單選題

1.提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是【】

A.信號反應(yīng)法

B.指令法

C.減負(fù)法

D.競賽法

2.注意健康的自我觀察（監(jiān)督）主要是指【】

A.感覺、睡眠和食欲

B.鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)

C.興奮、疲勞和恢復(fù)

D.脈搏、血壓和肺活量

3.籃球中“人盯人”戰(zhàn)術(shù)要求運動員加強【】

A.注意范圍

B.注意的穩(wěn)定性

C.注意轉(zhuǎn)移

D.記憶

4.前滾翻和魚躍前滾翻時，身體觸墊的次序為【】

A.手、頭、頸、背、臀

B.手、后腦、背、臀

C.手、后腦、頸、背、臀

D.頭、手、頸、背

5.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于【】正式實施。

A.2006年

B.2005年

C.2002年

D.2007年

6.知識、技能、體能的測試與評價應(yīng)以下列哪一選項為主？【】

A.學(xué)生評價與相對評價

B.教師評價與絕對評價

C.學(xué)生評價與絕對評價

D.教師評價與相對評價

7.1926年，第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在倫敦舉行，這標(biāo)志著乒乓球運動發(fā)展成為一項正式的體育運動項目。此后，乒乓球成為遍及世界五大洲的競技運動，并于【】被列為夏季奧運會的正式比賽項目。

A.1980年莫斯科奧運會

B.1984年洛杉磯奧運會

C.1988年漢城奧運會

D.1992年巴塞羅那奧運會

8.乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定，一局為【】

A.11分

B.15分

C.21分

D.25分

9.運動技能形成的第三個階段是【】

A.認(rèn)知與定向

B.運動的聯(lián)結(jié)階段

C.泛化階段

D.協(xié)調(diào)完善階段

10.間歇訓(xùn)練法是指對【】練習(xí)時的間歇時間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

A.兩次

B.一次

C.多次

D.四次

11.依據(jù)最新《田徑競賽規(guī)則》，在跳遠(yuǎn)比賽中，當(dāng)運動員人數(shù)多于8人時，每人均有的試跳次數(shù)是【】

A.3次

B.4次

C.6次

D.8次

12.把震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、【】、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩拳收抱八個動作作為少年拳第一套動作的組成。

A.馬步架打

B.馬步橫打

C.馬步?jīng)_拳

D.馬步推掌

13.在足球的踢球動作環(huán)節(jié)中，【】是踢球力量的主要來源。

A.助跑

B.踢球腿的擺動

C.腳擊球

D.支撐腳站位

14.義務(wù)教育階段，“立德樹人”開始貫徹的水平段應(yīng)是【】

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

15.籃球運動最初是作為一種【】的。

A.游戲而存在

B.競技而存在

C.戰(zhàn)爭而存在

D.表演而存在

16.學(xué)生在快速跑的練習(xí)中出現(xiàn)左右擺臂動作，教師安排學(xué)生一側(cè)靠近墻壁進(jìn)行擺臂練習(xí)，這種教學(xué)方法是【】

A.問答法

B.糾錯練習(xí)法

C.游戲法

D.競賽法

17.【】是指整體克服和對抗阻力時表現(xiàn)出來的最大肌肉力量。

A.絕對力量

B.相對力量

C.靜力性力量

D.動力性力量

18.體育教師的工作特點是【】

A.以身體練習(xí)為基本手段

B.與訓(xùn)練競賽相結(jié)合

C.腦力與體力相結(jié)合

D.形式靈活

19.新陳代謝是靠同化作用和異化作用兩個【】統(tǒng)一的過程進(jìn)行的。

A.對立

B.絕對

C.相對

D.完全

20.根據(jù)足球規(guī)則，防守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)有意拉扯對方隊員將被【】

A.罰球點球

B.罰直接任意球

C.罰間接任意球

D.罰角球

判斷題

1.現(xiàn)代奧林匹克的創(chuàng)始人是希臘人顧拜旦?！尽?/span>

2.籃球運動中，低位運球時，要將球控制在腰胸位置。【】

3.太極拳對治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱具有較好的療效。【】

4.投擲項目的技術(shù)關(guān)鍵是最后用力?！尽?/span>

5.乒乓球基本發(fā)球技術(shù)中，正手不轉(zhuǎn)發(fā)球是用球拍下半部分撞擊球的中上部分。 【】

6.兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，關(guān)節(jié)運動幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越差。 【】

7.維生素的主要營養(yǎng)功能是供給人體的熱能?！尽?/span>

8.課外體育活動中，參加小團(tuán)體活動的成員可來自不同班級?！尽?/span>

9.跑動與觸球動作的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換和有序交替構(gòu)成了足球運球的動作過程。【】

10.短跑教學(xué)中，為了達(dá)到理想的步頻，常運用的練習(xí)方法是起跑后的加速跑?！尽?/span>

填空題

1.武術(shù)競賽類型可分為____、____、____三種。

2.通過支撐跳躍練習(xí)，在____的同時，發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。

3.發(fā)展學(xué)生個性的方法有____、____。

4.當(dāng)攻方在守方罰球區(qū)附近踢任意球時，守方人墻的合法距離應(yīng)為____米。

5.田徑運動的基本動作形式為____、跑、____、投。

6.____是每個防守隊員防守一個進(jìn)攻隊員，在防守自己對手的基礎(chǔ)上，相互協(xié)作的全隊防守戰(zhàn)術(shù)。

7.____對跑的動作不僅起放松協(xié)調(diào)作用，而且還能加強蹬地的效果。

8.武術(shù)對練有徒手對練、器械對練和____的對練等。

9.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)由____向____轉(zhuǎn)變。

10.“四擊”是指武術(shù)中的____、____、____、____四種技擊法則。

簡答題

1.簡述排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

2.掌握合理運動負(fù)荷對增強體質(zhì)有何意義？

3.分析學(xué)習(xí)肩肘倒立時，保護(hù)與幫助的方法與意義。

4.列舉5種發(fā)展速度和快速跑能力的練習(xí)方法。

5.影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

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