一、單選題

1.注重“從學(xué)生的立場去理解教材”屬于【  】的基本要求。

A. 合理安排運(yùn)動(dòng)量

B. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣

C. 提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

D. 運(yùn)動(dòng)技能不斷提高

2.在彎道跑時(shí)，左腳正確的著地部位是【  】

A. 腳掌外側(cè)

B. 腳掌內(nèi)側(cè)

C. 全腳掌

D. 前腳掌

3.高中體育與健康課的必修選學(xué)課程內(nèi)容包括【  】運(yùn)動(dòng)技能系列。

A. 四個(gè)

B. 五個(gè)

C. 六個(gè)

D. 七個(gè)

4.在科學(xué)的訓(xùn)練條件下，高原的低氧環(huán)境給運(yùn)動(dòng)員帶來的好處不包括【  】

A. 提高血液攜氧能力

B. 增強(qiáng)機(jī)體的有氧和無氧運(yùn)動(dòng)能力

C. 刺激血液中血紅蛋白含量增加

D. 提高耐寒力

5.最能體現(xiàn)學(xué)生個(gè)體差異和進(jìn)步幅度的評(píng)價(jià)方法是【  】

A. 相對(duì)評(píng)價(jià)與絕對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合

B. 教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合

C. 自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合

D. 定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合

6.課程標(biāo)準(zhǔn)中的三維健康觀是指身體、心理、【  】的健康。

A. 社會(huì)適應(yīng)

B. 智力

C. 肢體

D. 思想

7.【  】是學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化，是課時(shí)教學(xué)計(jì)劃制定的依據(jù)，具有中介和橋梁的作用。

A. 階段教學(xué)計(jì)劃

B. 年度教學(xué)計(jì)劃

C. 水平教學(xué)計(jì)劃

D. 單元教學(xué)計(jì)劃

8.田徑運(yùn)動(dòng)中，步長是指【  】

A. 后蹬距離

B. 著地緩沖距離

C. 騰空距離

D. 兩腳著地點(diǎn)之間的距離

9.分析理解教材是教師對(duì)教材從整體上做詳盡分析，理解教材的特點(diǎn)，分析其內(nèi)涵，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵處，【  】，從而為組織處理好教材奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

A. 注重教材的內(nèi)在聯(lián)系

B. 把握知識(shí)結(jié)構(gòu)

C. 探索教材教學(xué)意義

D. 理清教材知識(shí)點(diǎn)

10.快速跑是以什么練習(xí)為主？【  】

A. 強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主

B. 強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C. 強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主

D. 強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

11.與健康有密切關(guān)系的體適能是【  】

A. 健康體適能

B. 技能體適能

C. 有氧適能

D. 肌適能

12.運(yùn)動(dòng)員肺活量比一般人大的原因是【  】

A. 呼吸肌收縮有力，呼吸慢而深

B. 呼吸頻率高

C. 參與呼吸的肺泡數(shù)量多

D. 肺比一般人的大

13.下列屬于男子十項(xiàng)全能第一天比賽項(xiàng)目的是【  】

A. 鉛球

B. 標(biāo)槍

C. 110米跨欄跑

D. 撐竿跳高

14.學(xué)生做跳馬分腿騰越的完整練習(xí)時(shí)，對(duì)于能夠獨(dú)立完成動(dòng)作的學(xué)生，保護(hù)者應(yīng)位于跳馬的哪一方進(jìn)行保護(hù)？【  】

A. 前方

B. 前側(cè)方

C. 后方

D. 后側(cè)方

15.在運(yùn)動(dòng)技巧的訓(xùn)練中，改變規(guī)則、制造噪音、以少打多是通過營造模擬比賽的環(huán)境，采用【  】的方式進(jìn)行訓(xùn)練。

A. 增加難度要素

B. 變化難度要素

C. 模擬比賽情境

D. 積累比賽經(jīng)驗(yàn)

16.體育教學(xué)中，在學(xué)生人數(shù)不多，新授教材比較難，復(fù)習(xí)教材也比較復(fù)雜的情況下可采用【  】

A. 兩組一次等時(shí)輪換

B. 三組兩次等時(shí)輪換

C. 先合后分

D. 先分后合

17.一個(gè)技術(shù)基礎(chǔ)由若干個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)按照特定的結(jié)構(gòu)構(gòu)成，其中，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的完成和效果起著關(guān)鍵、決定性作用的環(huán)節(jié)稱為技術(shù)關(guān)鍵，如投擲的【  】環(huán)節(jié)。

A. 持球

B. 滑步

C. 轉(zhuǎn)體

D. 最后用力

18.乒乓球擊球的第一個(gè)環(huán)節(jié)是【  】

A. 移動(dòng)

B. 控位

C. 判斷

D. 擊球

19.對(duì)于15歲的青少年，他的最高運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)該為每分鐘【  】次。

A. 205

B. 203

C. 204

D. 195

20.隱性體育課程資源一般為【  】形態(tài)的體育課程資源。

A. 固定

B. 物質(zhì)

C. 非固定

D. 精神

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