單選題

1.支撐跳躍技巧運動的落點，凡是落地時面朝前方，落地前腳必須向【】伸出。

A.下方

B.后下方

C.前下方

D.以上都不是

2.大強度力量訓(xùn)練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為【】

A.可使兩類肌纖維都出現(xiàn)肥大

B.對肌纖維橫斷面積無影響

C.快肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大

D.慢肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大

3.根據(jù)倒“U”形假說，哪種程度的喚醒水平對運動表現(xiàn)最有利？【】

A.低等

B.高等

C.中等

D.中等與高等之間

4.按【】分類，體育運動可分為田徑運動、球類運動等。

A.比賽的形式

B.運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)

C.運動技術(shù)水平

D.個人項目和集體項目

5.在運動訓(xùn)練的過程中，負荷的增加有起有伏，每次負荷下降可比前一階段的最高負荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負荷的形式？【】

A.波浪式

B.跳躍式

C.直線式

D.階梯式

6.在運動技能學(xué)習(xí)過程中，遷移表現(xiàn)最強的是【】

A.右手—左手的遷移

B.右手—左腳的遷移

C.左手—右腳的遷移

D.右腳—右手的遷移

7.武術(shù)套路運動主要內(nèi)容包括：拳術(shù)、器械、對練和集體演練，其中集體演練是【】人以上的徒手或器械集體演練。

A.五

B.六

C.七

D.八

8.學(xué)生參與體育活動時，心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上，這種心理活動稱為【】

A.興趣

B.動機

C.歸因

D.注意

9.體育學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，有目的、有計劃、有組織、有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識、運動技術(shù)，形成【】，培養(yǎng)品德和發(fā)展個性的過程。

A.運動素養(yǎng)

B.運動習(xí)慣

C.運動技能

D.運動愛好

10.承擔生理負荷的極限性是【】的特點之一。

A.學(xué)校體育

B.群眾體育

C.運動訓(xùn)練

D.社會體育

11.某小學(xué)為了保持每天下午課外活動時間，組織足球比賽，13個班級代表隊之間將進行單循環(huán)賽，共【】場比賽。

A.155

B.52

C.78

D.28

12.體育教學(xué)與其他學(xué)科的主要區(qū)別在于【】

A.師生的雙邊活動

B.教師的主導(dǎo)作用

C.學(xué)生的主體作用

D.學(xué)生身體鍛煉

13.運動游戲法、運動競賽法、情景教學(xué)法都屬于【】

A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法

B.以探究競賽為主的體育教學(xué)方法

C.以直接感知為主的體育教學(xué)方法

D.以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法

14.奧運會中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

15.形成與獲得運動技能的主要途徑是【】

A.反復(fù)練習(xí)

B.認真觀察

C.記憶動作要領(lǐng)

D.思考動作表象

16.在長跑運動中出現(xiàn)“第二次呼吸”表明人體機能水平已經(jīng)達到的水平為【】

A.進入工作狀態(tài)

B.疲勞狀態(tài)

C.恢復(fù)狀態(tài)

D.相對穩(wěn)定狀態(tài)

17.下列說法正確的是【】

A.間隔：個人或成隊彼此之間前后相距的空隙

B.基準學(xué)生：教師指定為行動目標的學(xué)生

C.距離：個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙

D.列：學(xué)生前后重疊成一行叫列

18.下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運動項目是【】

A.100m跑

B.800m跑

C.馬拉松跑

D.跳高與跳遠

19.在標準半圓式田徑場舉行正規(guī)比賽時，【】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的競賽方式。

A.200

B.400

C.800

D.1500

20.走和跑的區(qū)別在于【】

A.跑的速度快，走的速度慢

B.跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小

C.跑的步幅大，走的步幅小

D.跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

判斷題

1.羽毛球比賽通常采用五局三勝制，先得到規(guī)定分數(shù)的一方為勝方?！尽?/span>

2.根據(jù)組織參加游戲目的的不同，將游戲分成娛樂性、教育性和競賽性游戲三大類。【】

3.舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目?！尽?/span>

4.兒童少年如果長期不注意保持正確的身體姿勢，則易發(fā)生脊柱后凸或側(cè)凸?！尽?/span>

5.運動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)發(fā)揮頑強拼搏精神，克服疼痛，保持運動負荷。【】

6.間接幫助是指教師在體操教學(xué)中通過信號手的助力等方式給予某種提示的方法。【】

7.在籃球比賽中，運球開始時，在球離開手前，中樞腳可以離開地面?！尽?/span>

8.徑賽中，運動員若跑出自己左側(cè)分道線，則應(yīng)取消其比賽資格?！尽?/span>

9.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的?！尽?/span>

10.體側(cè)屈和側(cè)壓腿屬于健美操中練習(xí)軀干平衡性的方法?！尽?/span>

填空題

1.中小學(xué)田徑運動會的保健要求和措施有賽前____、合理的組織安排、____、監(jiān)督賽前的準備活動。

2.男女學(xué)生體能的發(fā)育速度不同，表現(xiàn)出明顯的____和階段性，可以分為快速增長期、慢速增長期、穩(wěn)定期和下降期。

3.正踢腿的動作要點是____、____或____、立腰。

4.世界杯足球比賽的時間為上下半場各____分鐘。

5.終點裁判長在與發(fā)令員聯(lián)系之前，應(yīng)先與____和____取得聯(lián)系。

6.人體的呼吸過程主要包括三個相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)，即外呼吸、____和____。

7.骨主要由骨質(zhì)、骨髓和____三部分構(gòu)成。

8.決定投擲項目遠度的因素為出手的____、____、____。

9.柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的____和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的____。

10.體育教師的專業(yè)素質(zhì)主要包括體育教師的道德素質(zhì)、____和____能力。

簡答題

1.武術(shù)教學(xué)中，五步拳是最基本的組合動作，請按順序說出其中的動作名稱。

2.什么是“極點”現(xiàn)象？怎樣克服“極點”現(xiàn)象？

3.制訂課外運動競賽規(guī)程，應(yīng)包括哪些內(nèi)容？

4.請簡述“中國居民平衡膳食寶塔”的內(nèi)容。

5.簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。

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