一、單選題

1.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負(fù)荷的形式？【  】

A.波浪式

B.跳躍式

C.直線式

D.階梯式

2.以下哪項(xiàng)是學(xué)校體育管理的依據(jù)？【  】

A.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

B.國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)

C.學(xué)校體育管理體制

D.學(xué)校體育工作計(jì)劃

3.競技性健美操的比賽項(xiàng)目不包括【  】

A.混雙項(xiàng)目

B.三人項(xiàng)目

C.混五項(xiàng)目

D.男單項(xiàng)目

4.在百米比賽中，加速度最大且達(dá)到最高速度的部分是【  】

A.起跑

B.加速跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)跑

5.籃球比賽中，在一次進(jìn)攻中隊(duì)員必須在【  】秒內(nèi)出手且籃球觸及籃圈，不然就是違例。

A.3

B.8

C.12

D.24

6.前臂大拇指所在的一側(cè)為【  】

A.脛側(cè)

B.腓側(cè)

C.尺側(cè)

D.橈側(cè)

7.下列不屬于學(xué)校體育中提高學(xué)生心理發(fā)展水平的基本要求的是【  】

A.把心理發(fā)展?jié)B透到學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)中

B.激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

C.鍛煉意志，增強(qiáng)進(jìn)取心

D.認(rèn)識(shí)和尊重個(gè)性差異，發(fā)展學(xué)生個(gè)性

8.立定跳遠(yuǎn)的最后用力點(diǎn)是在【  】

A.前腳掌

B.后腳掌

C.手臂

D.腰部

9.中國女子足球隊(duì)世界杯的最好成績是第【  】名。

A.1

B.2

C.3

D.4

10.運(yùn)動(dòng)技術(shù)評價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)性和【  】

A.計(jì)劃性

B.系統(tǒng)性

C.實(shí)效性

D.科學(xué)性

11.武術(shù)五種步型的組合練習(xí)簡稱“五步拳”，動(dòng)作組合順序是弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步架打—【  】

A.歇步蓋打—提膝仆步穿掌—虛步挑掌

B.提膝仆步穿掌—歇步蓋打—虛步挑掌

C.虛步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步蓋打

D.歇步蓋打—虛步挑掌—提膝仆步穿掌

12.在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用【  】示范授課。

A.正面

B.側(cè)面

C.鏡面

D.反面

13.由耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練（有氧運(yùn)動(dòng)）引起的過度訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員會(huì)表現(xiàn)出的癥狀是【  】

A.興奮、煩躁

B.疲乏、淡漠

C.多夢、易醒

D.體重下降

14.在各種突然變化條件下，運(yùn)動(dòng)員迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱之為【  】

A.耐力素質(zhì)

B.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.柔韌素質(zhì)

15.肌肉收縮時(shí)張力改變而長度不變的收縮形式為【  】

A.等長收縮

B.等張收縮

C.強(qiáng)直收縮

D.單收縮

16.運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法中,應(yīng)先進(jìn)行下列哪種?【  】

A.用繃帶加壓包扎

B.揉搓或抖動(dòng)

C.熱敷

D.冷敷

17.足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員下列犯規(guī)行為不會(huì)被判罰紅牌警告的是【  】

A.犯有暴力行為

B.用污言穢語或進(jìn)行辱罵

C.未得到裁判許可故意離開比賽場地

D.經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告

18.【  】是乒乓球快速進(jìn)攻最重要的一項(xiàng)技術(shù)，殺傷力強(qiáng)是解決戰(zhàn)斗的關(guān)鍵技術(shù)。

A.接發(fā)球

B.推擋球

C.攻球

D.快攻

19.下列有利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷愈合的是【  】

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

20.下列不屬于刺激引起組織興奮條件的是【  】

A.刺激強(qiáng)度變化率

B.刺激強(qiáng)度

C.刺激的作用時(shí)間

D.刺激開始時(shí)間

……

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