一、單選題

1.中長(zhǎng)跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【  】

A. 自由、隨意地呼吸

B. 盡可能控制呼吸次數(shù)

C. 短而快地急促呼吸

D. 與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

2.力量素質(zhì)是指人體【  】工作時(shí)克服阻力的能力。

A. 跳躍

B. 跑步

C. 緊張

D. 肌肉

3.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)包括【  】和技術(shù)細(xì)節(jié)。

A. 技術(shù)支持

B. 技術(shù)基礎(chǔ)

C. 技術(shù)開(kāi)發(fā)

D. 技術(shù)鞏固

4.如果你教的學(xué)生能完成多種柔韌性練習(xí)（如橫叉），這說(shuō)明該學(xué)生達(dá)到體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域規(guī)定的哪個(gè)學(xué)習(xí)水平？【  】

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

5.體育能力既有一般能力的特征，又有一種特殊能力，是由個(gè)體的【  】、運(yùn)動(dòng)技術(shù)及技能所構(gòu)成的一種身心品質(zhì)的綜合體。

A. 體育道德、體育特長(zhǎng)

B. 體育智慧、體育道德

C. 體育特長(zhǎng)、體育知識(shí)

D. 體育智慧、體育知識(shí)

6.體育與健康課程，將根據(jù)【  】和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)學(xué)習(xí)方面。

A. 三維健康觀

B. 學(xué)生需要

C. 教學(xué)需要

D. 社會(huì)需要

7.胰島的主要功能是分泌【  】

A. 胰島素

B. 胰島素和胰高血糖素

C. 胰液

D. 胰高血糖素

8.下列關(guān)于男子110米欄的說(shuō)法，不正確的是【  】

A. 每條跑道上共設(shè)置10個(gè)跨欄

B. 第一欄距起跑線(xiàn)13.72米

C. 每個(gè)欄之間的距離是10米

D. 欄高均為1.067米

9.在人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，工作能力逐步提高的過(guò)程稱(chēng)為【  】

A. 準(zhǔn)備活動(dòng)

B. 賽前狀態(tài)

C. 穩(wěn)定狀態(tài)

D. 進(jìn)入工作狀態(tài)

10.兒童少年的長(zhǎng)骨不斷長(zhǎng)長(zhǎng)的原因是【  】

A. 骨膜內(nèi)的成骨細(xì)胞不斷分泌骨質(zhì)的結(jié)果

B. 骺軟骨不斷增生、骨化的結(jié)果

C. 骨細(xì)胞不斷分裂、增大的結(jié)果

D. 骨骺不斷增生的結(jié)果

11.“Z”字形跑有利于提高【  】

A. 隊(duì)員改變跑動(dòng)方向的能力

B. 跑動(dòng)中調(diào)整身體姿勢(shì)的能力

C. 髖關(guān)節(jié)的靈活性

D. 快速轉(zhuǎn)身起動(dòng)的能力

12.在籃球雙手胸前傳球教學(xué)分組練習(xí)中，教師利用學(xué)生間“凝聚力特強(qiáng)”這一獨(dú)特優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組練習(xí)的分組形式為【  】

A. 合作型分組

B. 友伴型分組

C. 同質(zhì)分組

D. 異質(zhì)分組

13.標(biāo)準(zhǔn)蛙泳配合的正確動(dòng)作是【  】

A. 一次劃手、一次蹬腿、兩次換氣

B. 一次劃手、兩次蹬腿、一次換氣

C. 一次劃手、一次蹬腿、一次換氣

D. 兩次劃手、一次蹬腿、一次換氣

14.大眾傳媒中的體育信息有助于學(xué)生【  】的形成。

A. 體育態(tài)度和價(jià)值觀

B. 體育興趣和價(jià)值觀

C. 體育知識(shí)和價(jià)值觀

D. 體育認(rèn)知和價(jià)值觀

15.體育教學(xué)中負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系是【  】

A. 正比

B. 反比

C. 拋物線(xiàn)

D. 不存在

16.運(yùn)動(dòng)密度（又稱(chēng)為練習(xí)密度）是【  】

A. 指各項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

B. 指各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

C. 指某一項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)間與上課時(shí)間的比例

D. 指練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例

17.標(biāo)準(zhǔn)足球門(mén)橫梁下沿與地面的垂直距離是【  】

A. 2.14米

B. 2.24米

C. 2.34米

D. 2.44米

18.提高跑的速度取決于【  】

A. 提高反應(yīng)速度、增加步頻、增大步幅

B. 起跑、步頻、步幅

C. 起跑快、大步頻、小步幅

D. 起跑快、小步頻、大步幅

19.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨骼和肌肉組成，【  】不是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成部分。

A. 骨

B. 骨連結(jié)

C. 骨密質(zhì)

D. 骨骼肌

20.下列易出現(xiàn)“極點(diǎn)”的項(xiàng)目是【  】

A. 100米跑

B. 1500米跑

C. 體操

D. 鉛球

……

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