一、單選題

1.在人體的組織器官中，下列哪一個器官屬于中空性器官？【  】

A.肝

B.脾

C.腎

D.胃

2.下列競技狀態(tài)及其調(diào)節(jié)順序正確的是【  】

A.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)

B.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞、穩(wěn)定狀態(tài)

C.賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞

D.穩(wěn)定狀態(tài)、賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)

3.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則、全面發(fā)展原則、區(qū)別對待原則、【  】原則、安全性原則。

A.階段性

B.合理性

C.規(guī)范性

D.經(jīng)常性

4.課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求在小學(xué)階段，要注意激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生在【  】中體驗到樂趣。

A.身體鍛煉

B.體育學(xué)習(xí)

C.游戲活動

D.技術(shù)教學(xué)

5.把所教的內(nèi)容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分聯(lián)合起來教學(xué)，學(xué)會后再學(xué)第三部分，以此類推，這種分解的方法稱為【  】

A.單純分解法

B.遞進(jìn)分解法

C.順進(jìn)分解法

D.逆進(jìn)分解法

6.籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是【  】有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動的簡單攻守配合方法。

A.兩人之間

B.四人之間

C.四五人之間

D.兩三人之間

7.籃球運(yùn)動員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作稱為【  】

A.變速跑

B.側(cè)身跑

C.變向跑

D.后退跑

8.負(fù)重緩慢下蹲，股四頭肌做【  】

A.向心收縮

B.加固工作

C.離心收縮

D.固定工作

9.蹲踞式跳遠(yuǎn)時，【  】的時間相對挺身式跳遠(yuǎn)較長。

A.助跑

B.緩沖

C.騰空步

D.起跳

10.短跑是指【  】

A.400米和400米以下

B.800米和800米以下

C.200米和200米以下

D.100米和100米以下

11.香煙中危害人體健康的三大元兇是【  】

①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥軣熃褂?/span>

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

12.武德代表了武術(shù)的精神和文化，以下選項中不屬于武德表現(xiàn)內(nèi)容的是【  】

A.仁

B.精

C.信

D.勇

13.根據(jù)肌肉運(yùn)動特點(diǎn)，可把肌肉分為不隨意肌和【  】

A.骨骼肌

B.隨意肌

C.平滑肌

D.心肌

14.如果在青少年時期經(jīng)常進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練，易導(dǎo)致心室壁【  】，造成心室腔減小，心輸出量減少。

A.離心性肥厚

B.離心性變?nèi)?/span>

C.向心性變薄

D.向心性肥厚

15.兒童少年的田徑運(yùn)動訓(xùn)練工作是一項巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程。訓(xùn)練工作的【  】是決定人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

A.系統(tǒng)性

B.科學(xué)性

C.全面性

D.創(chuàng)造性

16.分組教學(xué)的形式有分組輪換和【  】

A.兩組一次等時輪換

B.分組不輪換

C.三組兩次輪換

D.四組三次輪換

17.體育課運(yùn)動密度是指【  】與實際上課總時間的比例。

A.準(zhǔn)備活動時間

B.講解與示范時間

C.身體練習(xí)時間

D.分析與總結(jié)時間

18.游泳運(yùn)動主要提高學(xué)生的【  】系統(tǒng)機(jī)能。

A.心血管

B.呼吸

C.運(yùn)動

D.消化系統(tǒng)

19.運(yùn)動性疲勞的判斷可從兩個方面來判斷：主觀感覺和【  】

A.客觀檢查

B.客觀指標(biāo)

C.心理感覺

D.醫(yī)生檢查

20.在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度，下列說法正確的是【  】

A.通過觸壓手腕的橈動脈計數(shù)脈搏來測定心率

B.為了準(zhǔn)確測定運(yùn)動時的心率，須在運(yùn)動結(jié)束5分鐘后測量

C.在運(yùn)動過程中，心率與運(yùn)動強(qiáng)度成反比

D.靶心率提供了無氧運(yùn)動時安全有效的心率范圍

……

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