單選題

1.肺活量體重指數(shù)=【】

A.肺活量／體重

B.肺活量+體重／2

C.體重×肺活量

D.體重／肺活量

2.在體育課堂教學(xué)評價(jià)中，同行評價(jià)某老師的教學(xué)基本技能時(shí)，其主要的觀察點(diǎn)是【】

A.口令、講解與示范

B.教案、教態(tài)與語言

C.服裝、表情和活力

D.愛心、親和與幽默

3.女子爆發(fā)力較差的主要原因是【】

A.女子運(yùn)動(dòng)器官結(jié)構(gòu)和功能的特征所決定的

B.女子體內(nèi)的脂肪貯備較多所致

C.女子肌肉力量和收縮速度較差的緣故

D.神經(jīng)的調(diào)控能力和神經(jīng)興奮傳導(dǎo)速度較慢所致

4.【】是學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)所持有的認(rèn)知評價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。

A.體育興趣

B.體育動(dòng)機(jī)

C.體育行為

D.體育態(tài)度

5.下列屬于籃球技術(shù)的是【】

A.前排進(jìn)攻

B.斜拉線球

C.下手發(fā)球

D.三步上籃

6.任何一個(gè)競技項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)成績都是由【】三方面因素決定的。

A.競技能力、競技狀態(tài)、比賽條件

B.比賽發(fā)揮、先天性能力、后天性能力

C.競技規(guī)則、評定手段、裁判員業(yè)務(wù)水準(zhǔn)

D.對手在比賽中的表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)、比賽結(jié)果的評定行為

7.短距離彎道跑時(shí)，為了產(chǎn)生一定的向心力，整個(gè)身體應(yīng)【】傾斜。

A.向前

B.向內(nèi)

C.向外

D.向后

8.腦干由中腦、腦橋和【】組成。

A.小腦

B.延髓

C.大腦

D.腦神經(jīng)

9.在中長跑運(yùn)動(dòng)開始后不久，運(yùn)動(dòng)者常有呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加速、肌肉酸軟無力、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，這是【】

A.疲勞現(xiàn)象

B.“極點(diǎn)”現(xiàn)象

C.假穩(wěn)定狀態(tài)

D.進(jìn)入工作狀態(tài)

10.體育教師下達(dá)口令時(shí)，音量不宜平均分配?！跋蛴铱础R”音量要高的是【】

A.向

B.右

C.看

D.齊

11.4×400米跑每個(gè)接力區(qū)的距離為【】

A.10米

B.20米

C.30米

D.15米

12.下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)直接能源物質(zhì)的是【】

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.糖

D.ATP

13.籃球突破時(shí)，左腳向前方跨出半步，做出向左突破的假動(dòng)作。當(dāng)對手重心向右移動(dòng)時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速踏地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手，球移至右手，左腳交叉步前跨搶位，同時(shí)向左腳左斜前方推放球，右腳用力蹬地跨步，加速超越對手。這一技術(shù)動(dòng)作是【】

A.同側(cè)步持球突破

B.體前變向運(yùn)球突破

C.前轉(zhuǎn)身運(yùn)球突破

D.交叉步持球突破

14.鐵人三項(xiàng)充分體現(xiàn)了對技巧和耐力的考驗(yàn)，2000年成為悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，由1.5千米游泳、10千米的長跑和【】的自行車組成。

A.30千米

B.25千米

C.35千米

D.40千米

15.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）的評價(jià)指標(biāo)是身體形態(tài)、身體機(jī)能和【】

A.心理素質(zhì)

B.身體素質(zhì)

C.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

D.體能素質(zhì)

16.中長跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【】

A.自由、隨意地呼吸

B.盡可能控制呼吸次數(shù)

C.短而快地急促呼吸

D.與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

17.雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)髖部的同時(shí)，兩腿做的動(dòng)作為【】

A.翻轉(zhuǎn)

B.剪絞

C.交叉

D.交換

18.【】對促進(jìn)體育學(xué)習(xí)具有指向和強(qiáng)化作用。

A.技能指導(dǎo)

B.堅(jiān)持實(shí)戰(zhàn)

C.不斷優(yōu)化

D.興趣

19.運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉的工作直接能源是【】

A.ATP

B.肌糖原

C.脂肪

D.蛋白質(zhì)

20.健康的四大基石不包括下列哪項(xiàng)？【】

A.合理膳食

B.適量運(yùn)動(dòng)

C.心理平衡

D.良好環(huán)境

判斷題

1.體操中的騰越是指整個(gè)身體騰起后從器械上越過?！尽?/span>

2.運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致尿量增加，尿pH值上升?！尽?/span>

3.我國第一塊金牌是在1988年的漢城奧運(yùn)會(huì)上，由射擊選手許海峰獲得的。【】

4.制訂體育鍛煉計(jì)劃時(shí)，需充分考慮運(yùn)動(dòng)的頻率、強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)因素。【】

5.足球踢球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)踢球的力量最大?！尽?/span>

6.蛋白質(zhì)一般不是用于分解供能的，它主要是用于運(yùn)動(dòng)后肌肉的修復(fù)和增長，但在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、糖儲備不足的情況下，蛋白質(zhì)也會(huì)被分解。【】

7.在體育學(xué)習(xí)中，表揚(yáng)能夠滿足學(xué)生的自尊，引起積極的情感反應(yīng)。批評會(huì)造成學(xué)生的緊張感和低自尊。因此，教師應(yīng)該積極表揚(yáng)學(xué)生，不應(yīng)批評學(xué)生?！尽?/span>

8.蘋果、梨等大多為堿性食物，肉、蛋、大米等多為酸性食物。【】

9.學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識、增強(qiáng)安全意識和防范能力，是體育與健康課程中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域的目標(biāo)要求?！尽?/span>

10.在隊(duì)形練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽到分隊(duì)走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)?！尽?/span>

填空題

1.據(jù)測定，大力踢球的球速為____米／秒，要比快速運(yùn)球快2~3倍。

2.蘇聯(lián)凱洛夫?qū)W校體育思想的核心是構(gòu)建了一套體系完整、結(jié)構(gòu)緊密的課程體系，突出表現(xiàn)是課堂中心、教師中心和____。

3.____技術(shù)是通過各種快速、突然的腳步動(dòng)作，達(dá)到進(jìn)攻時(shí)擺脫防守，防守時(shí)防住對手，以爭取攻守主動(dòng)的一種手段。

4.4×400米每接力區(qū)的距離為____米，4×100米每接力區(qū)距離為____米。

5.人類胸廓的特點(diǎn)是____徑大于____徑。

6.體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的____能力具有獨(dú)特的作用；在1~6年級，應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則，學(xué)會(huì)____，并表現(xiàn)出一定的____行為。

7.足球場各線的寬度不得超過____厘米。

8.蛋白質(zhì)的____是指一種蛋白質(zhì)可被消化酶分解的程度。蛋白質(zhì)的____表示食物蛋白質(zhì)在體內(nèi)真正被利用的程度。

9.體育教育能使大學(xué)生獲得____和____方面的知識及____，提高運(yùn)動(dòng)能力。

10.體育課程的人力資源包括體育教師、學(xué)生、____、有特長的體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員和家長等。

簡答題

1.教師制訂教學(xué)方案時(shí)，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？

2.體育課程資源的開發(fā)應(yīng)從哪六個(gè)方面入手？

3.“以人為本”學(xué)生觀的內(nèi)涵是什么？

4.運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)注意哪些方面的問題？

5.簡述什么是習(xí)得性無助感？

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