單選題
1.下列關(guān)于人體骨的說法,正確的是【】
A.骨組織主要由骨細胞、膠原纖維和基質(zhì)等構(gòu)成
B.骨具有改建、修復(fù)的能力,但不具備再生的能力
C.成人有206塊骨,其中有3塊聽小骨
D.骨按部位可分為顱骨、中軸骨和軀干骨
2.抓好學(xué)校體育工作計劃的主要負責人是【】
A.校長
B.教導(dǎo)主任
C.體育教研組長
D.體育教師
3.乒乓球的發(fā)球技術(shù)動作中,【】的特點是球速快、弧線低、前沖力大。以攻為主的運動員用這種發(fā)球方法易發(fā)揮速度上的優(yōu)勢,能迫使削球運動員后退接球,利于加強攻勢。
A.平擊發(fā)球
B.反手發(fā)急球
C.正手發(fā)急球
D.反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球
4.兩腳開立,雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè),前屈,屈膝半蹲,雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部,兩膝盡量內(nèi)側(cè),然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【】
A.X腿
B.外八字腳
C.內(nèi)八字腳
D.O型腿
5.【】屬于連續(xù)口令。
A.“立正”
B.“全體,集合”
C.“向前看”
D.“左轉(zhuǎn)彎,齊步走”
6.【】是教學(xué)目標與教學(xué)內(nèi)容的集合,是在一定的時間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機聯(lián)系的幾個部分,逐次進行反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí),以達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標的教學(xué)組織形式。
A.單元教學(xué)
B.分解教學(xué)
C.層次教學(xué)
D.反復(fù)教學(xué)
7.武術(shù)運動的步型有弓步、馬步、仆步、虛步、【】
A.跳步
B.跨步
C.滑步
D.歇步
8.【】是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識,是人們在長期實驗中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)。
A.體育知識
B.體育時間
C.體育教學(xué)
D.運動技能
9.快速跑由下列四個部分組成,其中決定跑的速度最主要的部分是【】
A.起跑
B.疾跑
C.途中跑
D.終點沖刺
10.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動【】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。
A.范圍
B.幅度
C.角度
D.回旋
11.體育鍛煉的方法是根據(jù)何種規(guī)律,以達到增強體質(zhì)的目的?【】
A.人體機能變化規(guī)律
B.認識事物的規(guī)律
C.運動技能形成規(guī)律
D.心理發(fā)展規(guī)律
12.羽毛球比賽場地【】、呈長方形。
A.長為13.80米、寬為6.50米
B.長為14米、寬為6.80米
C.長為13米、寬為6米
D.長為13.40米、寬為6.10米
13.體育教師進修的主要特點是【】
A.自學(xué)
B.短期培訓(xùn)
C.函授
D.在職性
14.脊柱一般至【】歲才鞏固,在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。
A.18~19
B.19~20
C.20~21
D.21~22
15.BMI測定主要用于評價人體的【】
A.肌肉力量和耐力
B.心肺耐力
C.身體組成
D.柔韌性
16.不論技術(shù)環(huán)節(jié)有多少個,其中必定有一個環(huán)節(jié)對動作的質(zhì)量和效果起決定性的作用,這一環(huán)節(jié)即為【】
A.技術(shù)基礎(chǔ)
B.技術(shù)環(huán)節(jié)
C.技術(shù)關(guān)鍵
D.技術(shù)細節(jié)
17.以下屬于集中注意力練習(xí)的游戲是【】
A.奪球防拍
B.反口令練習(xí)
C.螞蟻運糧
D.十字接力
18.【】主要取決于感受器的敏感程度(興奮閾值的高低)、中樞延擱時間的長短和效應(yīng)器(肌組織)的興奮性。
A.動作速度
B.位移速度
C.練習(xí)速度
D.反應(yīng)速度
19.單手肩上投籃時,用手腕前屈和手指撥球來工作,使球柔和地從哪兩個指端投出?【】
A.中指和無名指
B.拇指和小指
C.拇指和食指
D.食指和中指
20.下列不屬于骨杠桿類別的是【】
A.費力杠桿
B.平衡杠桿
C.省力杠桿
D.速度杠桿
多選題
1.小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容通常包括【】
A.基本體操
B.低單杠
C.技巧
D.支撐跳躍
2.內(nèi)臟各系統(tǒng)包括很多器官,一般可分為【】幾類。
A.中空性
B.嚴實性
C.實質(zhì)性
D.連接性
3.個性包括【】方面。
A.傾向
B.心理特征
C.穩(wěn)定
D.體質(zhì)
4.發(fā)動快攻的時機,即當獲得后場籃板球和【】時,以及對方投中后擲端線界外球時,都應(yīng)抓住機會發(fā)動快攻。
A.搶
B.斷
C.打球
D.跳球
5.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同,可以將游戲分為【】幾類。
A.合作性游戲
B.娛樂性游戲
C.教育性游戲
D.競賽性游戲
判斷題
1.手持啞鈴“站立飛鳥”的方法,可以有效地鍛煉肱二頭肌。【】
2.武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對練、攻防技術(shù)等四類?!尽?/span>
3.籃球持球突破技術(shù)動作主要由蹬跨、側(cè)身探肩、推放球、加速等環(huán)節(jié)組成的?!尽?/span>
4.在乒乓球雙打比賽中,兩個球員應(yīng)交錯接球。【】
5.運動員貧血是由于運動訓(xùn)練引起的Hb濃度低于正常水平的一種暫時性現(xiàn)象?!尽?/span>
6.如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運動員的力量耐力,強度應(yīng)在60%~80%之間?!尽?/span>
7.溫水浴能消除運動后的疲勞,因此運動后可通過長時間的溫水浴消除運動后的疲勞。【】
8.上挑式傳接棒的優(yōu)點是接棒后不需要調(diào)整接力棒,便于持棒快跑。【】
9.我國現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是終身體育?!尽?/span>
10.適度運動可提高免疫機能,降低感染性疾病的患病風(fēng)險,而大強度運動訓(xùn)練則會對機體產(chǎn)生免疫抑制的現(xiàn)象。【】
填空題
1.骨主要由骨質(zhì)、骨髓和____三部分構(gòu)成。
2.武術(shù)的價值是:健身價值、____、____、____、____。
3.教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括____理念、____理念和生命化教學(xué)理念。
4.由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“____”。
5.防守有球隊員的動作方法有防____、防突破、防____、防傳球。
6.腎上腺髓質(zhì)分泌的____有助于運動員更快地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化,提高運動技能。
7.根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律,體育課一般有準備、____和結(jié)束三個部分組成。
8.常用的球類比賽的編排有____、____和____三種。
9.乒乓球比賽共設(shè)男女團體、男女單打、男女雙打和____等幾個項目。
10.學(xué)生體質(zhì)健康的必測項目為身高、____、____三項。
簡答題
1.體育教師的工作職責是什么?
2.速度素質(zhì)按其運動的表現(xiàn),可分為反應(yīng)速度、運動速度、位移速度三種形式,請簡述反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法。
3.如何對教師專業(yè)素質(zhì)進行評價?
4.簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響。
5.簡述田徑運動短距離跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。
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