一、單選題

1.下列選項(xiàng)中，不屬于自由上肢骨的一項(xiàng)是【  】

A. 橈骨

B. 尺骨

C. 肱骨

D. 鎖骨

2.籃球運(yùn)動(dòng)中“三威脅”姿勢(shì)具有哪些選擇性？【  】

A. 傳球、投籃、移動(dòng)

B. 投籃、傳球、突破

C. 傳球、突破、運(yùn)球

D. 投籃、傳球、運(yùn)球

3.兩人或兩人以上，按照預(yù)定的動(dòng)作程序進(jìn)行的攻防格斗套路，我們稱之為【  】

A. 散打

B. 對(duì)練

C. 集體演練

D. 實(shí)戰(zhàn)格斗

4.畫跑道分道線時(shí)，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿為基準(zhǔn)，各分道線都是用【  】厘米的白灰色線畫成。

A. 3.5

B. 4

C. 4.5

D. 5

5.跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員未超過8人時(shí)（含8人），允許每人試跳【  】

A. 3次

B. 4次

C. 5次

D. 6次

6.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，加大負(fù)荷量度的基本形式為【  】

A. 直線式、階梯式、波浪式和跳躍式

B. 直線式、斜線式、階梯式和跳躍式

C. 斜線式、直線式、波浪式和跳躍式

D. 斜線式、階梯式、波浪式和跳躍式

7.與健康有關(guān)的體能包括心肺耐力、柔韌度、【  】、肌肉耐力、身體成分等。

A. 靈敏性

B. 協(xié)調(diào)性

C. 肌肉力量

D. 平衡性

8.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對(duì)肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【  】

①每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度鍛煉至少持續(xù)半小時(shí)

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A. ①③

B. ①④

C. ②③

D. ②④

9.下列不屬于學(xué)校課余體育訓(xùn)練特點(diǎn)的是【  】

A. 業(yè)余性

B. 基礎(chǔ)性

C. 靈活性

D. 廣泛性

10.以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于終身教育對(duì)學(xué)校體育改革提出的新要求？【  】

A. 終身體育正在成為學(xué)校體育改革和發(fā)展的指導(dǎo)思想

B. 立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，與落實(shí)“健康第一”密切結(jié)合

C. 提高學(xué)生的體育意識(shí)和從事體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感

D. 確立大、中、小學(xué)相銜接的體育目標(biāo)、內(nèi)容、組織形式體系

11.“第二騰空”是【  】技術(shù)中的一項(xiàng)術(shù)語。

A. 三級(jí)跳遠(yuǎn)

B. 跳遠(yuǎn)

C. 跳高

D. 支撐跳躍

12.把震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、【  】、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩拳收抱八個(gè)動(dòng)作作為少年拳第一套動(dòng)作的組成。

A. 馬步架打

B. 馬步橫打

C. 馬步?jīng)_拳

D. 馬步推掌

13.籃球運(yùn)動(dòng)最初是作為一種【  】的。

A. 游戲而存在

B. 競(jìng)技而存在

C. 戰(zhàn)爭(zhēng)而存在

D. 表演而存在

14.雙手接球成“三威脅”姿勢(shì)時(shí)，籃球的位置應(yīng)該在【  】

A. 胸部

B. 腹部

C. 胯部

D. 胸腹部

15.“馬修斯”式假動(dòng)作過人的方法是以【  】前著名前鋒的名字命名。

A. 巴西

B. 德國

C. 法國

D. 英國

16.體育教學(xué)的基本規(guī)律包括身體機(jī)能活動(dòng)的規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律、體育學(xué)習(xí)的心理規(guī)律、身體鍛煉的規(guī)律、【  】的規(guī)律。

A. 教育學(xué)

B. 心理學(xué)

C. 環(huán)境學(xué)

D. 生物學(xué)

17.教學(xué)目標(biāo)是為教師在教學(xué)中可隨時(shí)評(píng)價(jià)和【  】而設(shè)置的。

A. 調(diào)控教學(xué)

B. 把握教材

C. 具體操作

D. 掌握技能

18.間歇訓(xùn)練法是指對(duì)【  】練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

A. 兩次

B. 一次

C. 多次

D. 四次

19.賽跑是一種劇烈的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【  】

A. 比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B. 比賽開始前，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

C. 終點(diǎn)沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D. 比賽結(jié)束后馬上坐下休息，喝水補(bǔ)充水分

20.足球比賽時(shí)間上、下半場(chǎng)各45分鐘，中場(chǎng)休息不超過【  】分鐘。

A. 5

B. 10

C. 15

D. 20

……

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