單選題
1.【】是人體的標準解剖學姿勢之一。
A.兩眼平視
B.前臂外側(cè)
C.小腿外側(cè)
D.手掌向后
2.世界排球聯(lián)賽,從1993年開始,【】年舉行一次比賽。
A.一
B.兩
C.三
D.四
3.人體附肢骨共有126塊。下列選項中,屬于附肢骨的是【】
A.顱骨和軀干骨
B.上肢骨和下肢骨
C.長骨和短骨
D.扁骨和不規(guī)則骨
4.擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約為【】
A.35°
B.40°
C.29°
D.34°
5.引領奧林匹克運動不斷前進的三大組織體系是國際奧委會、國家奧委會和【】
A.國際單項體育聯(lián)合會
B.國際足聯(lián)
C.國際業(yè)余田徑聯(lián)合會
D.國家單項體育協(xié)會
6.體育課出勤及課堂表現(xiàn)占體育課成績考核的【】
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
7.在小學高度跳躍項目教學中,最常用的練習項目是【】
A.背越式跳高
B.俯臥式跳高
C.剪式跳高
D.跨越式跳高
8.早操、課間操等課外體育活動屬于【】
A.全校性活動
B.全年性活動
C.班級性活動
D.俱樂部活動
9.人體進行長時間運動時的主要能源是【】
A.脂肪
B.糖
C.蛋白質(zhì)
D.礦物質(zhì)
10.隊列練習時,聽到“立正”口令后兩腳尖應向外分開的角度約是【】
A.40°
B.60°
C.80°
D.100°
11.營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要部位是【】
A.胃
B.小腸
C.食管
D.大腸
12.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量?【】
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三頭肌
13.關注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益,屬于《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》的【】
A.基本要求
B.指導思想
C.課程性質(zhì)
D.基本理念
14.體育教學研究不完全等同于真正意義上的體育科學研究,它的特點集中體現(xiàn)在【】
A.學理性、科學性、實踐性
B.學理性、科學性、復雜性
C.實踐性、復雜性、科學性
D.學理性、實踐性、復雜性
15.體育教學中的“主導”指的是【】
A.教材
B.教師
C.教學手段
D.學生
16.在游泳比賽中,以哪種泳式在水中先開始比賽?【】
A.仰泳
B.蝶泳
C.自由泳
D.蛙泳
17.在《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》中,“塑造良好體形和身體姿態(tài)”課程目標屬于【】
A.運動參與學習方面
B.身體健康學習方面
C.運動機能學習方面
D.心理健康與社會適應學習方面
18.義務教育階段體育與健康課程將學生學習階段劃分為【】級水平。
A.二
B.三
C.四
D.五
19.體育與健康課程體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和【】特點。
A.靈活性
B.可操作性
C.時代性
D.生活性
20.發(fā)展學生個性的方法是【】
A.啟發(fā)誘導法
B.語言法
C.演示法
D.講練法
判斷題
1.完整法教學中沒有分解練習,分解法教學中也沒有完整練習?!尽?/span>
2.每人每天對糖分的最低攝取量為800克,因此在長時間運動前和運動中要補充糖分?!尽?/span>
3.長拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿?!尽?/span>
4.本體感受器是指位于肌肉、肌腱、關節(jié)囊中的感受器?!尽?/span>
5.學校體育和競技體育兩者是對立的,不主張學校體育引進競技體育?!尽?/span>
6.葡萄糖是一種復雜的物質(zhì),所以不能被人體直接消化和吸收?!尽?/span>
7.重復訓練法與持續(xù)訓練法的區(qū)別之一是練習之間有無間歇時間?!尽?/span>
8.兒童時期,神經(jīng)細胞工作能力差,易疲勞且疲勞消除緩慢?!尽?/span>
9.如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力,強度應在60%~80%之間?!尽?/span>
10.體育教學示范力求讓每個學生能觀察清楚。武術動作的方向、路線變化比較復雜,一般采用背面示范?!尽?/span>
填空題
1.素質(zhì)教育要使學生學會學習,培養(yǎng)學生____的能力和____的能力。
2.兒童、少年時期,骨的快速增長,骨的彈性大而硬度較?。浑S著年齡增大,____過程旺盛,軟骨生長活躍。
3.體育與健康課程的目標分為運動參與、____、身體健康和____四個學習方面。
4.____也稱紅血球,是血液中數(shù)量最多的一種血細胞。
5.制定運動處方時,運動量的掌握很重要,____是關鍵。
6.____是指學生在課上做練習時機體所承受的負擔,也就是練習對學生的機體影響的大小。
7.健康指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體、____和____各方面都處于完美的狀態(tài)。
8.機體在物質(zhì)代謝過程中所伴隨的能量釋放、轉(zhuǎn)移、貯存和利用稱為____。
9.安靜狀態(tài)下,一般人的心跳頻率約為____次/min。
10.運動興趣是人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種____,是獲得體育與健康知識與技能,促進身心健康的重要動力。
簡答題
1.簡述足球腳內(nèi)側(cè)運球的易犯錯誤與糾正方法。
2.人的食物中含有的幾大營養(yǎng)物質(zhì)是什么?并說出它們在人體中的主要作用。
3.短跑教學中的擺臂緊張,前后擺幅不均的原因是什么,如何糾正?
4.在學校怎樣組織小型體育比賽?
5.骨折如何處理?
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