單選題

1.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為【】

A.練習(xí)頻率

B.練習(xí)軌跡

C.練習(xí)速度

D.身體姿勢

2.由耐力項目的訓(xùn)練（有氧運動）引起的過度訓(xùn)練，運動員會表現(xiàn)出的癥狀是【】

A.興奮、煩躁

B.疲乏、淡漠

C.多夢、易醒

D.體重下降

3.隊列練習(xí)中，當(dāng)下達(dá)“向左轉(zhuǎn)——走”口令后，身體向左轉(zhuǎn)90°后同時出【】腳向前邁進(jìn)。

A.左

B.右

C.前

D.后

4.按示范的速度，可以把示范分為慢速示范和【】

A.高位示范

B.低位示范

C.側(cè)面示范

D.常速示范

5.鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為【】角扇形面。

A.45°

B.35°

C.30°

D.40°

6.扶墻壓肩可以發(fā)展【】的伸展性。

A.三角肌

B.背闊肌

C.斜方肌

D.前鋸肌

7.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過程中，【】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A.變換法

B.分解法

C.直觀法

D.講解法

8.男孩力量增長最快的年齡階段是【】歲。

A.7~10

B.11~13

C.14~17

D.18~21

9.球類運動常用的示范方法是【】

A.正面示范

B.背面示范

C.側(cè)面示范

D.鏡面示范

10.動作比較簡單，學(xué)生可以直接模仿的動作多采用【】

A.正面示范

B.側(cè)面示范

C.鏡面示范

D.背面示范

11.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是【】

A.身高(m)／實際體重（kg）2

B.實際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實際體重（k）2／身高(m)

D.實際體重（kg）／身高(m)

12.隊列練習(xí)時，聽到“立正”口令后兩腳尖應(yīng)向外分開的角度約是【】

A.40°

B.60°

C.80°

D.100°

13.快速跑是以什么練習(xí)為主？【】

A.強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主

B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C.強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主

D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

14.在人體的組織器官中，下列哪一個器官屬于中空性器官？【】

A.肝

B.脾

C.腎

D.胃

15.分布在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等處，能感受機(jī)體運動和平衡刺激的感受器是【】

A.內(nèi)感受器

B.本體感受器

C.外感受器

D.特殊感受器

16.運動會上中長距離賽跑，總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，其科學(xué)依據(jù)是【】

A.保護(hù)心臟

B.右腳比左腳有力，能夠穩(wěn)定重心

C.裁判員的視覺習(xí)慣

D.大多數(shù)跑步人的習(xí)慣

17.廣義的體育包括學(xué)校體育、競技體育和【】

A.終身體育

B.學(xué)校教育

C.大眾體育

D.健康體育

18.下面是快速跑全程中，最長、速度最快的一段是【】

A.起跑

B.加速跑

C.途中跑

D.沖刺跑

19.肺的組織結(jié)構(gòu)可分為【】和呼吸部。

A.肺循環(huán)

B.導(dǎo)氣部

C.肺動脈

D.肺靜脈

20.依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例必須要符合健身性、實踐性、【】、靈活性和綜合性原則。

A.興趣性

B.系統(tǒng)性

C.科學(xué)性

D.合理性

判斷題

1.乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網(wǎng)或觸及網(wǎng)柱后越過網(wǎng)，不論是落入對方球臺或被對方在桌面上方立體空間內(nèi)攔截（即球未觸及臺面而進(jìn)行空中擊），此球不算，應(yīng)重新發(fā)球。【】

2.體育與健康課程的基礎(chǔ)性只強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的體育與健康知識?！尽?/span>

3.血液成分主要是紅細(xì)胞和白細(xì)胞?！尽?/span>

4.因為想要保持良好的體型而產(chǎn)生的對參加體育活動的興趣屬于間接興趣。【】

5.制訂體育鍛煉計劃時，需充分考慮運動的頻率、強(qiáng)度和時間三個因素?！尽?/span>

6.影響接力跑成績的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是傳接棒技術(shù)?！尽?/span>

7.軟式排球傳球時，手指、手腕應(yīng)保持放松。【】

8.測定體育課運動負(fù)荷的方法主要有生理測定法、自我感覺法和觀察法?！尽?/span>

9.急行跳高的完整動作由助跑、起跳、落地三個基本環(huán)節(jié)組成?！尽?/span>

10.為保證身體健康，游泳時必須強(qiáng)調(diào)個人和公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?！尽?/span>

11.體育課的密度是指課中各項活動合理使用時間的總和與課的總時間的比例，又稱為一般密度或綜合密度。【】

12.在隊形練習(xí)中，分隊走是一路縱隊行進(jìn)間在某點聽到分隊走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊?！尽?/span>

13.武術(shù)的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步。【】

14.小學(xué)生骨骼肌中的水分和無機(jī)物成分較多，肌肉收縮力較差?！尽?/span>

15.當(dāng)肌肉收縮力小于外力時，肌肉雖然在收縮，但卻被拉長，這種收縮形式被稱為向心收縮?！尽?/span>

填空題

1.運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的____與____的表現(xiàn)。

2.設(shè)定情境，使游戲具有一定的情節(jié)是____原則。

3.足球進(jìn)攻隊員的終極目標(biāo)是____。

4.____年____（國家）的____（人名）從____鎮(zhèn)跑到雅典，其距離是____。這就是后來____正式比賽的距離。

5.鍛煉計劃的____和____是貫徹循序漸進(jìn)原則的關(guān)鍵。

6.中國足球職業(yè)比賽從____年開始起步。

7.三維體育觀是：生物、____、____。

8.____是人體肌肉工作時克服阻力的____能力。

9.乒乓球基本步法包括單步、____、并步、跳步、交叉步、小碎步等。

10.失水會影響運動的能力，失水占體重3%，不適感加重，運動能力可下降____。

簡答題

1.簡述組織一次小型體育比賽，需要制定一個比賽規(guī)程，制定比賽規(guī)程必須具備哪些方面的內(nèi)容？

2.簡述排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

3.簡述足球腳內(nèi)側(cè)運球的易犯錯誤與糾正方法。

教學(xué)設(shè)計

閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計一個教學(xué)片段，要求包括教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)過程（教學(xué)組織形式）。

教學(xué)對象：三年級(2)班，共40人。

教學(xué)條件：接力棒20個，田徑場一塊。

教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作。

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