一、單選題

1.下列選項(xiàng)中，發(fā)展三角肌最有效的動作是【  】

A.屈臂側(cè)平舉

B.懸垂屈膝轉(zhuǎn)體

C.杠鈴胸前彎舉

D.仰臥臂屈伸

2.國家規(guī)定學(xué)生在校每天必須保證體育活動【  】

A.半小時(shí)

B.1小時(shí)

C.1.5小時(shí)

D.2小時(shí)

3.運(yùn)動參與學(xué)習(xí)方面，在小學(xué)階段注重引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動【  】和參與意識。

A.能力

B.探究

C.技能

D.興趣

4.終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段【  】

A.耐久跑

B.途中跑

C.加速跑

D.快速跑

5.決定立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素有【  】

①身體協(xié)調(diào)性②爆發(fā)力③起跳角度④腰腹肌的力量

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①②③④

6.下列不屬于接力跑傳接棒方式的是【  】

A.上挑式

B.下壓式

C.橫棒式

D.立棒式

7.血液的成分主要是什么？【  】

A.血細(xì)胞和血漿

B.紅細(xì)胞和白細(xì)胞

C.紅細(xì)胞和血小板

D.紅細(xì)胞和血清

8.完成足球腳內(nèi)側(cè)踢球動作的主動肌是【  】

A.大腿外展肌群

B.大腿后部肌群

C.大腿內(nèi)收肌群

D.大腿前部肌群

9.短跑技術(shù)的“起跑后的加速跑”指從后腿蹬離起跑器到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢的一個(gè)疾跑段，距離在【  】米左右。

A.15

B.20

C.25

D.30

10.在正規(guī)的田徑比賽中，田賽中的跳躍項(xiàng)目有【  】個(gè)。

A.2個(gè)

B.3個(gè)

C.4個(gè)

D.5個(gè)

11.出現(xiàn)閉合性軟組織損傷的24~48小時(shí)內(nèi)和24~48小時(shí)后應(yīng)進(jìn)行的處理分別是【  】

A.熱敷、熱敷

B.冷敷、冷敷

C.冷敷、熱敷

D.熱敷、冷敷

12.人類健康的三大殺手：心腦血管病、【  】和癌癥。

A.冠心病

B.脂肪肝

C.高血壓

D.糖尿病

13.下列不屬于學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項(xiàng)目的是【  】

A.中長跑

B.身高

C.體重

D.肺活量

14.運(yùn)動中出現(xiàn)肌肉拉傷時(shí)，應(yīng)采用先【  】，再加壓包扎并抬高傷肢的處理方法。

A.揉搓

B.冷敷

C.熱敷

D.抖動

15.各項(xiàng)目訓(xùn)練中不僅要通過身體訓(xùn)練發(fā)展體能，也要通過【  】訓(xùn)練不斷提高完善運(yùn)動技能。

A.技術(shù)

B.戰(zhàn)術(shù)

C.心理

D.智能

16.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【  】

A.華佗

B.孫思邈

C.李時(shí)珍

D.老子

17.引體向上可有效發(fā)展人體的【  】

A.臀大肌

B.背闊肌

C.股四頭

D.腓腸肌

18.體育教學(xué)研究不完全等同于真正意義上的體育科學(xué)研究，它的特點(diǎn)集中體現(xiàn)在【  】

A.學(xué)理性、科學(xué)性、實(shí)踐性

B.學(xué)理性、科學(xué)性、復(fù)雜性

C.實(shí)踐性、復(fù)雜性、科學(xué)性

D.學(xué)理性、實(shí)踐性、復(fù)雜性

19.下列不屬于我國裁判員技術(shù)等級的一項(xiàng)是【  】

A.國際級裁判員

B.國家級裁判員

C.一級裁判員

D.二級裁判員

20.根據(jù)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動的心理動因是以生物性需要，還是以社會性需要為基礎(chǔ)，將運(yùn)動動機(jī)分為【  】

A.生物性動機(jī)和內(nèi)部動機(jī)

B.生物性動機(jī)和外部動機(jī)

C.生物性動機(jī)和社會性動機(jī)

D.生物性動機(jī)和直接動機(jī)

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