單選題

1.人體獲得和利用食物的綜合過程稱為【】

A.吸收

B.營養(yǎng)

C.消化

D.物質(zhì)代謝

2.學(xué)校體育學(xué)的研究對象是【】

A.體育教學(xué)現(xiàn)象及規(guī)律

B.體育現(xiàn)象及規(guī)律

C.學(xué)校體育現(xiàn)象及規(guī)律

D.體育課現(xiàn)象及規(guī)律

3.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動需要的過程稱為【】

A.能量代謝

B.同化過程

C.異化過程

D.合成代謝

4.“踏上式”“跨步式”過障礙的區(qū)別是【】

A.有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小

B.有停頓，起伏??；動作連貫，起伏小

C.有停頓，起伏大；動作連貫，起伏大

D.有停頓，起伏??；動作連貫，起伏大

5.小學(xué)低、中年級學(xué)生經(jīng)常參加跳繩活動，可以提高【】功能，發(fā)展彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)耐力。

A.腎臟

B.代謝

C.心臟

D.代償

6.水是人體內(nèi)含量最多的組成部分，人體若丟失水分多少以上，生命活動將無法維持？【】

A.20%

B.25%

C.30%

D.35%

7.短跑運(yùn)動員的競技能力的主導(dǎo)因素是【】

A.速度

B.力量

C.耐力

D.技術(shù)水平

8.兒童少年骨的特征是【】，不易骨折，易變形。

A.有機(jī)物少

B.有機(jī)物多、無機(jī)物少

C.有機(jī)物少、無機(jī)物多

D.無機(jī)物多

9.準(zhǔn)備活動可以降低骨骼肌的【】

A.彈性

B.伸展性

C.黏滯性

D.興奮性

10.體育態(tài)度是學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動所持有的【】的綜合表現(xiàn)。

A.認(rèn)知評價、體育興趣和行為意向

B.認(rèn)知評價、體育興趣和情感體驗(yàn)

C.體育興趣、情感體驗(yàn)和行為意識

D.認(rèn)知評價、情感體驗(yàn)和行為意向

11.五禽戲模仿的五種動物是【】

A.虎、鹿、熊、猿、鳥

B.虎、鹿、熊、鳥、猴

C.鹿、熊、猿、虎、鶴

D.虎、鹿、熊、猴、鶴

12.在體育教學(xué)中，以探究活動為主的體育教學(xué)方法有【】

A.發(fā)現(xiàn)法、競賽法

B.發(fā)現(xiàn)法、游戲法

C.發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法

D.游戲法、小群體教學(xué)法

13.運(yùn)動技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)包括【】和技術(shù)細(xì)節(jié)。

A.技術(shù)支持

B.技術(shù)基礎(chǔ)

C.技術(shù)開發(fā)

D.技術(shù)鞏固

14.體育與健康課程對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價采用的是多元評定方法，【】的評定多采用定量評定與定性評定相結(jié)合的方法進(jìn)行。

A.運(yùn)動技能

B.學(xué)習(xí)態(tài)度

C.情意表現(xiàn)

D.合作精神

15.標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場第1分道周長400米，它的半徑有不同的設(shè)計(jì)方案，常用的有【】、36.50米、37.898米等。這些都是國際田聯(lián)批準(zhǔn)使用的標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場。

A.36米

B.37米

C.36.25米

D.38米

16.【】是羽毛球比賽的最基本的戰(zhàn)術(shù)。

A.打四方球

B.快拉快吊

C.發(fā)球搶攻

D.守中反攻

17.下列不屬于影響動作技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素的是【】

A.指導(dǎo)與示范

B.智力

C.個性

D.經(jīng)驗(yàn)與成熟度

18.做原地前手翻動作時，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的【】，一手頂其肩，另一手托其腰部。

A.正前方

B.正后方

C.后側(cè)方

D.前側(cè)方

19.奧運(yùn)會五環(huán)標(biāo)志中的藍(lán)色代表的是哪個地區(qū)？【】

A.亞洲

B.歐洲

C.非洲

D.美洲

20.羽毛球比賽場地【】、呈長方形。

A.長為13.80米、寬為6.50米

B.長為14米、寬為6.80米

C.長為13米、寬為6米

D.長為13.40米、寬為6.10米

21.下列哪項(xiàng)規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律？【】

A.認(rèn)知規(guī)律

B.社會制約性規(guī)律

C.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律

D.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

22.人體心血管系統(tǒng)對運(yùn)動訓(xùn)練具有適應(yīng)性，運(yùn)動心臟的主要形態(tài)特征是心肌增厚，表現(xiàn)為心室心房均增厚，其中【】

A.以左心室增厚為主

B.以左心房增厚為主

C.以右心室增厚為主

D.以右心房增厚為主

23.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是【】

A.小、大、中

B.大、中、小

C.小、中、大

D.小、小、大

24.快速跑由下列四個部分組成，其中決定跑的速度最主要的部分是【】

A.起跑

B.疾跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)沖刺

25.隊(duì)列練習(xí)，口令“立正”的要領(lǐng)是：足跟并攏，足尖外分，兩足成【】度，挺胸收腹，頭正，頸拔，肩平，目正視，五指并攏，中指貼于褲縫。

A.30

B.45

C.60

D.90

26.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為【】

A.由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變

B.定性評價與定量評價相結(jié)合

C.終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合

D.絕對性評價與相對評價相結(jié)合

27.后拋實(shí)心球，是體現(xiàn)力量與爆發(fā)力的項(xiàng)目，后拋實(shí)心球的用力順序?yàn)椤尽?/span>

A.以髖關(guān)節(jié)為軸，向上發(fā)力

B.以肩關(guān)節(jié)為軸，向上發(fā)力

C.以腳為支點(diǎn)，通過髖關(guān)節(jié)，把力量傳遞到肩背，最后到手指

D.以上都不對

28.世界排球聯(lián)賽，從1993年開始，【】年舉行一次比賽。

A.一

B.兩

C.三

D.四

29.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強(qiáng)直收縮。在體育運(yùn)動中，【】最容易發(fā)生肌肉痙攣。

