一、單選題
1.《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目中,僅限于女生的測試項目是【 】
A. 800米跑
B. 引體向上
C. 坐位體前屈
D. 立定跳遠
2.體育與健康課程標準將【 】作為學生學習成績評定的內(nèi)容之一。
A. 效果
B. 考核
C. 體能
D. 方法
3.中小學生體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變包括【 】兩個方面。
A. 方向和強度
B. 方向和目標
C. 強度和目標
D. 認知和目標
4.下列能源物質(zhì)中,作為人體運動直接能源物質(zhì)的是【 】
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 糖
D. ATP
5.體育教師的首要職責是【 】
A. 上好體育與健康課
B. 指導課外體育活動
C. 開展課余體育訓練
D. 組織課余體育競賽
6.下列不屬于校內(nèi)課外體育活動的是【 】
A. 班級體育鍛煉
B. 社區(qū)體育俱樂部
C. 大課間體育活動
D. 早操
7.以直觀感知為主的體育教學方法是【 】
A. 游戲法、講解法、情景法
B. 講解法、問答法、討論法
C. 分解練習法、完整練習法、循環(huán)練習法
D. 示范法、演示法、保護與幫助法
8.以下選項中,判罰正確的是【 】
①籃球壓在邊線上判界外②排球壓在邊線上判界外
③足球壓在邊線上判界外④羽毛球單打球壓在邊線上判界外
A. ①②
B. ①②③
C. ①
D. ①②③④
9.根據(jù)不同的訓練目標,籃球運動訓練方法可以分為【 】
A. 身體訓練、技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練
B. 力量訓練、速度訓練、耐力訓練
C. 單一訓練法、變換訓練法、組合訓練法
D. 持續(xù)訓練法、重復訓練法、間歇訓練法
10.體育與健康課程強調(diào)提高學生體育與健康學習動機水平體現(xiàn)了【 】的基本理念。
A. 激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣
B. 堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長
C. 關(guān)注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益
D. 以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育與健康學習
11.課程強調(diào)以體育練習為主要手段,體現(xiàn)了體育與健康課程的【 】特性。
A. 基礎(chǔ)性
B. 實踐性
C. 健身性
D. 娛樂性
12.運動創(chuàng)傷的愈合主要是【 】的功能。
A. 結(jié)締組織的再生能力
B. 神經(jīng)組織的再生能力
C. 肌肉組織的再生能力
D. 上皮組織的再生能力
13.體操運動員優(yōu)于籃球運動員的基本身體素質(zhì)是【 】
A. 力量素質(zhì)
B. 速度素質(zhì)
C. 耐力素質(zhì)
D. 柔韌素質(zhì)
14.【 】是生命的基礎(chǔ),它的主要作用是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。
A. 脂肪
B. 蛋白質(zhì)
C. 糖類
D. 維生素
15.足球場大禁區(qū)到球門線的距離是【 】
A. 20.15米
B. 11米
C. 14.65米
D. 16.5米
16.運動會上中長距離賽跑,總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈,其科學依據(jù)是【 】
A. 保護心臟
B. 右腳比左腳有力,能夠穩(wěn)定重心
C. 裁判員的視覺習慣
D. 大多數(shù)跑步人的習慣
17.腳內(nèi)側(cè)踢球的推送踢法,其特點是踢球腳與球接觸時間較長,出球易于【 】
A. 平穩(wěn)
B. 高遠
C. 旋轉(zhuǎn)
D. 快速
18.蛙泳在收腿結(jié)束后,兩膝內(nèi)側(cè)約與髖關(guān)節(jié)同寬,大腿與小腿之間的角度為【 】
A. 40°~50°
B. 60°~90°
C. 120°~140°
D. 150°~155°
19.小明正在進行排球的正面雙手墊球練習,這時其手臂與球接觸的正確部位應該是【 】
A. 手臂
B. 腕關(guān)節(jié)以上10cm處
C. 上掌
D. 前臂
20.乒乓球技術(shù)中,【 】的特點是回球下旋,弧線較低,球下沉快,能夠減弱對方推壓的力量或使對方回接困難。
A. 快推
B. 推下旋
C. 減力擋
D. 反手遠削
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