單選題

1.掌握基本的保健知識和方法，塑造良好體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能與健康能力，【】是身體健康目標(biāo)。

A.形成樂觀的生活態(tài)度

B.養(yǎng)成自覺鍛煉的意識

C.形成合作意識與能力

D.提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力

2.體育教學(xué)滲透德育教育，這體現(xiàn)了體育與健康課程的【】

A.基礎(chǔ)性

B.實(shí)踐性

C.健身性

D.綜合性

3.激勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力是【】

A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

B.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

C.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

D.運(yùn)動(dòng)手段

4.2002年中國體育代表團(tuán)在鹽湖冬季奧運(yùn)會上獲得了【】枚金牌，從而實(shí)現(xiàn)了我國冬季奧運(yùn)會上金牌“零”的突破。

A.一枚

B.兩枚

C.三枚

D.四枚

5.鉛球投擲區(qū)的扇形角度是多少？【】

A.29度

B.35度

C.40度

D.42度

6.運(yùn)動(dòng)技術(shù)評價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)性和【】

A.計(jì)劃性

B.系統(tǒng)性

C.實(shí)效性

D.科學(xué)性

7.排球比賽中，成年男子網(wǎng)高為【】

A.2.24米

B.2.42米

C.2.43米

D.2.44米

8.以下體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)宗旨的是【】

A.場上是對手，場下是敵人

B.場上是朋友，場下是對手

C.場上是對手，場下是朋友

D.場上要謙讓，場下是朋友

9.腎臟、輸尿管、膀胱、尿道是【】的組成部分。

A.泌尿系統(tǒng)

B.心血管系統(tǒng)

C.脈管系統(tǒng)

D.生殖系統(tǒng)

10.體循環(huán)的功能是【】

A.運(yùn)輸氧和二氧化碳

B.運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)

C.運(yùn)輸代謝產(chǎn)物

D.以上都對

11.“身體偏離垂直面又不失去平衡的一種姿勢”描述的是哪個(gè)體操動(dòng)作？【】

A.撐

B.橋

C.立

D.傾

12.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以【】需要為中心來選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

B.教師

C.學(xué)生的發(fā)展

D.課堂教學(xué)

13.【】是反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)，一般包括次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。

A.負(fù)荷量的評價(jià)指標(biāo)

B.平均心率的評價(jià)指標(biāo)

C.練習(xí)密度的評價(jià)指標(biāo)

D.練習(xí)強(qiáng)度的評價(jià)指標(biāo)

14.制訂學(xué)校體育目標(biāo)有四種方向，它們分別是：“普遍性目標(biāo)”“生成性目標(biāo)”“表現(xiàn)性目標(biāo)”和“【】”

A.教育目標(biāo)

B.過程目標(biāo)

C.行為目標(biāo)

D.實(shí)施目標(biāo)

15.根據(jù)學(xué)生體育能力差異可將學(xué)生分為不同類型，從而采取不同體育教學(xué)策略進(jìn)行教學(xué)。其中教師安排一些較難的動(dòng)作技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力以提高其學(xué)習(xí)興趣的策略適用于【】

A.體育優(yōu)等生

B.體育學(xué)困生

C.體育一般生

D.體育待進(jìn)生

16.體育課程教學(xué)中，場地器材布置要求有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)和【】

A.符合鍛煉的衛(wèi)生安全要求

B.方便教師易取易收

C.利于學(xué)生練習(xí)方便

D.利于個(gè)人教學(xué)方便

17.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)的內(nèi)容是指獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)和應(yīng)用【】、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)和野外活動(dòng)的基本技能。

A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)

B.生存技能

C.生活技能

D.運(yùn)動(dòng)技能

18.足球整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，依據(jù)進(jìn)攻的區(qū)域，整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為【】

A.快速反擊、層次進(jìn)攻和破密集防守進(jìn)攻

B.邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻和轉(zhuǎn)移進(jìn)攻

C.邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻和層次進(jìn)攻

D.快速反擊、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻和破密集防守進(jìn)攻

19.體育教學(xué)內(nèi)容是指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的【】和各種身體練習(xí)的總稱。

A.體育運(yùn)動(dòng)知識

B.體育保健知識

C.體育健康知識

D.體育基本知識

20.運(yùn)動(dòng)時(shí)最主要、最經(jīng)濟(jì)的能量來源，也是肌肉“最佳燃料”的是【】

A.糖類

B.脂類

C.蛋白質(zhì)

D.無機(jī)鹽

判斷題

1.常參加體育運(yùn)動(dòng)，會使肌纖維增多。【】

2.蛋白質(zhì)一般是不用于分解供能的，但當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，糖儲備不足的情況下它可能被分解供能。【】

3.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)中，將人體分為前、后兩部分的切面稱為矢狀面。【】

4.韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂?！尽?/span>

5.我國是從1979年開始恢復(fù)國家奧委會成員資格的?！尽?/span>

6.營養(yǎng)素是維持人類生命活動(dòng)和健康最根本的物質(zhì)?！尽?/span>

7.本體感受器是指位于肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊中的感受器?！尽?/span>

8.運(yùn)動(dòng)補(bǔ)液應(yīng)遵循預(yù)防性和少量多次原則?！尽?/span>

9.足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括停球、跑位、運(yùn)球過人、射門?！尽?/span>

10.隨著運(yùn)動(dòng)技能鞏固和發(fā)展，動(dòng)作更加熟練自如，在“低意識控制或無意識控制”下完成的運(yùn)動(dòng)技能，處于動(dòng)作自動(dòng)化階段?！尽?/span>

填空題

1.健美操教學(xué)手段是指健美操教學(xué)傳遞和____的媒介物以及發(fā)展體能和運(yùn)動(dòng)技能的操作物。

2.眼球壁分三層，由外向里依次為____、____、____。

3.滑雪運(yùn)動(dòng)中用于控制身體滑動(dòng)時(shí)推進(jìn)、轉(zhuǎn)彎和制動(dòng)的工具是____。

4.學(xué)生的____是學(xué)生作為公民的基本權(quán)利，這種權(quán)利既有公法性質(zhì)又有私法性質(zhì)。

5.制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，應(yīng)以____為基礎(chǔ)。

6.在踢點(diǎn)球的過程中，除主踢隊(duì)員和雙方兩名守門員、執(zhí)法裁判員外，其他所有隊(duì)員必須在____內(nèi)。

7.“一時(shí)性適應(yīng)”的多次重復(fù)，可產(chǎn)生____。

8.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法有____、____。

9.____是高校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是____的重要組織形式。

10.運(yùn)動(dòng)按摩的方向，一般應(yīng)沿著____和淋巴液回流的方向進(jìn)行，但____部位不宜做按摩。

簡答題

1.簡述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

2.簡述制訂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)具備的基本內(nèi)容。

3.簡述造成運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因。

4.為小學(xué)高年級肥胖學(xué)生制訂一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。

5.簡述體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的作用。

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