一、單選題

1.少兒的肌肉活動(dòng)相較于成人表現(xiàn)為易疲勞，而疲勞的恢復(fù)【  】

A. 慢

B. 快

C. 時(shí)間相同

D. 因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同而不同

2.重復(fù)訓(xùn)練法類型當(dāng)中，普遍用于糖酵解供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練是【  】

A. 短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

B. 中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

D. 超長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

3.體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是【  】

A. 每周身體活動(dòng)頻度3次以上

B. 每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上

C. 每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上

D. 必須同時(shí)滿足以上三個(gè)條件

4.在一場足球比賽中，同一名球員得到第【  】次黃牌警告，會被紅牌罰出場。

A. 一

B. 二

C. 三

D. 四

5.少年兒童提高力量主要不是靠增大肌肉體積，而是【  】

A. 耐力素質(zhì)的有效發(fā)展

B. 提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉的協(xié)調(diào)能力

C. 技術(shù)的掌握程度

D. 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)水平的提高

6.人體最大的內(nèi)分泌腺【  】

A. 胰島

B. 垂體

C. 甲狀腺

D. 性腺

7.我國體育與健康課程改革的前提與基礎(chǔ)是【  】

A. 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念的轉(zhuǎn)變

B. 體育教師觀念的轉(zhuǎn)變

C. 學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變

D. 學(xué)生家長觀念的轉(zhuǎn)變

8.在球類游戲教學(xué)過程中，教師強(qiáng)化規(guī)則與裁判的作用，使學(xué)生在教學(xué)過程中逐漸學(xué)會在規(guī)范的約束中進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)規(guī)范意識，有助于提高學(xué)生的【  】

A. 身體健康

B. 體育知識

C. 體育技能

D. 思想品德

9.下列屬于股四頭肌力量的練習(xí)方法是【  】

A. 杠鈴臥推

B. 引體向上

C. 啞鈴臥推

D. 深蹲

10.足球比賽時(shí)，驅(qū)逐球員出場用的牌子為【  】

A. 黃色

B. 橘色

C. 紅色

D. 白色

11.中國第一枚奧運(yùn)會田徑金牌獲得者是【  】

A. 伏明霞

B. 王軍霞

C. 陳躍玲

D. 劉東

12.下列不屬于武術(shù)單器械的是【  】

A. 樸刀

B. 長穗劍

C. 猴棍

D. 峨眉刺

13.在粗略掌握體操動(dòng)作階段，教師對保護(hù)與幫助的運(yùn)用，一般以【  】為主。

A. 保護(hù)

B. 幫助

C. 保護(hù)與幫助交替運(yùn)用

D. 脫保、獨(dú)立完成

14.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是【  】

A. 教養(yǎng)功能

B. 教育功能

C. 美育功能

D. 強(qiáng)身健體功能

15.運(yùn)動(dòng)技能形成的第三個(gè)階段是【  】

A. 認(rèn)知與定向

B. 運(yùn)動(dòng)的聯(lián)結(jié)階段

C. 泛化階段

D. 協(xié)調(diào)完善階段

16.學(xué)校組織一場足球賽，8個(gè)隊(duì)，先采用兩組單循環(huán)，取每組前兩名，然后再進(jìn)行交叉賽取相同名次進(jìn)行決賽。若要分出前四名，共需【  】場比賽。

A. 16

B. 20

C. 12

D. 14

17.消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法有【  】

A. 放松活動(dòng)、慢跑、韌帶拉伸

B. 勞逸結(jié)合、物理措施、營養(yǎng)補(bǔ)充、中草藥

C. 放松活動(dòng)、按摩、吸氧

D. 按摩、吸氧、韌帶拉伸

18.雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時(shí)以【  】為軸。

A. 肩

B. 腰部

C. 兩臂

D. 髖關(guān)節(jié)

19.下列屬于籃球技術(shù)的是【  】

A. 前排進(jìn)攻

B. 斜拉線球

C. 下手發(fā)球

D. 三步上籃

20.推鉛球的項(xiàng)目類型屬于【  】

A. 速度型

B. 力量型

C. 速度力量型

D. 爆發(fā)型

……

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