單選題

1.在足球運(yùn)動中，【】多用于接齊胸高的平直球。

A.腳底停球

B.大腿停球

C.收胸式停球

D.腳背正面停球

2.在體育課堂教學(xué)中，運(yùn)動（練習(xí)）負(fù)荷的安排應(yīng)遵循【】

A.體育運(yùn)動認(rèn)知規(guī)律

B.人體生理機(jī)能變化規(guī)律

C.運(yùn)動技能形成規(guī)律

D.體驗運(yùn)動樂趣規(guī)律

3.徒手體操屬于【】

A.基本體操

B.器械體操

C.輕器械體操

D.隊列隊形

4.搏斗運(yùn)動是兩人在一定條件下按照一定規(guī)則進(jìn)行斗智角力的對抗形式，【】不是目前武術(shù)競賽正在開展的項目。

A.散打

B.拳擊

C.推手

D.短兵

5.【】對調(diào)節(jié)肌緊張、維持姿勢、協(xié)調(diào)和形成隨意運(yùn)動均起重要作用。

A.大腦

B.小腦

C.腦干

D.基底神經(jīng)節(jié)

6.決定運(yùn)動員技術(shù)能力的主體因素是人體結(jié)構(gòu)力學(xué)、【】、感知力。

A.想象力技能知識

B.體能技能知識

C.想象力技能存儲

D.體能技能存儲

7.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）的評價指標(biāo)是身體形態(tài)、身體機(jī)能和【】

A.心理素質(zhì)

B.身體素質(zhì)

C.運(yùn)動素質(zhì)

D.體能素質(zhì)

8.體育運(yùn)動損傷以【】最為常見。

A.韌帶扭傷

B.肌肉挫傷

C.肌腱拉傷

D.骨傷脫臼

9.超量恢復(fù)的【】取決于體內(nèi)能量消耗的程度。在生理范圍內(nèi)，肌肉活動量越大、能量消耗越多，引起的超量恢復(fù)也越明顯。

A.程度

B.程度和時間

C.時間

D.快慢

10.在挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，【】是最重要的。

A.助跑

B.踏跳

C.助跑與踏跳的結(jié)合

D.落地

11.膝跳反射是簡單的反射，其反射弧需要幾個神經(jīng)元？【】

A.多個

B.3個

C.2個

D.1個

12.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時間的長短和效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。

A.動作速度

B.位移速度

C.練習(xí)速度

D.反應(yīng)速度

13.運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)立即【】

A.搓揉按摩，以減輕腫脹

B.冷敷15~20分鐘，搓揉按摩

C.冷敷15~20分鐘，加壓包扎

D.冷敷15~20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)后包扎

14.學(xué)校體育的本質(zhì)功能是育人，主要包括【】

A.教育功能、健身功能、娛樂功能

B.教育功能、健身功能、評價功能

C.教育功能、娛樂功能、評價功能

D.健身功能、娛樂功能、評價功能

15.體操術(shù)語一般分為【】

A.結(jié)構(gòu)術(shù)語和審美術(shù)語

B.結(jié)構(gòu)術(shù)語和命名術(shù)語

C.結(jié)構(gòu)術(shù)語和安全術(shù)語

D.審美術(shù)語和命名術(shù)語

16.完成“雙杠支撐后擺挺身下”動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是【】

A.前擺送髖

B.支撐后擺

C.雙手推杠

D.挺身跳下

17.能使學(xué)生獲得多種新鮮運(yùn)動感覺，調(diào)動練習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣的訓(xùn)練方法是【】

A.重復(fù)訓(xùn)練法

B.持續(xù)訓(xùn)練法

C.變換訓(xùn)練法

D.循環(huán)訓(xùn)練法

18.人在疾跑后不應(yīng)站立不動而應(yīng)接著慢跑再停下來，這樣做是為了防止【】

A.肌肉痙攣

B.中暑暈厥

C.重力性休克

D.發(fā)生低血糖

19.終身體育興起于【】

A.20世紀(jì)60年代

B.20世紀(jì)70年代

C.20世紀(jì)80年代

D.21世紀(jì)

20.在田徑項目的比賽中，屬于長跑項目的是【】

A.800米、馬拉松

B.800米、1500米

C.1500米、3000米

D.5000米、10000米

判斷題

1.滾翻指身體的某些部位依次支撐地面或器械，并經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)動作?！尽?/span>

2.小學(xué)生骨骼肌中的水分和無機(jī)物成分較多，肌肉收縮力較差?！尽?/span>

3.《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016] 27號）指出，嚴(yán)禁削減、擠占體育課時間?！尽?/span>

4.在小學(xué)跳躍教學(xué)中，教師要把跳躍教學(xué)與游戲緊密結(jié)合起來，以完整教學(xué)法為主，結(jié)合分解教學(xué)，突出學(xué)練結(jié)合?！尽?/span>

5.大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者，稱為熱射病。【】

6.營養(yǎng)素是維持人類生命活動和健康最根本的物質(zhì)?！尽?/span>

7.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的。【】

8.人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是10~13歲。【】

9.籃球行進(jìn)間單手肩上投籃最后三步是一小、二大、三高跳?！尽?/span>

10.蛋白質(zhì)一般是不用于分解供能的，但當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度過大，糖儲備不足的情況下它可能被分解供能?！尽?/span>

填空題

1.適宜負(fù)荷原則是指根據(jù)運(yùn)動員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予____的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則。

2.男子競技體操項目包括、____、____、____、____、____和____六項。

3.柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的____和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的____。

4.課外運(yùn)動競賽有課余性、群眾性、教育性和____的特點(diǎn)。

5.提供機(jī)體熱量的主要營養(yǎng)素是____。

6.負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度是構(gòu)成運(yùn)動負(fù)荷的主要因素，它們兩者互相依存、____、____，是對立的統(tǒng)一。

7.實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑是體育與健身課程、____、課外運(yùn)動訓(xùn)練和體育競賽。

8.武術(shù)是以攻防技擊為主要技術(shù)內(nèi)容，以____和____為運(yùn)動形式，注重____的民族傳統(tǒng)體育項目。

9.生命活動的基本特征包括____、____和生殖。

10.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

簡答題

1.小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。

2.簡述體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容。

3.跳高為什么需要助跑？

4.你是如何理解運(yùn)動技能形成規(guī)律的？

5.“以人為本”學(xué)生觀的內(nèi)涵是什么？

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