A.大腿股二頭肌

B.足底屈趾肌

C.小腿腓腸肌

D.足底屈拇肌

30.人體固有的吸氣肌為膈肌和肋間外肌，以膈肌運(yùn)動為主的呼吸運(yùn)動稱為【】

A.憋氣

B.胸式呼吸

C.腹式呼吸

D.過度通氣

多選題

1.某市實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)1~4年級測試的項(xiàng)目是【】

A.立定跳遠(yuǎn)

B.身高標(biāo)準(zhǔn)體重

C.坐位體前屈

D.50米跑

2.發(fā)展體能一般采用的方法有【】

A.講解法

B.鍛煉法

C.持續(xù)法

D.游戲法

3.競技需要原則是指根據(jù)提高運(yùn)動員競技能力及運(yùn)動成績的需要，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排【】的訓(xùn)練原則。

A.訓(xùn)練的階段劃分

B.訓(xùn)練的內(nèi)容

C.方法和手段

D.負(fù)荷

4.【】是中國武術(shù)特有的表現(xiàn)形式，也是學(xué)校武術(shù)教學(xué)的主要內(nèi)容。

A.游戲運(yùn)動

B.套路運(yùn)動

C.實(shí)用攻防運(yùn)動

D.比賽運(yùn)動

5.快速跑的全程技術(shù)有【】

A.起跑

B.途中跑

C.快速跑

D.終點(diǎn)跑

6.符號圖是用來表示游戲中學(xué)生的【】的一種示意圖。

A.站位

B.移動位置

C.移動方向

D.移動路線

7.在逆風(fēng)條件下，可以提高成績的項(xiàng)目是【】

A.標(biāo)槍

B.鉛球

C.跳遠(yuǎn)

D.鐵餅

8.常見的支撐跳躍有下列哪些？【】

A.橫箱分腿騰躍

B.橫箱屈腿騰躍

C.橫箱伸腿騰躍

D.山羊分腿騰躍

9.根據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為下列哪些？【】

A.基本體操

B.競技性體操

C.比賽型體操

D.娛樂性體操

10.為了達(dá)到體育鍛煉的目的，提高鍛煉的效果，在鍛煉中我們應(yīng)遵循【】等原則。

A.大負(fù)荷運(yùn)動原則

B.對抗性原則

C.循序漸進(jìn)原則

D.全面鍛煉原則

11.以下屬于心肌細(xì)胞的生理特性的是【】

A.自律性

B.擴(kuò)張性

C.自主性

D.收縮性

12.競走是【】支撐交替進(jìn)行的周期性運(yùn)動。

A.單腿

B.雙腿

C.單腳

D.雙腳

13.運(yùn)動參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的【】表現(xiàn)。

A.心理

B.態(tài)度

C.行為

D.能力

14.世界籃球錦標(biāo)賽的男子、女子比賽分別開始于【】

A.1950年

B.1951年

C.1952年

D.1953年

15.健美操下肢動作包括哪些？【】

A.基本步法

B.肌肉的伸展

C.力量練習(xí)

D.柔韌動作

判斷題

1.在實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)?！尽?/span>

2.腹部型肥胖引起的肥胖并發(fā)癥遠(yuǎn)危險(xiǎn)于臀部型肥胖?！尽?/span>

3.國際正式足球比賽每場有兩次暫停時間。【】

4.籃球比賽中，無論是進(jìn)攻隊(duì)員還是防守隊(duì)員，他的圓柱體都不得被侵犯?！尽?/span>

5.兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越差。 【】

6.動作技能的形成分為粗略掌握動作、改進(jìn)提高動作和鞏固與運(yùn)用自如三個發(fā)展階段?！尽?/span>

7.運(yùn)動解剖學(xué)是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運(yùn)動規(guī)律的一門學(xué)科?！尽?/span>

8.校園內(nèi)的體育俱樂部活動是近些年來出現(xiàn)的課外鍛煉組織形式?！尽?/span>

9.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，身高、體重、肺活量為各年級學(xué)生必測項(xiàng)目?！尽?/span>

10.體育與健康課是學(xué)校體育的基本組織形式，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑?！尽?/span>

11.體育學(xué)習(xí)的評價內(nèi)容包括體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作?！尽?/span>

12.間接幫助是指教師在體操教學(xué)中通過信號手的助力等方式給予某種提示的方法?！尽?/span>

13.徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿?！尽?/span>

14.在熱環(huán)境下持續(xù)重復(fù)訓(xùn)練，可逐步提高人體克服損傷的能力，這一過程稱作熱應(yīng)激?！尽?/span>

15.運(yùn)用示范法教學(xué)時應(yīng)注意示范的位置和方向，如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范?！尽?/span>

16.計(jì)算跑道長度時，第一跑道應(yīng)離第一道內(nèi)沿20厘米進(jìn)行測量?！尽?/span>

17.臥推杠鈴是發(fā)展腹肌力量最常用的鍛煉方法?！尽?/span>

18.在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動員的負(fù)荷量達(dá)到最大?！尽?/span>

19.保護(hù)與幫助時，晚一些脫保有利于練習(xí)者提高運(yùn)動質(zhì)量，保證安全?！尽?/span>

20.急行跳高的完整動作由助跑、起跳、落地三個基本環(huán)節(jié)組成?！尽?/span>

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