一、單選題

1.講解示范是教學(xué)過程中教法的重要組成部分，也是教師教學(xué)能力的重要體現(xiàn)，是【  】的重要保證。

A.提高身體素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量

B.提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量

C.提高教學(xué)效率和身體素質(zhì)

D.提高運動負(fù)荷和教學(xué)質(zhì)量

2.【  】是籃球比賽中，最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳出的球快速有力，可以在不同方向、不同距離中運用，而且便于和投籃、突破等動作結(jié)合運用。

A.雙手胸前傳球

B.單手體側(cè)傳球

C.單手肩上傳球

D.雙手頭上傳球

3.下列不屬于技能操作信息加工過程的是【  】

A.刺激辨別階段

B.反應(yīng)選擇階段

C.反應(yīng)控制階段

D.反應(yīng)編程階段

4.小學(xué)體育教學(xué)的目的是【  】

A.全面鍛煉身體，促進學(xué)生正常的身體發(fā)育

B.向?qū)W生進行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進行體育衛(wèi)生保健教育，增進健康、增強體質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

D.掌握“三基”

5.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【  】

①每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A.①③

B.①④

C.②③

D.②④

6.短跑技術(shù)主要包括【  】技術(shù)。

A.起跑、起跑后的沖刺跑、途中跑、終點跑

B.加速跑、途中跑、終點跑、沖刺跑

C.起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑

D.起跑、途中跑、途中跑的加速跑、沖刺跑

7.籃球運動的發(fā)展，可分為【  】個時期。

A.三

B.四

C.五

D.六

8.在運動中，起杠桿作用的是【  】

A.骨

B.骨骼肌

C.關(guān)節(jié)

D.神經(jīng)系統(tǒng)

9.腿部肌肉中，快肌纖維占優(yōu)勢的人較適宜從事【  】

A.800米跑

B.1500米跑

C.100米跑

D.10000米跑

10.根據(jù)學(xué)生的課外鍛煉內(nèi)容，可將課外鍛煉劃分為健體類、娛樂類、保健類以及【  】

A.游戲類

B.達(dá)標(biāo)類

C.活動類

D.基本類

11.被稱為“運動之母”的運動是【  】

A.田徑

B.游泳

C.足球

D.棒球

12.400米跨欄跑中，起跑到第一個欄的距離是【  】

A.40米

B.45米

C.50米

D.55米

13.運動中和運動后的飲水，應(yīng)以【  】為原則。

A.少量多次

B.多量少次

C.少量少次

D.多量多次

14.對于15歲的青少年，他的最高運動心率應(yīng)該為每分鐘【  】次。

A.205

B.203

C.204

D.195

15.運動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【  】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

16.在技術(shù)教學(xué)時，對因概念不清而產(chǎn)生的錯誤動作的糾正方法是【  】

A.鼓勵、啟發(fā)、提高信心

B.加強練習(xí)，提高身體素質(zhì)

C.通過練習(xí)，慢慢領(lǐng)悟正確動作要領(lǐng)

D.通過示范，進一步講清楚動作要領(lǐng)

17.安排每周鍛煉計劃時，運動負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運動負(fù)荷每周【  】次為宜。

A.1~2

B.2~3

C.3~4

D.4~5

18.足球項目球門的寬和高分別是【  】

A.7.32米、2.44米

B.7.23米、2.34米

C.7.22米、2.44米

D.7.33米、2.44米

19.學(xué)校體育學(xué)的研究對象是【  】

A.體育教學(xué)現(xiàn)象及規(guī)律

B.體育現(xiàn)象及規(guī)律

C.學(xué)校體育現(xiàn)象及規(guī)律

D.體育課現(xiàn)象及規(guī)律

20.運動解剖學(xué)規(guī)定人體有【  】個互相垂直的基本軸，描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都以繞這【  】個軸進行轉(zhuǎn)動。

A.二；二

B.三；三

C.四；四

D.五；五

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