一、單選題

1.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【  】

A. 蛋白質(zhì)

B. 脂肪

C. 植物纖維

D. 維生素

2.籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地，邊線長【  】米，底線長【  】米。

A. 28、15

B. 28、16

C. 26、15

D. 18、9

3.撐竿跳高屬于【  】動(dòng)作系統(tǒng)。

A. 周期性

B. 非周期性

C. 混合性

D. 不固定

4.長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，學(xué)生應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充【  】

A. 可樂

B. 糖水

C. 淡鹽水

D. 牛奶

5.體育課程設(shè)計(jì)思路，根據(jù)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展性要求建立【  】的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。

A. 多元

B. 客觀

C. 鼓勵(lì)

D. 差異

6.運(yùn)動(dòng)過程中，將非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖的主要器官是【  】

A. 心臟

B. 腎臟

C. 骨骼肌

D. 肝臟

7.中小學(xué)生體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變包括【  】兩個(gè)方面。

A. 方向和強(qiáng)度

B. 方向和目標(biāo)

C. 強(qiáng)度和目標(biāo)

D. 認(rèn)知和目標(biāo)

8.乒乓球技術(shù)中，【  】的要點(diǎn)是以上臂帶動(dòng)前臂發(fā)力，向右前方揮擊，腰部配合用力，在高點(diǎn)期擊球中上部。

A. 放高球

B. 正手滑拍

C. 反手拉球

D. 反手扣殺

9.下列關(guān)于人體骨骼的說法正確的一項(xiàng)是【  】

A. 上肢骨和下肢骨一樣多

B. 全身骨共206塊

C. 椎骨分為頸椎、胸椎和腰椎

D. 人體有8塊聽小骨

10.下列描述中，屬于分隊(duì)走的是【  】

A. 一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)，一路縱隊(duì)行進(jìn)

B. 二路縱隊(duì)相遇變成一路縱隊(duì)行進(jìn)

C. 二路縱隊(duì)相遇變成二路縱隊(duì)同向行進(jìn)

D. 一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)，一路向左、一路向右行進(jìn)

11.體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)中，運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)是學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法、【  】

A. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功

B. 增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力

C. 塑造良好的體形和身體姿態(tài)

D. 形成合作意識(shí)與能力

12.挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是【  】

A. 身體前傾，擺動(dòng)腿先落地

B. 身體在空中平穩(wěn)，擺動(dòng)腿先落地

C. 身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時(shí)落地

D. 身體前傾，兩腿同時(shí)落地

13.可繞三個(gè)基本軸運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)是【  】

A. 髖關(guān)節(jié)

B. 肘關(guān)節(jié)

C. 膝關(guān)節(jié)

D. 橈腕關(guān)節(jié)

14.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)規(guī)定【  】為人體的基本軸。

A. 垂直軸、矢狀軸、冠狀軸

B. 垂直軸、矢狀軸、水平軸

C. 矢狀軸、水平軸、冠狀軸

D. 垂直軸、水平軸、冠狀軸

15.下列選項(xiàng)中，不影響靈敏素質(zhì)的因素是【  】

A. 速度素質(zhì)

B. 年齡

C. 心率

D. 力量素質(zhì)

16.體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是【  】運(yùn)動(dòng)。

A. 足球

B. 戶外

C. 健身

D. 鉛球

17.人體有氧耐力水平的提高可通過“中央機(jī)制”和“外周機(jī)制”來實(shí)現(xiàn)。其中，“中央機(jī)制”是指【  】

A. 心臟泵血功能

B. 肌細(xì)胞的攝氧能力

C. 中樞神經(jīng)

D. 肌細(xì)胞的耐乳酸能力

18.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對(duì)肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【  】

①每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度鍛煉至少持續(xù)半小時(shí)

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A. ①③

B. ①④

C. ②③

D. ②④

19.空氣質(zhì)量的等級(jí)反映了空氣清潔或污染的程度。我國目前計(jì)入大氣污染指數(shù)的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入顆粒物，根據(jù)環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和各項(xiàng)污染物對(duì)人體健康、生態(tài)的影響來確定污染指數(shù)的分級(jí)。有利于人們參加戶外各種體育活動(dòng)的空氣質(zhì)量等級(jí)為【  】

A. 101~150

B. 150~200

C. 1~100

D. 0以下

20.最初的奧林匹克競技，只有一項(xiàng)比賽，內(nèi)容是【  】

A. 摔跤

B. 角斗

C. 賽馬

D. 賽跑

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