一、單選題

1.以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法？【  】

A. 大重量的極限力量練習(xí)

B. 小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)

C. 長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)

D. 中小重量的快速練習(xí)

2.1930年7月13日，第一屆世界杯足球賽在【  】舉行，其后每四年一屆，是全球規(guī)模最大、水平最高、場(chǎng)面最壯觀的足球盛會(huì)，為世人所矚目。

A. 巴西

B. 英國(guó)

C. 美國(guó)

D. 烏拉圭

3.完成田徑技術(shù)動(dòng)作能夠發(fā)揮人體最大運(yùn)動(dòng)能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運(yùn)動(dòng)效果，此為田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的【  】

A. 實(shí)效性

B. 最佳性

C. 經(jīng)濟(jì)性

D. 競(jìng)技性

4.下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)直接能源物質(zhì)的是【  】

A. 蛋白質(zhì)

B. 脂肪

C. 糖

D. ATP

5.小腿動(dòng)脈出血時(shí)，可采用的止血方法有【  】

A. 止血帶止血法

B. 冷敷法

C. 抬高傷肢法

D. 加壓包扎止血法

6.在人體運(yùn)動(dòng)的供能系統(tǒng)中，【  】能在有氧條件下徹底氧化生成二氧化碳和水并釋放大量能量。

A. 糖類

B. 糖類、脂類

C. 糖類、脂類、蛋白質(zhì)

D. 糖類、脂類、蛋白質(zhì)、三磷酸腺苷

7.下列選項(xiàng)中，最能促進(jìn)肌糖原恢復(fù)的是【  】

A. 按摩

B. 睡眠

C. 熱敷

D. 合理膳食

8.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程稱為【  】

A. 能量代謝

B. 同化過程

C. 異化過程

D. 合成代謝

9.籃球行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)應(yīng)按拍球的【  】

A. 正上方

B. 前上方

C. 后上方

D. 側(cè)上方

10.體操動(dòng)作以質(zhì)量為前提，動(dòng)作評(píng)定講究【  】

A. 穩(wěn)定、大方、優(yōu)美

B. 穩(wěn)定、大方、幅度

C. 穩(wěn)定、優(yōu)美、幅度

D. 優(yōu)美、大方、幅度

11.鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為【  】，有效落地區(qū)域?yàn)椤? 】

A. 2.135m；扇形

B. 1.25m；扇形

C. 2.135m；長(zhǎng)方形

D. 1.25m；長(zhǎng)方形

12.隨著社會(huì)的進(jìn)步和體育事業(yè)的不斷發(fā)展，體育的目的和內(nèi)容已超出體育范疇，大體出現(xiàn)“廣義”與“狹義”兩種解釋。用于狹義時(shí)，體育一般是指【  】

A. 體育運(yùn)動(dòng)

B. 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

C. 身體鍛煉

D. 身體教育

13.體育課獨(dú)特的功能是【  】

A. 教育性

B. 實(shí)踐性

C. 娛樂性

D. 健身性

14.對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸的頻率為每分鐘【  】

A. 5~10次

B. 12~16次

C. 22~26次

D. 32~36次

15.關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的合理呼吸，下列說法錯(cuò)誤的是【  】

A. 謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法

B. 增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸

C. 加大呼吸深度，控制呼吸頻率

D. 周期性運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意呼吸節(jié)奏

16.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【  】

A. 華佗

B. 孫思邈

C. 李時(shí)珍

D. 老子

17.羽毛球比賽時(shí)，下列情況中，不屬于違例的是【  】

A. 發(fā)球時(shí)，在擊球的瞬間，整個(gè)球高于發(fā)球員的腰部

B. 發(fā)球時(shí)，球沒有落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi)

C. 球觸及球場(chǎng)、身體或衣服

D. 發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球

18.肩關(guān)節(jié)脫位常發(fā)生在【  】

A. 前下方

B. 上方

C. 后下方

D. 下方

19.乒乓球技術(shù)中，【  】的特點(diǎn)是回球下旋，弧線較低，球下沉快，能夠減弱對(duì)方推壓的力量或使對(duì)方回接困難。

A. 快推

B. 推下旋

C. 減力擋

D. 反手遠(yuǎn)削

20.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求學(xué)生需具備的素質(zhì)有【  】

A. 力量

B. 平衡

C. 對(duì)抗

D. 體操

……

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