劃

7.在田徑比賽中，有的徑賽項目要求運動員先分道跑，跑完一段距離到搶道標志線后，再采用不分道跑，這樣運動員由外道向內(nèi)道跑進就要比第一分道運動員多跑一段距離，這段距離叫做【】

A. 切入差

B. 前伸數(shù)

C. 彎道差

D. 分道差

8.學生肌肉拉傷后【】小時，視病情換藥、做按摩、理療和熱敷。

A. 12

B. 48

C. 24

D. 36

9.對體育過程結(jié)構(gòu)的認識，經(jīng)歷了由運動教學的單一結(jié)構(gòu)觀到體育過程的三階段結(jié)構(gòu)觀的過程，即【】三階段。

A. 體育教學、運動實踐、學習評價

B. 體育教學、運動后恢復、學習評價

C. 運動實踐、運動后恢復、學習評價

D. 體育教學、運動實踐、運動后恢復

10.武術(shù)個人項目比賽的場地長、寬分別為【】

A. 12米、8米

B. 14米、6米

C. 14米、8米

D. 16米、8米

11.體育課練習密度的計算方法是【】

A. 各項活動合理的時間之和／課的總時間×100%

B. 某種活動合理運用的時間／課的總時間×100%

C. 學生做練習的總時間／課的總時間×100%

D. 學生基本部分總時間／課的總時間×100%

12.要完成籃球持球突破技術(shù)，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是【】

A. 轉(zhuǎn)體探肩

B. 假動作吸引

C. 腳步動作

D. 推放球加速

13.下列哪種練習對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用？【】

A. 耐力練習

B. 力量練習

C. 速度練習

D. 協(xié)調(diào)性練習

14.徒手體操中，“蹲”為屈膝站立的姿勢，屈膝小于【】的站立稱全蹲。

A. 30°

B. 45°

C. 60°

D. 90°

15.【】的應(yīng)用特點包括練習過程不間斷，一次練習的負荷時間相對較短，負荷強度相對較高，練習動作可以單一也可以多元。

A. 短時間持續(xù)訓練法

B. 短時間重復訓練法

C. 高強性間歇訓練法

D. 遞進分解訓練法

16.下面常用的體質(zhì)測量指標中，屬于身體素質(zhì)指標的是【】

A. 身高

B. 肺活量

C. 臂展長度

D. 柔韌度

17.蛙泳的一個完整劃水動作可分為【】

A. 外劃—內(nèi)劃—前伸—下劃

B. 外劃—下劃—內(nèi)劃—前伸

C. 下劃—外劃—前伸—下劃

D. 下劃—外劃—前伸—內(nèi)劃

18.在運動技能形成的分化階段，教學中應(yīng)特別注重【】

A. 糾正錯誤動作

B. 運用輔助練習

C. 建立動作概念

D. 強化主要環(huán)節(jié)

19.為了加強進攻，排球比賽中應(yīng)將右手扣球的強攻隊員換到【】

A. 四號位

B. 三號位

C. 二號位

D. 一號位

20.提高田徑運動員的反應(yīng)速度主要利用【】來刺激運動員，使其做出快速反應(yīng)來實現(xiàn)。

A. 槍聲

B. 口令

C. 掌聲

D. 信號

……

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