一、單選題

1.把震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、【  】、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩拳收抱八個(gè)動(dòng)作作為少年拳第一套動(dòng)作的組成。

A.馬步架打

B.馬步橫打

C.馬步?jīng)_拳

D.馬步推掌

2.某小學(xué)為了保持每天下午課外活動(dòng)時(shí)間，組織足球比賽，13個(gè)班級(jí)代表隊(duì)之間將進(jìn)行單循環(huán)賽，共【  】場(chǎng)比賽。

A.155

B.52

C.78

D.28

3.400米跨欄跑中，起跑到第一個(gè)欄的距離是【  】

A.40米

B.45米

C.50米

D.55米

4.體育與健康課程，將根據(jù)【  】和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)學(xué)習(xí)方面。

A.三維健康觀

B.學(xué)生需要

C.教學(xué)需要

D.社會(huì)需要

5.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和【  】組成。

A.骨髓膜

B.骨內(nèi)膜

C.骨外膜

D.骨骼肌

6.身體的一部分或者還有另一部分懸掛在器械上的姿勢(shì)稱(chēng)為【  】

A.支撐

B.懸垂

C.擺動(dòng)

D.倒立

7.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將【  】作為學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的內(nèi)容之一。

A.效果

B.考核

C.體能

D.方法

8.以課程計(jì)劃中對(duì)課程實(shí)施的要求來(lái)區(qū)分的兩種課程類(lèi)型為【  】

A.必修課程與選修課程

B.分科課程與綜合課程

C.活動(dòng)課程與學(xué)科課程

D.直線課程與螺旋式課程

9.根據(jù)力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)體重的關(guān)系，可以分為【  】

A.一般力量與專(zhuān)項(xiàng)力量

B.絕對(duì)力量與相對(duì)力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對(duì)

10.在突變或復(fù)雜的條件下，靈活、快速而準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力稱(chēng)為【  】

A.柔韌素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.力量素質(zhì)

11.在100米比賽中，【  】的技術(shù)與速度對(duì)最終成績(jī)起主要作用。

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)跑

12.體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)兩者在研究對(duì)象上都是人類(lèi)從事身體活動(dòng)條件下的【  】

A.心理準(zhǔn)備

B.心理現(xiàn)象

C.個(gè)性心理

D.上述都不是

13.下列關(guān)于游泳時(shí)機(jī)選擇的說(shuō)法，不正確的是【  】

A.飽食后不宜游泳

B.極度饑餓時(shí)不宜游泳

C.飲酒后不宜游泳

D.短時(shí)慢跑后不宜游泳

14.挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn)是身體騰空后【  】

A.起跳腿大腿積極前擺，向擺動(dòng)腿靠近

B.擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，向起跳腿靠近

C.擺動(dòng)腿大腿下放前擺，同時(shí)起跳腿前擺，兩腿空中交替前擺

D.起跳腿和擺動(dòng)腿騰空后收腹舉腿

15.在5人制足球比賽中，下列不屬于集體進(jìn)攻原則的是【  】

A.快速跟進(jìn)支援

B.不斷的跑位接應(yīng)

C.恰當(dāng)?shù)目厍蚝蜏?zhǔn)確的傳球

D.利用前鋒身材優(yōu)勢(shì)以少打多

16.最早提出體育教學(xué)法的是【  】

A.德國(guó)教育家拉特克

B.捷克教育家夸美紐斯

C.美國(guó)教育家杜威

D.瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆

17.以下幾個(gè)水平目標(biāo)中，哪一個(gè)是水平三的目標(biāo)？【  】

A.能注意正確身體姿勢(shì)

B.基本保持正確的身體姿勢(shì)

C.掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能

D.能用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活

18.“口令與指示”屬于以下哪種體育教學(xué)方法？【  】

A.語(yǔ)言法

B.直觀法

C.預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法

D.游戲與競(jìng)賽法

19.【  】是跳起在空中將高于球網(wǎng)上沿的球有力地?fù)羧雽?duì)方場(chǎng)區(qū)的一種排球擊球方法。

A.發(fā)球

B.墊球

C.傳球

D.扣球

20.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次／分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是【  】的負(fù)荷。

A.60%

B.70%

C.80%

D.90%

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