單選題
1.機(jī)體抵抗外來微生物對機(jī)體的損害,對自身進(jìn)行保護(hù)和防御,是由血液中的【】通過吞噬及免疫反應(yīng)來實(shí)現(xiàn)的。
A.白細(xì)胞
B.紅細(xì)胞
C.血小板
D.血漿
2.技術(shù)動作較輕松自如、有節(jié)奏感、穩(wěn)定,能比較順利和連貫地完成完整動作技術(shù)。但是遇到一些新異刺激時,多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。此動作特征屬于運(yùn)動技能形成規(guī)律的【】
A.鞏固過程
B.泛化階段
C.動作自動化階段
D.分化階段
3.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長肌、短肌、扁肌和【】四種。
A.輪匝肌
B.皮肌
C.橫紋肌
D.不隨意肌
4.運(yùn)動技能形成的第三個階段是【】
A.認(rèn)知與定向
B.運(yùn)動的聯(lián)結(jié)階段
C.泛化階段
D.協(xié)調(diào)完善階段
5.《全民健身計劃綱要》發(fā)布的時間是【】
A.1994年
B.1995年
C.1996年
D.1997年
6.指導(dǎo)運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐的訓(xùn)練原則有競技需要原則、動機(jī)激勵原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、【】原則、區(qū)別對待原則、直觀教練原則、適時恢復(fù)原則。
A.適時負(fù)荷
B.適當(dāng)負(fù)荷
C.變化負(fù)荷
D.適宜負(fù)荷
7.【】是指在比賽中失敗一次或兩次即失去比賽資格,獲勝者繼續(xù)比賽,直到最后確定優(yōu)勝者為止的競賽形式。
A.淘汰法
B.順序法
C.循環(huán)法
D.輪換法
8.間歇練習(xí)法的作用是【】
A.能提高肌肉力量
B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力
C.能提高供氧能力
D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機(jī)能
9.籃球運(yùn)動中,適合與持球突破技術(shù)相結(jié)合的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是【】
A.掩護(hù)配合
B.傳切配合
C.策應(yīng)配合
D.突分配合
10.對運(yùn)動中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時進(jìn)行胸外心臟按壓搶救。下列選項(xiàng)中,正確的按壓部位是【】
A.胸鎖關(guān)節(jié)處
B.胸骨下端
C.左側(cè)肋骨中間
D.右側(cè)肋骨中間
11.【】是教師在體育教學(xué)過程中有計劃地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),為達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)和適應(yīng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)需要所采取的教學(xué)程序謀劃和措施。
A.體育學(xué)習(xí)策略
B.體育教學(xué)評價
C.體育教學(xué)設(shè)計
D.體育教學(xué)策略
12.下列不屬于課外體育活動的是【】
A.早操、課間操
B.運(yùn)動隊訓(xùn)練
C.運(yùn)動
D.體育課籃球比賽
13.運(yùn)動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運(yùn)動,稱為【】
A.屈和伸
B.外展和內(nèi)收
C.回旋
D.環(huán)轉(zhuǎn)
14.學(xué)生畢業(yè)時,評定體質(zhì)健康的成績和等級,按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分和其他學(xué)年總分的平均得分,兩者各占【】
A.30%、70%
B.60%、40%
C.50%、50%
D.40%、60%
15.挺身式跳遠(yuǎn)在空中成【】姿勢。
A.跨步
B.騰空步
C.弓步
D.弓箭步
16.掌握適宜的運(yùn)動強(qiáng)度,一般可采用心率百分法,鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】
A.60%~70%
B.70%~85%
C.80%~90%
D.85%~95%
17.跨越式跳高的助跑一般采用【】
A.弧線助跑
B.正面直線助跑
C.側(cè)面直線助跑
D.任意助跑
18.力量素質(zhì)是指人體【】工作時克服阻力的能力。
A.跳躍
B.跑步
C.緊張
D.肌肉
19.在兒童少年時期,發(fā)展【】可以預(yù)防和矯正駝背。
A.胸大肌
B.背闊肌
C.斜方肌
D.豎脊肌
20.后滾翻練習(xí)中,兩手用力推墊撐起翻轉(zhuǎn)成蹲撐前,身體著墊的部位是【】
A.頭部
B.背部
C.腰部
D.臀部
判斷題
1.終身體育興起于20世紀(jì)70年代。【】
2.足球踢球動作技術(shù)環(huán)節(jié)中,決定踢球力量及準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)是踢球腿擺動和隨前動作?!尽?/span>
3.師生活動于其中,并能影響其行為的一切內(nèi)外部條件的總和稱為體育實(shí)踐。 【】
4.跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成中最關(guān)鍵的是助跑速度的快慢?!尽?/span>
5.體育與健康課程的基礎(chǔ)性只強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的體育與健康知識?!尽?/span>
6.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定,學(xué)生因病、殘,可免修體育課?!尽?/span>
7.隊列隊形是指所排列隊伍的形式?!尽?/span>
8.出生以后,人的生長發(fā)育有三次較快的突增期?!尽?/span>
9.在100米比賽中,第一次起跑甲隊員搶跑犯規(guī),第二次起跑乙隊員搶跑犯規(guī),則乙隊員還可以繼續(xù)參加比賽。【】
10.在跳躍運(yùn)動中,要使身體騰起的遠(yuǎn)或高,關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳角度。【】
填空題
1.新課程的實(shí)施需要體育教師具備課程____、課程整合能力和將信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有機(jī)結(jié)合的能力。
2.在廣播體操的教學(xué)中,教師多采用____示范授課。
3.體育鍛煉的六項(xiàng)原則為____、____、____、____、____、____。
4.田徑教學(xué)中的三基是____、____和____。
5.體育游戲按人體基本活動技能進(jìn)行分類,可分為奔跑游戲、____、____、攀爬游戲等。
6.起跑時,運(yùn)動員在單項(xiàng)比賽中搶跑____次,全能比賽中搶跑____次,即取消比賽資格。
7.體育教學(xué)的分組形式有____、____、____、____、____等。
8.在高等學(xué)校里,主要通過____、____、____和____這幾個方面對大學(xué)生進(jìn)行教育。
9.運(yùn)動按摩的目的是迅速解除____和疲勞,一般是對負(fù)荷較大的____進(jìn)行按摩。
10.競技游泳包括四種姿勢:自由泳、仰泳、____和____。
簡答題
1.短跑教學(xué)中的擺臂緊張,前后擺幅不均的原因是什么,如何糾正?
2.場地器材是體育教學(xué)中不可缺少的物質(zhì)條件。如何針對不同情況,妥善而合理地安排場地器材,是體育教學(xué)組織工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。簡述體育(與健康)課教學(xué)中對場地器材布置的要求有哪些?
3.簡述體育教學(xué)中運(yùn)動損傷的預(yù)防措施。
4.田徑運(yùn)動的各跳躍項(xiàng)目雖然運(yùn)動形式和要求不同,但都是從人體的水平位移變?yōu)閽伾溥\(yùn)動,請簡述跳躍項(xiàng)目的技術(shù)階段可分為哪四個部分?
5.簡述足球腳背正面運(yùn)球的動作要領(lǐng)。
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