一、單選題

1.下列選項(xiàng)中，屬于減負(fù)荷練習(xí)的是【  】

A. 上坡跑

B. 迎風(fēng)跑

C. 下坡跑

D. 負(fù)重跑

2.語言法是體育課堂的基本教學(xué)方法之一，下列不屬于語言法的是【  】

A. 講解法

B. 問答法

C. 討論法

D. 演示法

3.骨膜是由結(jié)締組織構(gòu)成的，分為【  】

A. 骨外膜和骨內(nèi)膜

B. 骨外膜和骨髓

C. 骨內(nèi)膜和骨髓

D. 骨中膜和骨髓

4.影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是【  】

A. 支撐腳的選位

B. 踢球腿的擺動

C. 踢球后的隨前動作

D. 腳觸球的部位

5.跳高比賽中每輪之后，橫桿升高不得少于【  】厘米。

A. 2

B. 3

C. 4

D. 5

6.“第二騰空”是【  】技術(shù)中的一項(xiàng)術(shù)語。

A. 三級跳遠(yuǎn)

B. 跳遠(yuǎn)

C. 跳高

D. 支撐跳躍

7.人體中最長的與髖臼相關(guān)的長骨是【  】

A. 股骨

B. 肱骨

C. 橈骨

D. 脛骨

8.下列不屬于體育游戲按進(jìn)行的形式分類的是【  】

A. 接力游戲

B. 追逐游戲

C. 兒童游戲

D. 角斗游戲

9.在小學(xué)體育教學(xué)中，對于動作比較簡單、學(xué)生可直接模仿的動作可采用【  】

A. 正面示范

B. 背面示范

C. 側(cè)面示范

D. 鏡面示范

10.運(yùn)動會上中長距離賽跑，總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，其科學(xué)依據(jù)是【  】

A. 保護(hù)心臟

B. 右腳比左腳有力，能夠穩(wěn)定重心

C. 裁判員的視覺習(xí)慣

D. 大多數(shù)跑步人的習(xí)慣

11.中長跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【  】

A. 自由、隨意地呼吸

B. 盡可能控制呼吸次數(shù)

C. 短而快地急促呼吸

D. 與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

12.足球運(yùn)動中，頭頂球的動作結(jié)構(gòu)主要包括四個環(huán)節(jié)：【  】

A. 判斷與選位→頭觸球→蹬地與擺動→觸球后身體的控制

B. 判斷與選位→頭觸球→觸球后身體的控制→蹬地與擺動

C. 判斷與選位→蹬地與擺動→頭觸球→觸球后身體的控制

D. 蹬地與擺動→判斷與選位→頭觸球→觸球后身體的控制

13.下列哪項(xiàng)屬于體育發(fā)展戰(zhàn)略的特征？【  】

A. 強(qiáng)制性

B. 全局性

C. 垂直性

D. 具體性

14.在足球的踢球動作環(huán)節(jié)中，【  】是踢球力量的主要來源。

A. 助跑

B. 踢球腿的擺動

C. 腳擊球

D. 支撐腳站位

15.系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。其訓(xùn)練程序包括【  】

A. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

B. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

C. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

D. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

16.心臟是人體血液循環(huán)的動力泵，支配它的神經(jīng)是【  】

A. 心交感神經(jīng)和心迷走神經(jīng)

B. 內(nèi)臟感覺神經(jīng)和軀體感覺神經(jīng)

C. 心交感神經(jīng)和軀體感覺神經(jīng)

D. 內(nèi)臟感覺神經(jīng)和心迷走神經(jīng)

17.身體練習(xí)的動力學(xué)特征有三要素，分別是力的大小、方向和【  】

A. 起點(diǎn)

B. 支點(diǎn)

C. 原點(diǎn)

D. 遠(yuǎn)點(diǎn)

18.武術(shù)的本質(zhì)特征是【  】

A. 娛樂性

B. 技擊性

C. 觀賞性

D. 適應(yīng)性

19.籃球比賽時，5號隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其【  】

A. 違例

B. 不違例

C. 重新站在線外擲界外球

D. 罰出場外

20.體育產(chǎn)生的內(nèi)部動因是【  】

A. 增強(qiáng)體質(zhì)的需要

B. 娛樂的需要

C. 人類生存和發(fā)展的需要

D. 打發(fā)余暇的需要

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