單選題

1.用止血帶控制下肢出血，每小時應放松【】

A.1~2分鐘

B.11~12分鐘

C.21~22分鐘

D.31~32分鐘

2.某學生由于認識到瑜伽運動能保持良好體型而喜歡上該運動，這反映的是【】

A.直接興趣

B.間接興趣

C.廣泛興趣

D.中心興趣

3.武術運動具有內(nèi)外合一、【】的民族風格。

A.廣泛運用

B.豐富多彩

C.形神兼?zhèn)?/span>

D.形體規(guī)范

4.鐵人三項是指【】

A.游泳、射擊、自行車

B.游泳、自行車、長跑

C.自行車、射擊、馬拉松

D.游泳、自行車、障礙跑

5.評定生理負荷量，最簡便易行的實用指標是【】

A.心率

B.血壓

C.肺活量

D.尿蛋白

6.體育課教案設計時，教學目標陳述所表達的是【】

A.教師的教學行為

B.學生的學習過程

C.教學過程

D.學生的學習行為

7.間歇訓練法是指對【】練習時的間歇時間作出嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復狀態(tài)下反復進行練習的訓練方法。

A.兩次

B.一次

C.多次

D.四次

8.一般情況下，細胞間的興奮傳遞有【】種情況。

A.一

B.兩

C.三

D.四

9.早操、課間操等課外體育活動屬于【】

A.全校性活動

B.全年性活動

C.班級性活動

D.俱樂部活動

10.體育教師在制定體育教學工作計劃時，最根本要體現(xiàn)的是【】

A.教育性

B.普及性

C.現(xiàn)實性

D.科學性

11.【】是投擲鉛球教學的重點。

A.維持身體平衡

B.最后用力

C.滑步

D.滑步與最后用力

12.《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見（國辦發(fā)[2016]27號）》規(guī)定，學校綜合性運動會或體育節(jié)每年至少舉辦【】

A.一次

B.兩次

C.三次

D.四次

13.對于所學過的教材內(nèi)容進行練習、改進和鞏固提高的課是【】

A.新授課

B.復習課

C.綜合課

D.考核課

14.正規(guī)足球比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場時間為【】分鐘。

A.30

B.35

C.40

D.45

15.對體育過程結構的認識，經(jīng)歷了由運動教學的單一結構觀到體育過程的三階段結構觀的過程，即【】三階段。

A.體育教學、運動實踐、學習評價

B.體育教學、運動后恢復、學習評價

C.運動實踐、運動后恢復、學習評價

D.體育教學、運動實踐、運動后恢復

16.體育鍛煉促進骨的生長與下列哪一項有關？【】

A.骨外膜

B.骨內(nèi)膜

C.骺軟骨

D.關節(jié)面軟骨

17.初學者對于某一個運動技術有了初步的理解，在不斷的練習過程中，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除。此時，該初學者的運動技能處在【】

A.泛化過程

B.分化過程

C.鞏固過程

D.自動化過程

18.柔韌素質(zhì)是指人體關節(jié)活動【】的大小以及跨過關節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。

A.范圍

B.幅度

C.角度

D.回旋

19.足球運球過人技術可分為3個連續(xù)的動作階段，其序列是【】

A.逼近調(diào)動—跟進保護—運球超越

B.跟進保護—逼近調(diào)動—運球超越

C.逼近調(diào)動—運球超越—跟進保護

D.跟進保護—運球超越—逼近調(diào)動

20.下列說法，錯誤的是【】

A.路：學生前后重疊成一行叫路

B.翼：指隊伍的兩端

C.列：學生左右并列成一排叫列

D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生

判斷題

1.大強度訓練后常感到食欲下降，此時進餐有利于減脂和食物消化?！尽?/span>

2.《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016] 27號）指出，嚴禁削減、擠占體育課時間?！尽?/span>

3.在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動時和夏天時更要大量喝水，否則人體將失去水分，造成“脫水”?！尽?/span>

4.乒乓球比賽中，運動員擊球時允許非持拍手扶在球臺上。【】

5.為進行自我保護，防止運動損傷，從高處跳下時，應雙膝并攏，全腳掌著地?！尽?/span>

6.人體對外界環(huán)境刺激產(chǎn)生適應的能力是實現(xiàn)可訓練性的生理基礎?！尽?/span>

7.間接興趣是指對體育活動的未來結果感到需要而產(chǎn)生的興趣?！尽?/span>

8.三級跳遠的第一跳是單腳跳，用起跳腳起跳和落地，第二跳是跨步跳，用擺動腳落地?！尽?/span>

9.田徑接力跑中，如發(fā)生掉棒，必須由掉棒人拾起。【】

10.重力性休克是指在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克?！尽?/span>

填空題

1.在高中階段，多數(shù)學校采取____教學，有的學校選擇一班兩教師，也有采用兩班兩教師的組織形式。

2.新課程要求教師的角色由傳授者轉化為____、由管理者轉化為引導者、由居高臨下轉向“平等中的首席”。

3.田徑運動中，決定跑速的主要因素是____和____。

4.攔網(wǎng)是最積極的防守戰(zhàn)術，又能起到直接進攻作用。攔網(wǎng)技術由準備姿勢、移動、____、____和落地五個部分組成。

5.體育是人類社會的一種____和____。

6.在合法動作范圍內(nèi)利用身體部位或動作，致使對方失去控球能力并取代控制權稱為____。

7.正踢腿的動作要點是____、____或____、立腰。

8.乒乓球的握拍方法主要有____、____兩種。

9.武術器械可以分為____、____、____、____四種。

10.守門員用手控制球不得超過____秒。

簡答題

1.乒乓球攻球引拍動作的技術要領？

2.簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。

3.請簡述體育課程改革的發(fā)展趨勢？

4.消除運動性疲勞主要有幾種方法？（至少寫出5種方法）

5.請寫出“山羊分腿騰越”的動作方法。

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