單選題

1.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、【】、興趣愛好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進(jìn)步的過程中獲得樂趣和成功感。

A.性格

B.個體需求

C.運(yùn)動基礎(chǔ)

D.心理特點(diǎn)

2.2001年，成為我國進(jìn)入美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽(NBA)第一人的是【】

A.姚明

B.易建聯(lián)

C.孫悅

D.王治郅

3.下列關(guān)于肥胖的說法，正確的是【】

A.兒童肥胖多屬于單純性肥胖

B.兒童肥胖多屬于大細(xì)胞肥胖

C.成年男性肥胖多屬于臀部型肥胖

D.繼發(fā)性肥胖與疾病無關(guān)

4.下列選項中，屬于羽毛球技術(shù)的是【】

A.正手拉弧圈球

B.正手發(fā)高遠(yuǎn)球

C.反手削球

D.正手快帶

5.血液是由【】和血細(xì)胞組成的液體組織，存在于心血管系統(tǒng)中。

A.血漿

B.紅細(xì)胞

C.白細(xì)胞

D.血小板

6.在鉛球比賽中，有效落地區(qū)的扇形角度是【】

A.33.92°

B.34.92°

C.40°

D.45°

7.對視力要求高的人需要量較多的是【】

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

8.田徑、籃球、足球等運(yùn)動中，教師經(jīng)常采用繩梯練習(xí)，其主要目的是【】

A.發(fā)展學(xué)生保持速度的能力

B.發(fā)展學(xué)生的加速能力

C.提高學(xué)生協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)動作節(jié)奏

D.提高擺臂動作頻率

9.完成田徑技術(shù)動作能夠發(fā)揮人體最大運(yùn)動能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運(yùn)動效果，此為田徑運(yùn)動技術(shù)的【】

A.實效性

B.最佳性

C.經(jīng)濟(jì)性

D.競技性

10.在百米比賽中，加速度最大且達(dá)到最高速度的部分是【】

A.起跑

B.加速跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)跑

11.根據(jù)足球規(guī)則，防守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)有意拉扯對方隊員將被【】

A.罰球點(diǎn)球

B.罰直接任意球

C.罰間接任意球

D.罰角球

12.田徑運(yùn)動中，起跑器的安裝方法是【】

A.普通式和拉長式

B.普通式和蹲踞式

C.拉長式和蹲踞式

D.蹲踞式和站立式

13.運(yùn)動訓(xùn)練理論研究的三個層次不包括【】

A.一般訓(xùn)練理論

B.周期訓(xùn)練理論

C.項群訓(xùn)練理論

D.專項訓(xùn)練理論

14.近代跳遠(yuǎn)運(yùn)動是在19世紀(jì)中葉形成的，第一次較正規(guī)的跳遠(yuǎn)比賽是【】年在英國牛津大學(xué)舉行的。

A.1896

B.1865

C.1860

D.1868

15.在各種突然變化條件下，運(yùn)動員迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動的能力稱之為【】

A.耐力素質(zhì)

B.運(yùn)動素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.柔韌素質(zhì)

16.下列選項中，是學(xué)校體育的重要組成部分，并且與體育課共同構(gòu)成了學(xué)校體育整體的一項是【】

A.社區(qū)體育

B.課余體育

C.大眾體育

D.余暇體育

17.籃球教學(xué)方法是教師為完成籃球教學(xué)任務(wù)而采用的具體【】

A.步驟

B.手段

C.計劃

D.原則

18.血液是心血管內(nèi)循環(huán)流動的液體，由血漿和懸浮其中的血細(xì)胞組成，正常成年人的血量占體重的【】

A.5%~6%

B.6%~7%

C.7%~8%

D.8%~9%

19.以磷酸原系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)參與極大強(qiáng)度運(yùn)動的時間是【】

A.6~8秒

B.18~20秒

C.30~32秒

D.42~44秒

20.股四頭肌是人體膝關(guān)節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？【】

A.脛骨外側(cè)髁

B.脛骨粗隆

C.髕骨

D.脛骨內(nèi)側(cè)髁

判斷題

1.武術(shù)中的推手、短兵、長兵都是對抗項目?！尽?/span>

2.足球比賽中判罰越位時，應(yīng)以直接任意球方式恢復(fù)比賽。 【】

3.防守離球較遠(yuǎn)的對手，經(jīng)常采用面向?qū)κ郑眢w側(cè)向球的斜前站立姿勢，以堵截對手?jǐn)[脫移動的接球路線?！尽?/span>

4.水平二的隊列隊形，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生、教材和教學(xué)實際隨堂進(jìn)行教學(xué)，不應(yīng)利用單獨(dú)課時進(jìn)行教授。【】

5.乒乓球直拍握法的特點(diǎn)是出手較快，正手攻球快速有力，防守時照顧面積大?！尽?/span>

6.肌肉的橫斷面與絕對肌力成正比?！尽?/span>

7.在田徑比賽中，400米及400米以下的比賽，都應(yīng)采用蹲踞式起跑。【】

8.羽毛球比賽中，男子單打先得21分的球員，為勝一局?！尽?/span>

9.運(yùn)動解剖學(xué)中，將人體分為前、后兩部分的切面稱為矢狀面?！尽?/span>

10.在進(jìn)行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象——“極點(diǎn)”出現(xiàn)，采用有深度和有節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。【】

填空題

1.____是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)，是籃球比賽中得分的唯一手段，是整個進(jìn)攻的中心環(huán)節(jié)和最終目的。

2.適宜負(fù)荷原則是指根據(jù)運(yùn)動員的現(xiàn)實可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予____的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則。

3.跳高的姿勢可以分為____、剪式、____、仰臥式、____、____六種。

4.武術(shù)是以攻防技擊為主要技術(shù)內(nèi)容，以____和____為運(yùn)動形式，注重____的民族傳統(tǒng)體育項目。

5.在粗略地掌握動作階段中，學(xué)生大腦皮層興奮和____都呈現(xiàn)擴(kuò)散現(xiàn)象。

6.我國的學(xué)校體育教學(xué)，一直沿用____的組織形式。

7.在體育游戲的教學(xué)中，采用一些難以協(xié)調(diào)的動作，可以增加游戲的____性。

8.人體的肌纖維類型包括____和____兩類。

9.____原則是指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。這一原則的確立與運(yùn)動訓(xùn)練過程的連續(xù)性與階段性的基本特性密切相關(guān)。

10.常用的推鉛球動作為____推鉛球和____推鉛球。

簡答題

1.簡述武術(shù)套路的教學(xué)步驟。

2.運(yùn)動減肥應(yīng)注意哪些方面的問題？

3.簡述越位的必備條件。

4.簡述韋納的成敗歸因理論。

5.簡述分腿騰越動作的要領(lǐng)。

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