一、單選題

1.以下哪項(xiàng)是造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因？【  】

A. 運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳

B. 運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確

C. 運(yùn)動(dòng)時(shí)過度緊張

D. 以上都是

2.被稱為人體所需的“第七大營養(yǎng)素”的是【  】

A. 礦物質(zhì)

B. 膳食纖維

C. 無機(jī)鹽

D. 維生素

3.體育能力既有一般能力的特征，又有一種特殊能力，是由個(gè)體的【  】、運(yùn)動(dòng)技術(shù)及技能所構(gòu)成的一種身心品質(zhì)的綜合體。

A. 體育道德、體育特長

B. 體育智慧、體育道德

C. 體育特長、體育知識(shí)

D. 體育智慧、體育知識(shí)

4.肌肉在做等長收縮時(shí)，肌張力【  】外加的負(fù)荷阻力。

A. 大于

B. 等于

C. 小于

D. 不一定

5.脈搏為體表可觸摸到的動(dòng)脈搏動(dòng)，平時(shí)脈搏的正常變動(dòng)范圍為每分鐘【  】

A. 40~60次

B. 60~80次

C. 60~100次

D. 80~120次

6.中小學(xué)生體育鍛煉時(shí)應(yīng)采用中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)保持在每分鐘【  】

A. 70~90次左右

B. 90~110次左右

C. 110~130次左右

D. 130~150次左右

7.12支球隊(duì)參賽，采用單循環(huán)賽制，共進(jìn)行幾場比賽？【  】

A. 66場

B. 68場

C. 132場

D. 11場

8.項(xiàng)群訓(xùn)練理論依運(yùn)動(dòng)員競技能力主導(dǎo)因素分類，800米跑屬于【  】項(xiàng)目。

A. 體能主導(dǎo)類

B. 技能主導(dǎo)類

C. 技心能主導(dǎo)類

D. 技戰(zhàn)能主導(dǎo)類

9.在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，下列說法正確的是【  】

A. 通過觸壓手腕的橈動(dòng)脈計(jì)數(shù)脈搏來測定心率

B. 為了準(zhǔn)確測定運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，須在運(yùn)動(dòng)結(jié)束5分鐘后測量

C. 在運(yùn)動(dòng)過程中，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成反比

D. 靶心率提供了無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)安全有效的心率范圍

10.體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是【  】

A. 每周身體活動(dòng)頻度3次以上

B. 每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上

C. 每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上

D. 必須同時(shí)滿足以上三個(gè)條件

11.短距離彎道跑時(shí)，為了產(chǎn)生一定的向心力，整個(gè)身體應(yīng)【  】傾斜。

A. 向前

B. 向內(nèi)

C. 向外

D. 向后

12.持續(xù)訓(xùn)練法主要用于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的【  】

A. 磷酸原供能無氧耐力

B. 糖酵解供能無氧耐力

C. 有氧耐力

D. 爆發(fā)力

13.排球比賽中，自我掩護(hù)進(jìn)攻可分為時(shí)間差、位置差和【  】

A. 時(shí)速差

B. 距離差

C. 空間差

D. 前后差

14.體操術(shù)語一般分為【  】

A. 結(jié)構(gòu)術(shù)語和審美術(shù)語

B. 結(jié)構(gòu)術(shù)語和命名術(shù)語

C. 結(jié)構(gòu)術(shù)語和安全術(shù)語

D. 審美術(shù)語和命名術(shù)語

15.兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)是【  】

A. 骨骼中有機(jī)物多、無機(jī)鹽少、不易骨折、不易變形

B. 骨骼中有機(jī)物多、無機(jī)鹽少、易骨折、易變形

C. 肌肉中有機(jī)物多、水分多、不易疲勞、不易恢復(fù)

D. 關(guān)節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差

16.下列屬于健美操低沖擊力步伐的是【  】

A. 邁步類

B. 交替起跳類

C. 單腿起跳類

D. 半蹲類

17.在比賽中，對(duì)方籃下攻擊能力較強(qiáng)時(shí)，一般采用【  】防守。

A. 半場縮小人盯人

B. 半場擴(kuò)大人盯人

C. 全場緊逼人盯人

D. 擴(kuò)大聯(lián)防

18.在中小學(xué)跳遠(yuǎn)教學(xué)中，通常采用【  】米的助跑距離。

A. 12~17

B. 14~19

C. 15~20

D. 16~21

19.屬于自我監(jiān)督的主觀感覺的指標(biāo)是【  】

A. 排汗量

B. 脈搏

C. 體重

D. 運(yùn)動(dòng)成績

20.人的智力發(fā)展過程，一般是【  】

A. 先快后慢

B. 先慢后快

C. 等速

D. 不確定

……

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