單選題

1.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿周長(zhǎng)為【】

A.400米

B.398米

C.396米

D.394米

2.運(yùn)用趣味游戲法有利于實(shí)現(xiàn)的課程目標(biāo)是【】

A.運(yùn)動(dòng)參與

B.運(yùn)動(dòng)技能

C.身體健康

D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)

3.兩臂側(cè)平舉姿勢(shì)時(shí)，三角肌做的是靜力工作的【】

A.支持工作

B.加固工作

C.固定工作

D.向心工作

4.以磷酸原系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)參與極大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是【】

A.6~8秒

B.18~20秒

C.30~32秒

D.42~44秒

5.鐵人三項(xiàng)充分體現(xiàn)了對(duì)技巧和耐力的考驗(yàn)，2000年成為悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，由1.5千米游泳、10千米的長(zhǎng)跑和【】的自行車(chē)組成。

A.30千米

B.25千米

C.35千米

D.40千米

6.間歇練習(xí)法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機(jī)能

7.學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，有效、安全的措施包括【】

①充分的準(zhǔn)備活動(dòng)?、诮y(tǒng)一指令投出?、蹖?duì)面投擲的組織形式?、芙y(tǒng)一拾撿器材

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④

8.標(biāo)準(zhǔn)田徑競(jìng)賽場(chǎng)地的規(guī)格為【】

A.分道寬為1.20米，分道線(xiàn)寬為5厘米

B.分道寬為1.22米，分道線(xiàn)寬為6厘米

C.分道寬為1.20米，分道線(xiàn)寬為6厘米

D.分道寬為1.22米，分道線(xiàn)寬為5厘米

9.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，口令“向右轉(zhuǎn)——走！”（齊步），要領(lǐng)：左腳向前半步，腳尖稍向前右，身體向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出【】，向新的方向前進(jìn)。

A.右腳右手

B.左腳

C.右腳

D.左腳右手

10.羽毛球團(tuán)體賽最常用的賽制是【】

A.三場(chǎng)制

B.五場(chǎng)制

C.七場(chǎng)制

D.九場(chǎng)制

11.體育實(shí)踐課通?？煞譃椤尽?/span>

A.新授課、復(fù)習(xí)課、考核課

B.新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課

C.新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課

D.新授課、綜合課、考核課

12.排球運(yùn)動(dòng)中，正面上手傳球的正確擊球點(diǎn)為【】

A.胸前約一球距離

B.額前約一球距離

C.胸前約半球距離

D.額前約半球距離

13.體育課練習(xí)密度的計(jì)算方法是【】

A.各項(xiàng)活動(dòng)合理的時(shí)間之和／課的總時(shí)間×100%

B.某種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間／課的總時(shí)間×100%

C.學(xué)生做練習(xí)的總時(shí)間／課的總時(shí)間×100%

D.學(xué)生基本部分總時(shí)間／課的總時(shí)間×100%

14.乒乓球具有悠久的歷史，是中國(guó)傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目。其中，【】是乒壇史上第10位大滿(mǎn)貫選手，同時(shí)也是史上首位超級(jí)全滿(mǎn)貫?zāi)凶舆x手。

A.馬龍

B.張繼科

C.許昕

D.樊振東

15.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過(guò)程中，【】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A.變換法

B.分解法

C.直觀(guān)法

D.講解法

16.下列選項(xiàng)中，屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

17.臨床上常用于測(cè)量血壓的動(dòng)脈是【】

A.肱動(dòng)脈

B.主動(dòng)脈

C.橈動(dòng)脈

D.股動(dòng)脈

18.乒乓球推擋是直拍快攻打法的基本技術(shù)之一，特別是在【】

A.弧圈球打法中占有重要地位

B.左推右攻打法中占有重要地位

C.遠(yuǎn)臺(tái)防守打法中占有重要地位

D.削球打法中占有重要地位

19.下列哪項(xiàng)屬于武術(shù)基本步型？【】

A.上步

B.進(jìn)步

C.插步

D.仆步

20.100米中5、6名復(fù)賽抽簽排定道次為【】

A.1、2

B.3、4

C.5、6

D.7、8

判斷題

1.短跑教學(xué)中，為了達(dá)到理想的步頻，常運(yùn)用的練習(xí)方法是起跑后的加速跑?！尽?/span>

2.最大攝氧量是指每分鐘能夠吸入并被身體利用的氧的最大量?！尽?/span>

3.當(dāng)籃球某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留超過(guò)持續(xù)的3秒鐘，否則可判該隊(duì)員3秒鐘違例?！尽?/span>

4.武術(shù)的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步?！尽?/span>

5.前滾翻著墊的正確部位是前額?！尽?/span>

6.彎道跑時(shí)人體向圓心方向傾斜是為了克服離心力的作用?！尽?/span>

7.體育課堂心理氣氛分為主動(dòng)型、一般型和冷漠型。 【】

8.上挑式傳接棒的優(yōu)點(diǎn)是接棒后不需要調(diào)整接力棒，便于持棒快跑?！尽?/span>

9.課外體育主要由課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競(jìng)賽等組成?！尽?/span>

10.我國(guó)教育部門(mén)明確規(guī)定，在校中小學(xué)生必須保證每天45分鐘的體育活動(dòng)時(shí)間。【】

填空題

1.400米以?xún)?nèi)的短跑，其能量主要來(lái)源于____。

2.利用各種快球吸引對(duì)方攔網(wǎng)，然后給其他隊(duì)員創(chuàng)造一打一或空網(wǎng)扣球的進(jìn)攻打法，稱(chēng)為_(kāi)___。

3.傳授技巧“跪跳起”技術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)將擺臂與壓腳背的____配合作為教學(xué)難點(diǎn)。

4.學(xué)校體育科研中，常用的研究方法有實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、觀(guān)察法和____等。

5.鉛球投擲圈線(xiàn)寬____米，延長(zhǎng)線(xiàn)通過(guò)____。

6.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)是全面發(fā)展體能、提高_(dá)___，輸送后備人才、培養(yǎng)群體骨干，塑造良好品質(zhì)，提高適應(yīng)能力。

7.____游戲是在郊游時(shí)做的一種助興游戲，目的是娛樂(lè)，是為了在郊游時(shí)玩得更開(kāi)心。

8.____是快攻最常見(jiàn)的一種。

9.團(tuán)體總分相同時(shí)，應(yīng)以____多者名次列前，如仍相同，則以____獲得多者名次列前，余以類(lèi)推。

10.每100mL血液中的Hb實(shí)際結(jié)合氧的量稱(chēng)為_(kāi)___。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述制訂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)具備的基本內(nèi)容。

2.田徑運(yùn)動(dòng)的各跳躍項(xiàng)目雖然運(yùn)動(dòng)形式和要求不同，但都是從人體的水平位移變?yōu)閽伾溥\(yùn)動(dòng)，請(qǐng)簡(jiǎn)述跳躍項(xiàng)目的技術(shù)階段可分為哪四個(gè)部分？

3.簡(jiǎn)述肌肉活動(dòng)能量供應(yīng)的三大系統(tǒng)。

4.水是人體最主要的營(yíng)養(yǎng)素，簡(jiǎn)述其生理作用。

5.簡(jiǎn)述動(dòng)作技能形成的階段。

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