單選題
1.腿部肌肉中,快肌纖維占優(yōu)勢的人較適宜從事【】
A.800米跑
B.1500米跑
C.100米跑
D.10000米跑
2.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目中,僅限于女生的測試項目是【】
A.800米跑
B.引體向上
C.坐位體前屈
D.立定跳遠(yuǎn)
3.田徑運動項目中,中長跑的距離為【】
A.5000米~10000米
B.400米~1500米
C.800米~5000米
D.800米~10000米
4.經(jīng)常參加體育鍛煉能增強體能的依據(jù)是【】規(guī)律。
A.人體機能活動能力變化
B.認(rèn)識事物
C.超量恢復(fù)
D.動作技能形成
5.在體育課教學(xué)開始階段,對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的各種表現(xiàn)進(jìn)行評價,屬于【】
A.診斷性評價
B.形成性評價
C.激勵性評價
D.水平性評價
6.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類,即有氧運動、伸展運動和力量性運動,下列哪項屬于伸展性運動?【】
A.游泳
B.騎自行車
C.廣播操
D.跳繩
7.注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指【】
A.感覺、睡眠和食欲
B.鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)
C.興奮、疲勞和恢復(fù)
D.脈搏、血壓和肺活量
8.骨髓存在于骨髓腔和骨松質(zhì)的網(wǎng)眼內(nèi),分為【】
A.紅骨髓和藍(lán)骨髓
B.紅骨髓和綠骨髓
C.藍(lán)骨髓和黃骨髓
D.紅骨髓和黃骨髓
9.搏斗運動是兩人在一定條件下按照一定規(guī)則進(jìn)行斗智角力的對抗形式,【】不是目前武術(shù)競賽正在開展的項目。
A.散打
B.拳擊
C.推手
D.短兵
10.根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù),將練習(xí)手段設(shè)置為若干個練習(xí)站,運動員按照既定順序和路線,依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法稱為【】
A.變換訓(xùn)練法
B.循環(huán)訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法
D.負(fù)重訓(xùn)練法
11.籃球運動中,適合與持球突破技術(shù)相結(jié)合的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是【】
A.掩護(hù)配合
B.傳切配合
C.策應(yīng)配合
D.突分配合
12.肺是呼吸系統(tǒng)的實質(zhì)性器官,根據(jù)肺的功能,肺的組織結(jié)構(gòu)可分為【】
A.導(dǎo)氣部和肺泡
B.導(dǎo)氣部和呼吸部
C.肺泡和呼吸部
D.肺泡和毛細(xì)血管
13.標(biāo)槍投擲弧的寬度為【】
A.5厘米
B.6厘米
C.7厘米
D.8厘米
14.兒童少年時期超負(fù)荷的運動量會使骨【】
A.加快生長
B.過早骨化
C.骨小梁重新配布
D.骨密質(zhì)增厚
15.為改變我國小學(xué)生耐力下降趨勢,可采用下列哪項措施提高學(xué)生的耐力素質(zhì)?【】
A.堅持每天鍛煉1小時
B.體育課加大運動量
C.舉行長跑比賽
D.練跳繩
16.田徑訓(xùn)練的身體訓(xùn)練分為【】
A.專項身體訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
B.身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練
C.一般身體訓(xùn)練和專項身體訓(xùn)練
D.一般身體訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
17.以體育競賽為主要特征,以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動是【】
A.大眾體育
B.競技體育
C.體育運動
D.學(xué)校體育
18.新課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定,小學(xué)1~2年級每周上體育課【】
A.2節(jié)
B.3節(jié)
C.4節(jié)
D.5節(jié)
19.學(xué)生合作精神評價的內(nèi)容主要包括學(xué)生的交往能力、【】
A.合作精神和社會責(zé)任感
B.合作精神和自信心
C.合作精神和意志表現(xiàn)
D.社會責(zé)任感和自信心
20.下列不屬于技能操作信息加工過程的是【】
A.刺激辨別階段
B.反應(yīng)選擇階段
C.反應(yīng)控制階段
D.反應(yīng)編程階段
判斷題
1.在100米跑中,主要的供能系統(tǒng)是乳酸能系統(tǒng)。【】
2.在體育教學(xué)中,保護(hù)與幫助者的位置,以不妨礙學(xué)生做動作,而且有利于學(xué)生完成動作為原則。【】
3.學(xué)生的主體性說明學(xué)生在體育課堂上是自由的?!尽?/span>
4.足球比賽中,守門員在小禁區(qū)內(nèi)可以用手接任何回傳球?!尽?/span>
5.一般情況下,風(fēng)速不大時,順風(fēng)投擲鐵餅,應(yīng)適當(dāng)增大出手角度,逆風(fēng)時應(yīng)適當(dāng)減小出手角度?!尽?/span>
6.腳內(nèi)側(cè)踢球又稱腳弓踢球,是進(jìn)行短距離準(zhǔn)確傳球和射門的理想方法?!尽?/span>
7.體操隊列隊形練習(xí)中,聽到稍息口令時,左腳順腳尖方向伸出約全腳的1/3?!尽?/span>
8.足球比賽中,對于任何越位犯規(guī),裁判員應(yīng)判給對方在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球?!尽?/span>
9.校園內(nèi)的體育俱樂部活動是近些年來出現(xiàn)的課外鍛煉組織形式?!尽?/span>
10.腹部型肥胖引起的肥胖并發(fā)癥遠(yuǎn)危險于臀部型肥胖。【】
填空題
1.____是籃球運動的主要進(jìn)攻技術(shù),是籃球比賽中得分的唯一手段,是整個進(jìn)攻的中心環(huán)節(jié)和最終目的。
2.人體進(jìn)行一般工作的抗疲勞能力,如1500米跑等,屬于____耐力。
3.超越器械是由____迅速向前運動,使____軸超越____軸而形成的。
4.人體脊柱4個生理彎曲中,____彎和____彎是后天形成的。
5.____年,國際武術(shù)聯(lián)合會在北京宣告成立,并于____年在北京舉辦了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽,以后每兩年舉辦一次。
6.投籃是靠____最后集中到手腕、手指上將球投出。
7.凡是不能被水分解成更小分子的糖稱為____。
8.壘球握法:用____、____、____和____握住球,____彎曲抵在球的下面,____不觸球。
9.體育教學(xué)的自然地理資源包括空氣、____、水、氣候、地理條件(如江、河、湖、海、森林、雪原、山地、海灘等)。
10.身體形態(tài)是身體的外部形狀和特征,一般是由____、____、重量及其相互關(guān)系來表現(xiàn)的。
簡答題
1.掌握合理運動負(fù)荷對增強體質(zhì)有何意義?
2.短跑教學(xué)中的擺臂緊張,前后擺幅不均的原因是什么,如何糾正?
3.體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動?
4.簡述腳內(nèi)側(cè)踢定位球的動作要領(lǐng)。
5.實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。
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